Kurkuma

A kurkuma fő hatóanyaga a kurkumin. Gyulladáscsökkentő, méregtelenítő hatású gyógynövény. Nagymértékben enyhítheti az ízületi merevséget, a reumás panaszokat, a fájdalmat, csökkenti az ödémát. Az emésztésre, az epe és a máj működésére is jótékony hatású. Cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak is érdemes rendszeresen fogyasztaniuk, mert csökkenti a vércukorszintet, javítja a glukóztoleranciát és a hasnyálmirigy működését.