Scitec Nutrition Magnézium Biszglicinát kapszula – 90db

Name: Scitec Nutrition Magnézium Biszglicinát kapszula - 90db - ProVitamin webáruház
Brand: Scitec Nutrition
SKU: 600063
Price: 5790 HUF
Availability: InStock

5.790 Ft

579 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóknak »

A magnézium-biszglicinát aminosavhoz kötött formája gyomorkímélő és hatékonyan felszívódó megoldást nyújt az ásványianyag-egyensúly fenntartására.

🧬 Aminosavhoz kötött magnézium a jobb hasznosulásért
⚡ Energiatermelés és izomfunkció támogatása B6-vitaminnal
💪 Fáradtságérzet csökkentése aktív életmód mellett
🧠 Ideg-izom kapcsolatok optimális működése

Kiváló választás azok számára, akik tudatosan figyelnek ásványianyag-bevitelükre.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 64.33 Ft / db Cikkszám: 600063 Kategóriák: Magnézium-biszglicinát, Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: Scitec Nutrition

Információk
Tájékoztatás

Scitec Nutrition Magnézium Biszglicinát kapszula – 90db

Az aminosavakhoz kapcsolt magnézium különleges molekuláris felépítése révén a szervezet számára könnyen hozzáférhető és hatékonyan hasznosítható formát képvisel. A biszglicinát szerkezet azt jelenti, hogy a magnézium ion két glicin aminosavhoz kötődik, ami védőburkot képez körülötte az emésztőrendszerben való áthaladás során.

A mozgásban gazdag mindennapok, az edzések és a mentális kihívások során a szervezet magnéziumkészlete folyamatosan fogy. Az idegimpulzusok továbbítása, az izomrostok összehúzódása és ellazulása, valamint a sejtszintű energiaátalakítás mind magnéziumfüggő folyamatok. A B6-vitamin jelenléte a készítményben kiegészítő funkcióval bír: segíti a tápanyagok energiává alakítását és támogatja a magnézium sejten belüli hasznosulását.

A 90 kapszulás kiszerelés körülbelül harminc napra elegendő mennyiséget tartalmaz, ha betartjuk az ajánlott napi bevitelt. A kapszulás forma praktikus és könnyen adagolható megoldást jelent a napi rutin részeként.

Ajánlott adagolás

Naponta háromszor egy kapszula bevétele javasolt, étkezések során, bő vízzel. Az adagok elosztása a nap folyamán segíti az egyenletes magnéziumszint fenntartását.

Hatóanyagok

Magnézium (magnézium-biszglicinát) 250 mg
B6-vitamin 2,0 mg

Összetevők

magnézium-biszglicinát 84%, kapszulahéj (zselatin), csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid), piridoxin-hidroklorid 0,1%. Tejet, tojást, glutént, szóját, földimogyorót, dióféléket, zellert, halat, rákféléket és kén-dioxidot tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.

Kinek ajánljuk?

🏃 Rendszeres mozgást, edzést végző személyeknek
💼 Mentálisan megterhelő munkát végzőknek
😌 Izomfeszültséggel, görcsökkel küzdőknek
⚡ Tartós fáradtság ellen küzdőknek
🌿 Tudatos táplálkozást követőknek

További hatóanyag információk

🧬 A kelátszerkezetű magnézium-biszglicinát a hagyományos szervetlen magnéziumformákkal szemben lényegesen jobb felszívódási mutatókkal rendelkezik. Az aminosavakhoz való kötődés megvédi a hatóanyagot a gyomorsavtól és más emésztőnedvektől, így az érintetlenül jut el a vékonybélbe, ahol a felszívódás zajlik. Ez a tulajdonság különösen értékes azok számára, akik korábban emésztési kellemetlenségeket tapasztaltak magnézium-készítmények használatakor. A biszglicinát forma nem okoz hasmenést vagy gyomorfájdalmat, még magasabb dózisok esetén sem.

💪 Az izomműködés szempontjából a magnézium kulcsfontosságú szerepet tölt be. Szabályozza a kalcium beáramlását az izomsejtekbe, ami az összehúzódás kiváltásához szükséges. Az ellazulás során pedig segíti a kalcium eltávolítását a sejtből. Edzések alkalmával a magnézium részt vesz a tejsav semlegesítésében is, ami csökkenti az izomfájdalom kialakulásának kockázatát. A rendszeres fizikai aktivitás során fokozott magnéziumveszteség léphet fel, amelyet érdemes pótolni a teljesítőképesség fenntartása érdekében.

🧠 Az idegrendszer működése szorosan összefügg a magnéziumellátottsággal. Ez az ásványi anyag modulálja az idegsejtek membránpotenciálját, befolyásolja a neurotranszmitterek szintézisét és felszabadulását. A GABA receptorok aktivitását is szabályozza, ami a nyugalom és a kiegyensúlyozottság érzésében játszik szerepet. Stresszhelyzetekben a magnéziumszint csökkenhet, ami fokozott ingerlékenységhez, koncentrációs nehézségekhez vezethet. A megfelelő magnéziumbevitel hozzájárul a mentális egyensúly megőrzéséhez.

