BioMenü Bio Lucernapor – 125g

BioMenü BIO LUCERNA por 125 g

A lucerna évezredes múltra tekint vissza a növényi táplálkozásban, és különleges összetételének köszönhetően ma is népszerű választás azok számára, aki tudatosan figyelnek táplálkozásukra. Ez a por formájú növényi alapanyag széles spektrumú tápanyag-összetétellel rendelkezik: jelentős mennyiségű A-, C-, E- és K-vitamint tartalmaz, amelyek mindegyike más-más szerepet tölt be a szervezet működésében. Az ásványi anyagok közül kiemelkedik a kalcium, kálium, foszfor és vas jelenléte, amelyek nélkülözhetetlenek a test normál működéséhez.

A lucerna por egyik legjellegzetesebb tulajdonsága a magas klorofill-tartalom, amely a növény intenzív zöld színét adja. A klorofill mellett a termék gazdag rostokban is – közel 50%-os rosttartalmával kiváló kiegészítője lehet az étrendnek. A növény lúgosító jellegű, ami különösen fontos lehet azok számára, akik étrendjében dominálnak a savasító hatású élelmiszerek. A por formátum praktikus megoldást kínál: könnyű adagolni, hosszú ideig eltartható, és változatos módon felhasználható a konyhában.

A bio tanúsítvány garantálja, hogy a termék előállítása során nem alkalmaztak szintetikus növényvédő szereket vagy mesterséges trágyákat. A 125 grammos kiszerelés elegendő mennyiséget biztosít arra, hogy kipróbálja a lucerna por beépítését étrendjébe, és megtapasztalja, hogyan illeszthető be a mindennapi táplálkozásba. A termék sokoldalúan használható: reggeli italokhoz, levesekhez, főzelékekhez vagy salátaöntetek készítéséhez egyaránt alkalmas.

Ajánlott adagolás

A lucerna por adagolása rugalmasan alakítható az egyéni igények szerint. Ételekbe és italokba keverve fogyasztható, az adag ízlés szerint változtatható. Lehetőség van 25%-os alkohollal készített gyógynövénykivonat előállítására is. Kezdésként ajánlott kisebb mennyiséggel indítani, majd fokozatosan növelni az adagot, ahogy a szervezet megszokja.

Hatóanyagok

• Szerves kalcium, magnézium és kálium – az izomműködés és az idegrendszer támogatásához
• Foszfor, vas, cink – az energiatermelés és a vérképzés folyamataihoz
• Réz, szelén, szilícium – a szervezet antioxidáns védelméhez és a kötőszövetek épségéhez
• Jód – a pajzsmirigy normál működéséhez
• Béta-karotin – az A-vitamin növényi előanyaga, amely a látáshoz és a bőr egészségéhez járul hozzá
• L-borostyánkősav – amely részt vesz a sejtek energiatermelésében
• B1-, B2-, B6-, B17-vitamin – az idegrendszer és az energianyerés támogatásához
• C-, D-, E-, K- és U-vitamin – immunrendszer, csontok és véralvadás támogatásához
• Klorofill – a növény zöld színanyaga, amely természetes összetevője a lucernának

Összetevők

100%-ban bio lucerna por.

Tápanyagtartalom 100 g-ban

• Energia: 1465 kJ/350 kcal
• Zsír: 2,18 g (amelyből egyszeresen telítetlen zsírsav: 1,10 g, többszörösen telítetlen zsírsav: 0,47 g, transzzsír: 0,1 g alatt)
• Szénhidrát: 63,88 g (amelyből cukor: 2,68 g)
• Rost: 48,46 g
• Só: 75 mg

Hozzáadott nátriumot/sót nem tartalmaz.

