BioMenü BIO SPENÓT por 125 g
A spenót régóta ismert levélzöldség, amelyet most porított, bio tanúsítvánnyal rendelkező formában vehetünk igénybe. Ez a készítmény különösen hasznos lehet azoknak, akik szeretnék növelni növényi alapú tápanyagbevitelüket anélkül, hogy napi szinten friss zöldségeket kellene beszerezniük és feldolgozniuk. A száraz, őrölt változat hosszú ideig eltartható.
Ennek a terméknek az alkalmazási lehetőségei rendkívül szélesek a konyhában. Turmixokba keverve intenzív zöld árnyalatot és jellegzetes növényi ízt ad, levesekben pedig természetes módon sűríti az állományt. Tésztákba, péksüteményekbe beledolgozva a liszt egy részét kiválthatja. A rendszeres alkalmazás különösen akkor lehet értékes, amikor a napi étkezések kevés friss zöldséget tartalmaznak, vagy amikor a szezonalitás miatt korlátozott a hozzáférés bizonyos növényekhez.
Figyelembe kell venni, hogy a spenót oxálsavat tartalmaz, ami bizonyos egészségügyi helyzetekben megfontolást igényel. Vesekő-hajlam vagy epehólyag-gondok esetén érdemes szakemberrel egyeztetni a termék bevezetése előtt, mivel az oxálsav fokozhatja a kristályképződést.
Ajánlott adagolás
Naponta egyszer ajánlott fogyasztani, egy alkalommal 5 gramm mennyiségben. Ez körülbelül egy teáskanálnyi pornak felel meg, amit bármilyen ételhez vagy italhoz hozzáadhatunk. A mennyiség fokozatosan növelhető az egyéni igényeknek megfelelően.
Összetevők
100% bio minőségű spenótpor
Tápanyagtartalom 100g-ban
- Energia: 1416 kJ/338 kcal
- Zsír: 4 g (ebből telített zsírsav: 0 g)
- Szénhidrát: 40 g (ebből cukor: 4 g)
- Rost: 14 g
- Fehérje: 28 g
- Só: 3,8 g