⚡ Az energiatermelés alapfolyamata az ATP-szintézis, amelyben a magnézium nélkülözhetetlen kofaktorként működik. Az ATP molekula csak magnéziummal komplexet képezve válik biológiailag aktívvá. A B6-vitamin kiegészítő szerepe abban nyilvánul meg, hogy részt vesz a glikogén lebontásában, a fehérje-anyagcserében és a hemoglobinszintézisben. A két tápanyag együttes jelenléte szinergikus hatást eredményez az energiaháztartás optimalizálásában, ami különösen fontos aktív életmód esetén.

🦴 A csontrendszer egészsége szempontjából a magnézium ugyanolyan fontos, mint a kalcium. Részt vesz a csontmátrix felépítésében, szabályozza a kalcium beépülését a csontszövetbe és aktiválja a D-vitamint. A megfelelő magnéziumellátottság hozzájárul a csontok szilárdságának megőrzéséhez, ami különösen fontos terhelő edzések esetén. Emellett több mint háromszáz enzimreakció kofaktora, így hatása kiterjed a fehérjeszintézisre, a DNS-replikációra és a vércukorszabályozásra is.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Scitec Nutrition Magnézium Biszglicinát kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.

Miért előnyösebb a magnézium-biszglicinát más formáknál?

A magnézium-biszglicinát szerves kötésű forma, amely két glicin aminosavhoz kapcsolódik. Ez a kelátszerkezet védelmet nyújt a magnéziumnak az emésztőrendszerben, így az hatékonyan jut el a felszívódás helyére anélkül, hogy lebomolna vagy kölcsönhatásba lépne más anyagokkal. A hagyományos szervetlen formákkal, mint a magnézium-oxid szemben, a biszglicinát jelentősen magasabb biohasznosulást mutat. További előnye, hogy gyomorkímélő hatású, nem okoz emésztési panaszokat vagy hasmenést. Ez a tulajdonság különösen értékes azok számára, akik érzékeny gyomorral rendelkeznek vagy több táplálékkiegészítőt szednek egyidejűleg.

Mikor érdemes bevenni a magnéziumot a nap folyamán?

A kapszulát étkezések során javasolt bevenni a legjobb felszívódás érdekében. A napi három kapszulát célszerű szétosztani a főétkezések idejére, így biztosítható a folyamatos hatóanyag-utánpótlás. Sokan előnyben részesítik az esti bevételt, mivel a magnézium elősegítheti az izomfeszültség oldását és a nyugodt alvást. Sportolók esetében az edzés utáni időszak is jó választás lehet, mivel ilyenkor a szervezet fokozottan igényli a magnéziumot a regenerációhoz. A lényeg a rendszeresség, ezért válasszon olyan időpontokat, amikor biztosan emlékezni fog a bevételre.

Mennyi idő szükséges a magnézium hatásának érzékeléséhez?

Az egyéni magnéziumszinttől és életmódtól függően változóan jelentkeznek a hatások. Akut hiányállapot esetén már néhány napon belül javulás tapasztalható lehet az izomgörcsök gyakoriságában vagy az alvásminőségben. A teljes körű hatás kifejtéséhez azonban általában három-négy hét rendszeres szedés szükséges, mivel a szervezet magnéziumraktárainak feltöltése időigényes folyamat. A tartós eredmények eléréséhez legalább nyolc-tizenkét hetes kúra ajánlott. A rendszeres, napi bevétel kulcsfontosságú a stabil magnéziumszint fenntartásához és a hosszú távú előnyök eléréséhez.

Kombinálható-e más táplálékkiegészítőkkel a magnézium?

A magnézium-biszglicinát általában jól kombinálható más vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Különösen előnyös a D-vitaminnal, K2-vitaminnal és kalciummal való együttes szedés a csontegészség támogatása érdekében. A B-vitamin komplexszel való kombináció is gyakori, mivel ezek szinergikusan támogatják az energiatermelést. Érdemes azonban a cinket és a magnéziumot különböző napszakokban bevenni, mivel versenyezhetnek a felszívódásért. Magas dózisú vas szedése esetén is célszerű időbeli eltolást alkalmazni. Gyógyszeres kezelés esetén mindig konzultáljon kezelőorvosával, mivel egyes antibiotikumok, vérnyomáscsökkentők és más gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek a magnéziummal.

Vannak-e olyan esetek, amikor nem ajánlott a magnézium szedése?

Súlyos veseelégtelenség esetén a magnézium-kiegészítés ellenjavallt, mivel a károsodott vesék nem képesek megfelelően kiválasztani a felesleges magnéziumot, ami veszélyes felhalmozódáshoz vezethet. Szívritmus-zavarok esetén orvosi felügyelet szükséges, mivel a magnézium befolyásolja a szívizom elektromos aktivitását. A készítmény zselatintartalmú kapszulában található, így vegetáriánus vagy vegán étrendet követők számára nem megfelelő. Terhesség és szoptatás idején csak az ajánlott napi beviteli mennyiséget érdemes betartani, magasabb dózis csak orvosi javaslatra. Bármilyen krónikus betegség vagy rendszeres gyógyszerszedés esetén konzultáljon egészségügyi szakemberrel a magnézium-kiegészítés megkezdése előtt.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala