Kalcium-citrát

A kalcium élettani szerepe a csontok keménységének, nyomásszilárdságának fenntartásában van. Az izomműködéshez, köztük a szívizom egészséges működéséhez és a véralvadási folyamatokhoz is szükség van rá. Fontos a folyamatos pótlása, mert a hosszabb ideig fennálló kalciumhiány izomgörcsöket, végtagzsibbadást okozhat és csontritkuláshoz vezethet.
A kalcium-citrát a citromsav kalciummal alkotott sója, a kalcium biológiailag legelérhetőbb formája. A kalcium-citrát könnyen emészthető és nagyon jó hatásfokkal szívódik fel, ugyanis a felszívódás nem függ a kémhatástól.