Nutriqa Bio Kakaó por – 125g

Nutriqa Cacao Powder (Bio Kakaó Por) 125g

A kakaóbab az egyik legtápanyagdúsabb természetes élelmiszer, amelyet az emberiség évezredek óta használ. A közép-amerikai őslakosok különleges megbecsülésben részesítették, és gyógyhatásai miatt csak a társadalom kiválasztott tagjainak volt elérhető. A panamai kuna közösségek esetében megfigyelhető, hogy rendszeres kakaófogyasztás mellett rendkívül alacsony a kardiovaszkuláris betegségek és az anyagcsere-zavarok előfordulása. Ez a megfigyelés rávilágít arra, hogy a tiszta kakaó milyen jelentős szerepet játszhat az egészség megőrzésében.

A bio kakaópor előállítása során a kakaóbabokat gondosan válogatják, majd természetes erjesztési folyamatnak vetik alá. Ez a hagyományos módszer megőrzi a bab eredeti tápanyagtartalmát, miközben csökkenti az intenzív keserű ízjegyeket. A feldolgozás során nem alkalmaznak mesterséges adalékokat, így az eredmény egy tiszta, koncentrált kakaópor, amely megőrzi mindazt, amit a természet a kakaóbabba rejtett. Ez a minőségi szemlélet biztosítja, hogy minden kanálnyi por a lehető legtöbb bioaktív vegyületet tartalmazza.

A kakaó rendszeres beépítése a mindennapi étrendbe több területen is támogathatja szervezetünket. A benne található természetes vegyületek kedvezően befolyásolhatják a koleszterin-egyensúlyt, hozzájárulhatnak a szív-érrendszer egészségéhez, élénkíthetik a kognitív funkciókat, és pozitív hatással lehetnek a lelki egyensúlyra is. A kakaó természetes antioxidánsai védő szerepet tölthetnek be a sejtek számára, míg ásványi anyagai alapvető fontosságúak számos életfolyamathoz.

Ajánlott adagolás

A javasolt napi mennyiség 10-15 gramm kakaópor. Ezt az adagot beillesztheti reggeli turmixába, kásájába, vagy akár meleg italként is fogyaszthatja. Rendszeres gyógyszeres kezelés esetén javasolt előzetesen konzultálni kezelőorvosával a fogyasztás megkezdése előtt.

Hatóanyagok

• Természetes hangulatjavító komponensek
• Antidepresszáns tulajdonságú vegyületek
• Kardiovaszkuláris rendszert támogató antioxidánsok
• Kognitív funkciókat serkentő flavonoidok
• Gyulladáscsökkentő hatású polifenolok

Összetevők

100% bio kakaóbab

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energia: 1465 kJ / 352 kcal
• Zsír: 11 g (telített: 6,7 g, egyszeresen telítetlen: 3,6 g, többszörösen telítetlen: 0,4 g)
• Szénhidrát: 21 g (cukor: 0,6 g)
• Rostanyag: 31 g
• Fehérje: 27 g
• Só: 0,0 g
• Kálium: 840 mg
• Foszfor: 457 mg
• Magnézium: 291 mg
• Vas: 3,0 mg
• Réz: 1,8 mg
• Mangán: 2,9 mg

Kinek ajánljuk?

• 💚 Növényi alapú táplálkozást követőknek, akik értékes fehérjeforrást keresnek
• 🏋️ Rendszeresen sportoló személyeknek a regeneráció támogatására
• 🧠 Intenzív szellemi munkát végzőknek a koncentráció fenntartásához
• ❤️ Szívegészségükre tudatosan odafigyelőknek
• 🌿 Természetes, tiszta összetételű termékeket preferálóknak

További hatóanyag információk

🌿 A kakaó magnéziumtartalma kiemelkedő jelentőségű a szervezet számára. A 291 mg magnézium 100 grammonként jelentős hozzájárulást jelent a napi ajánlott bevitelhez. A magnézium központi szerepet játszik több mint 300 enzimreakcióban, részt vesz az energiatermelésben, az izomkontrakció szabályozásában és az idegrendszeri jelátvitelben. Különösen értékes lehet stresszes időszakokban, intenzív fizikai terhelés mellett, vagy azok számára, akik hajlamosak izomgörcsökre. A megfelelő magnéziumellátás hozzájárulhat a kiegyensúlyozott alvásminőséghez és a fáradtság csökkentéséhez is.

💪 A kakaópor fehérjetartalma figyelemre méltó tulajdonság, amely különösen értékessé teszi növényi alapú étrendben. A 27 gramm fehérje 100 grammban teljes értékű aminosav-profilt biztosít, amely támogatja az izomszövet fenntartását és az új szövetek építését. Ez a magas fehérjetartalom, kombinálva a gazdag ásványianyag-összetétellel, különösen hasznos lehet sportolók, aktív életmódot folytatók és idősebb korosztály számára egyaránt. A kakaó fehérjéi könnyen beépíthetők napi étrendbe, például reggeli smoothie-kba vagy fehérjében gazdag desszertekbe.

🫀 A kakaóban található flavonoidok, különösen az epicatechin és a catechin, erőteljes antioxidáns hatással rendelkeznek. Ezek a vegyületek védő szerepet töltenek be a szervezetben: segíthetnek semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek sejtkárosodást okozhatnak. A flavonoidok kedvezően befolyásolhatják az erek rugalmasságát és a vérkeringést, hozzájárulva ezzel a kardiovaszkuláris rendszer egészségéhez. Rendszeres fogyasztás mellett ezek a bioaktív komponensek hosszú távon támogathatják a szív egészségét és az egész keringési rendszer optimális működését.

🧠 A kakaó teobromin tartalma különleges tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a természetes alkaloid enyhén stimuláló hatású, de sokkal kiegyensúlyozottabb módon fejti ki hatását, mint a koffein. A teobromin javíthatja a mentális fókuszt és az éberséget anélkül, hogy túlzott ingerültséget vagy utána jelentkező energiahiányt okozna. Emellett a kakaó feniletilamint is tartalmaz, amelyet gyakran „boldogság molekulának” neveznek, mivel hozzájárulhat a pozitív hangulat és a jó közérzet fenntartásához. Ez a kombinált hatás különösen értékes lehet azok számára, akik természetes módon szeretnék támogatni mentális teljesítményüket és érzelmi egyensúlyukat.

🌾 A kakaópor rosttartalma kiemelkedően magas: 31 gramm rost található 100 grammban. Ez a mennyiség jelentős hozzájárulást jelent a napi rostbevitelhez, amely kulcsfontosságú az egészséges emésztés szempontjából. A rostok támogatják a bélmozgást, táplálékot biztosítanak a hasznos bélbaktériumok számára, és hozzájárulhatnak a tartós jóllakottság érzéséhez. A magas rosttartalom emellett kedvezően befolyásolhatja a vércukorszint szabályozását is, mivel lassítja a szénhidrátok felszívódását. Ez különösen értékes lehet azok számára, akik tudatosan figyelnek vércukorértékeikre vagy súlyukat szeretnék kontrollálni.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a bio kakaóporral kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.