Vitaking B1-vitamin 100mg kapszula – 60db

VitaKing B1 vitamin 100mg 60db

A tiamin olyan vízoldékony vitamin, amelyet testünk nem képes felhalmozni, ezért állandó utánpótlásról kell gondoskodnunk. Központi szerepe van a szénhidrátok energiává alakításában, miközben gondoskodik arról, hogy idegrendszerünk, szívünk és izmaink zökkenőmentesen működjenek. Az idegi impulzusok továbbítását az agy és a gerincvelő között is ez a vitamin biztosítja, ugyanakkor támogatja a fejlődési folyamatokat és a mentális kapacitást is.

Amikor a szervezet nem kap elegendő tiamint, különféle jelzéseket küld: lehangoltság, aggodalom, étvágycsökkenés vagy émelygés formájában. Idővel a szellemi és testi energia is alábbhagy. Fokozott odafigyelést igényel a megfelelő tiamin-bevitel kismamák, anyukák, tartós feszültségben élők, cigarettázók és alkoholt fogyasztók esetében. Azoknak is érdemes tudatosan pótolniuk, akik étrendjében sok a finomított szénhidrát, mivel a tiamin segíti ezek feldolgozását. Idegrendszeri problémák – mint például sclerosis multiplex, herpesz vagy isiász – kezelésében is alkalmazzák, ráadásul csillapíthatja az utazási rosszullét kellemetlen érzéseit is.

Ajánlott adagolás

Napi 1 kapszula étkezés mellé, elegendő folyadékkal.

Hatóanyagok

• B1-vitamin (tiamin-hidroklorid) 100 mg

Összetevők

Tiamin-hidroklorid, zselatin, kukoricakeményítő, tömegnövelő szer: zsírsavak magnézium sói.

Kinek ajánljuk?

• 🤰 Kismamáknak és szoptatós anyukáknak, akiknek megnövekedett a vitamin szükséglete
• 😓 Stresszben élőknek, akik mentális és fizikai nyomás alatt állnak
• 🚬 Dohányosoknak és alkoholfogyasztóknak, akiknél gyorsabb a vitamin kiürülése
• 🍞 Magas szénhidráttartalmú étkezést folytatóknak, akik támogatni kívánják metabolizmusukat
• 🎯 Azoknak, akik javítani szeretnék mentális teljesítményüket és idegrendszeri működésüket

További hatóanyag információk

💧 A tiamin vízoldékony jellege miatt szervezetünk nem képes tartalékolni, a felesleges mennyiséget kiválasztjuk. Ez azt is jelenti, hogy túladagolás veszélye gyakorlatilag nincs, viszont napi szintű pótlásra van szükség az optimális működéshez. Minden sejt energiatermelésében kulcsszerepet játszik, különösen azokon a helyeken, ahol intenzív metabolikus aktivitás zajlik – az agyban, a szívben és az izmokban.

💪 Az izomzat és a szívizom működése szempontjából a tiamin elengedhetetlen. Támogatja az izmok összehúzódását és elernyedését, miközben biztosítja a szív ritmusos verésének energiáját. Azok számára, akik rendszeresen mozognak vagy fizikailag megterhelő tevékenységet végeznek, a megfelelő tiaminszint fenntartása kulcsfontosságú a teljesítőképesség megőrzéséhez.

🧠 Az idegrendszeri működés tekintetében a tiamin az idegsejtek közötti információáramlást teszi lehetővé. A gerincvelő és az agy közötti jelátvitel zavartalanságához nélkülözhetetlen ez a vitamin. Kognitív képességeink – a memória, a figyelem és a tanulási készség – mind függnek a megfelelő tiaminszinttől. Hiányában ezek a funkciók romlhatnak.

⚡ A szénhidrát-anyagcsere központi szereplője a tiamin, amely enzimek aktiválásával segíti a cukor energiává alakítását. Magas cukorbevitel esetén fokozott igény jelentkezik erre a vitaminra, mivel minden egyes glükózmolekula feldolgozásához szükség van rá. Azok számára, akik nehezen tudják kontrollálni vágyukat az édességek iránt, a tiamin pótlása segíthet az anyagcsere egyensúlyának helyreállításában.

🌺 Különleges élethelyzetekben – például várandósság, szoptatás vagy tartós stressz alatt – a szervezet tiaminigénye jelentősen megnő. Ezekben az időszakokban a normál étrendből bevitt mennyiség nem biztos, hogy elegendő, ezért kiegészítés szükséges lehet. A dohányzás és az alkoholfogyasztás is gyorsítja a vitamin lebomlását, így ezekben az esetekben is indokolt a tudatos pótlás.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a VitaKing B1 vitamin kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.