JutaVit B-komplex vitamin lágyzselatin kapszula – 100db

Jutavit B-vitamin komplex lágyzselatin 100db kapszula

A vízoldékony B-vitaminok rendszeres pótlása különösen fontos, mivel ezek a tápanyagok nem raktározódnak a szervezetben, így folyamatos utánpótlásukról gondoskodnunk kell. A JutaVit B-vitamin komplex készítmény hét B-vitamin harmonikus összeállítását kínálja egyetlen lágykapszulában, megkönnyítve ezzel a napi vitamin-bevitel biztosítását. A lágyzselatin kapszula könnyen lenyelhető, a napraforgóolaj alapú formula pedig elősegíti a hatóanyagok optimális hasznosulását a szervezetben.

A modern táplálkozási szokások, az intenzív életritmus és a különböző stresszhelyzetek mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy B-vitamin szükségletünk megnövekedjen. A B-vitaminok széles körű élettani folyamatokban vesznek részt: az energiatermelésben, a sejtműködésben, az idegrendszer támogatásában és számos anyagcsere-folyamat szabályozásában egyaránt. A B2-, B3-, B5-, B6-, B12-vitamin és a folsav különösen fontos szerepet tölt be a fáradtság és kimerültség csökkentésében, míg a B1-, B2-, B3-, B12-vitamin és a biotin az idegrendszer egészséges működését támogatja.

A készítmény titánium-dioxid mentes összetétele tudatos döntést jelent azok számára, akik odafigyelnek étrend-kiegészítőik minőségére. A 100 darabos kiszerelés hosszabb távú használatra elegendő mennyiséget biztosít, ami különösen praktikus megoldás a rendszeres vitamin-pótlás során. A lágykapszula formátum kellemes szedést tesz lehetővé, és a napraforgóolaj hordozóanyag biztosítja a vitaminok megfelelő stabilitását is.

Ajánlott adagolás

Naponta 1-4 lágykapszula fogyasztása javasolt, amelyet elegendő folyadékkal kell egészben lenyelni. Az adagolás személyre szabható az egyéni igények és élethelyzet függvényében. A kapszulákat bármikor bevehetjük a nap folyamán, étkezéstől függetlenül, bár étkezés közbeni fogyasztás támogathatja a felszívódási folyamatot.

Hatóanyagok

• Niacin (B3-vitamin): 16 mg lágykapszulánként
• Pantoténsav (B5-vitamin): 4,7 mg lágykapszulánként
• B1-vitamin (tiamin): 1,7 mg lágykapszulánként
• B2-vitamin (riboflavin): 2,1 mg lágykapszulánként
• B6-vitamin (piridoxin): 1,7 mg lágykapszulánként
• Folsav (B9-vitamin): 50 µg lágykapszulánként
• B12-vitamin (cianokobalamin): 1,7 µg lágykapszulánként

Összetevők

Napraforgóolaj, zselatin, nedvesítőszer (glicerin), nikotinamid, víz, kalcium-D-pantotenát, kalcium-foszfátok, tiamin-mononitrát, riboflavin, piridoxin-hidroklorid, színezék (vas-oxidok és vas-hidroxidok), B12-vitamin készítmény (módosított kukoricakeményítő, savanyúságot szabályzó anyagok [nátrium-citrát, citromsav]), antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat), pteroilmonoglutaminsav (folsav).

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Rendszeres fizikai aktivitást végzőknek, akik támogatni szeretnék energiaszintjüket
• 📚 Intenzív szellemi munkát végzőknek, akiknek fontos az idegrendszer megfelelő működése
• 🥦 Növényi alapú étrendet követőknek, akiknél fokozott lehet a B-vitamin pótlás szükségessége
• ⚡ Fáradtságra és kimerültségre hajlamos személyeknek
• 🌱 Azoknak, akik tudatosan törődnek napi tápanyag-ellátottságukkal