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Növényi alapú táplálkozást követőknek, akik vegán forrásból szeretnék biztosítani tápanyag-bevitelüket
• 🏃 Aktív életmódot folytatóknak, sportolóknak, akiknek megnövekedett a vitamin- és ásványianyag-szükségletük
• 🌾 Azoknak, akik kevés zöldséget fogyasztanak és pótolni szeretnék ezt természetes forrásból
• 🦴 Olyan személyeknek, akik a csontrendszer és a fogak egészségét szeretnék támogatni
• 💚 Mindenkinek, aki bio minőségű, természetes alapanyagokat részesít előnyben

További hatóanyag információk

🌿 A lucerna komplex vitamin-összetétele: A növény különlegessége, hogy nemcsak egy-két, hanem széles körű vitamin-palettát kínál. Az A-vitamin előanyagaként jelen lévő béta-karotin a látás fenntartásához és a bőr normál állapotához járul hozzá. A C-vitamin az immunrendszer működését támogatja, és részt vesz a kollagénképzésben. Az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai védik a sejteket, míg a K-vitamin a véralvadásban és a csontok egészségében játszik szerepet. A B-vitamin csoport tagjai az energianyerő folyamatokban és az idegrendszer működésében vesznek részt. Ez a természetes vitamin-együttes harmonikusan egészíti ki egymást, szemben az izolált vitaminokkal.

💎 Ásványi anyagok széles spektruma: A lucerna por kiemelkedően gazdag ásványi anyagokban, amelyek szerves formában vannak jelen, így a szervezet könnyebben hasznosíthatja őket. A kalcium és a foszfor együttesen járul hozzá a csontrendszer normál állapotához, a magnézium az izomműködést és az idegrendszer működését segíti. A vas a hemoglobin és a vörösvértestek képződéséhez szükséges, míg a cink az immunrendszer normál működését támogatja. A szelén antioxidáns hatású, védi a sejteket, a jód pedig a pajzsmirigy normál működéséhez nélkülözhetetlen. Ez az ásványi anyag-együttes átfogó támogatást nyújt a szervezet számára.

🍃 Klorofill és a zöld erő: A lucerna intenzív zöld színe a magas klorofill-tartalomnak köszönhető. A klorofill a növények zöld színanyaga, amely a fotoszintézis során keletkezik. Szerkezete hasonlít az emberi vér hemoglobinjához, egyetlen eltéréssel: középpontjában magnézium található vas helyett. A klorofill természetes alkotóeleme a zöldségeknek és a zöld levelű növényeknek. A lucerna por magas klorofill-tartalma miatt különösen gazdag forrása ennek a növényi pigmentnek, amely megadja jellegzetes színét és ízét a terméknek.

⚖️ Lúgosító tulajdonságok és savas-bázis egyensúly: A modern táplálkozásban gyakran dominálnak a savasító hatású élelmiszerek, mint a hús, tejtermékek, finomított gabonák és cukrok. A lucerna lúgosító természetű növény, amely hozzájárulhat a szervezet savas-bázis egyensúlyának fenntartásához. Ez a tulajdonság különösen fontos lehet azok számára, akik étrendjében kevés zöldség és gyümölcs szerepel. A lúgosító hatás nem azt jelenti, hogy a gyomor savtermelését befolyásolná, hanem azt, hogy az anyagcsere-folyamatok során keletkező savakat semlegesítheti. A lucerna por rendszeres fogyasztása segíthet kiegyensúlyozni a túlzottan savasító étrendet.

🌾 Magas rosttartalom és emésztés: A lucerna por közel 50%-ban rostot tartalmaz, ami kivételesen magas arány. A rostok az emésztőrendszer egészséges működéséhez nélkülözhetetlenek: segítik a bélmozgást, támogatják a hasznos bélbaktériumok szaporodását, és hozzájárulnak a teltségérzet kialakulásához. A rostok lassítják a szénhidrátok felszívódását, így segíthetnek a vércukorszint egyenletesebb alakulásában. A magas rosttartalom miatt érdemes fokozatosan bevezetni a lucernaport az étrendbe, és elegendő folyadékot fogyasztani mellette. A rostok természetes módon támogatják az emésztőrendszer működését, és hozzájárulnak az egészséges bélflóra fenntartásához.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a BioMenü BIO LUCERNA por 125 g termékkel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.