További hatóanyag információk

🔑 Tiamin (B1-vitamin) – A szénhidrát-anyagcsere egyik kulcsfontosságú eleme, amely nélkülözhetetlen az energiatermelő folyamatokhoz. A tiamin különösen fontos szerepet játszik a glukóz energiává alakításában, így közvetlenül befolyásolja fizikai és szellemi teljesítőképességünket. Az idegrendszer működése szempontjából is kritikus jelentőségű, hiszen részt vesz az idegimpulzusok továbbításában. A finomított gabonafélék túlzott fogyasztása esetén tiamin-hiány alakulhat ki, mivel a feldolgozás során a gabonaszemek külső rétegeiből jelentős mennyiség vész el. A tiamin vízoldékony vitamin, így a szervezet nem képes raktározni, ezért rendszeres bevitele különösen fontos.

💎 Riboflavin (B2-vitamin) – Központi szerepet tölt be a sejtek energiagazdálkodásában, mivel számos oxidációs-redukciós folyamatban vesz részt. A riboflavin hozzájárul a fehérjék, zsírok és szénhidrátok hatékony felhasználásához, így közvetlenül támogatja a szervezet energiatermelését. Antioxidáns védőhatása révén segít megóvni sejtjeinket a káros szabadgyökök hatásaitól. A B2-vitamin fontos a bőr és nyálkahártyák egészséges állapotának fenntartásában, valamint a látás támogatásában is. Különösen érdekes tulajdonsága, hogy fényérzékeny, ezért érdemes a B-vitamin készítményeket fénytől védett helyen tárolni.

⚡ Niacin (B3-vitamin) – Több mint négyszáz enzimreakció kofaktora, ami jól mutatja sokoldalú élettani jelentőségét. A niacin elengedhetetlen a makrotápanyagok energiává alakításához, így közvetlenül befolyásolja teljesítőképességünket. Részt vesz a DNS-javító mechanizmusokban, támogatva ezzel sejtjeink genetikai állományának integritását. A B3-vitamin hozzájárul a normál bőrműködéshez és a nyálkahártyák egészségéhez. Érdekes módon a szervezet képes kis mennyiségben előállítani niacint a triptofán aminosavból, azonban ez általában nem elegendő a napi szükséglet fedezéséhez, ezért külső forrásból történő bevitele szükséges.

🌿 Pantoténsav (B5-vitamin) – A koenzim-A előállításának alapvető építőköve, amely központi szerepet játszik a zsírsavak, szteroidok és különböző hormonok szintézisében. A pantoténsav különösen fontos a mellékvese működése szempontjából, ahol részt vesz a stresszhormonok termelésében. Támogatja a szervezet adaptációs képességét stresszes helyzetekben, ezért gyakran nevezik „anti-stressz vitaminnak”. A B5-vitamin hozzájárul a bőr regenerációs folyamataihoz és a sebgyógyuláshoz is. Széles körben megtalálható különböző élelmiszerekben, nevét is innen kapta – a „pantoténsav” görögül „mindenütt jelen lévőt” jelent.

🧬 Folsav (B9-vitamin) és B12-vitamin együttműködése – Ez a két vitamin különösen szoros kapcsolatban dolgozik a szervezetben, kiegészítve egymás hatását. A folsav elengedhetetlen a DNS és RNS szintéziséhez, ezért különösen fontos a gyorsan osztódó sejtek számára. Terhesség alatt kritikus szerepet játszik a magzat idegrendszerének kialakulásában, ezért az anya megfelelő folsav-ellátottsága kiemelten fontos. A B12-vitamin nélkülözhetetlen a vörösvértestek érési folyamatához és a mielinhüvely fenntartásához, amely az idegsejteket burkolja. Mindkét vitamin részt vesz a homocisztein-anyagcserében, ami fontos a kardiovaszkuláris egészség szempontjából. Növényi alapú étrendet követőknél a B12-vitamin pótlása különösen hangsúlyos, mivel ez a vitamin gyakorlatilag kizárólag állati eredetű élelmiszerekben található meg természetes formában.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a JutaVit B-vitamin komplex kapszulákkal kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk részletes válaszokat.