Sanct Bernhard magnézium kapszula – 120 db

Sanct Bernhard Magnézium 400mg 120 db kapszula

Testünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyagok sorában a magnézium kulcspozíciót foglal el, hiszen szervezetünk ezt az esszenciális elemet belső folyamataival nem képes megteremteni. Egy felnőtt emberi testben általában 20-30 gramm körüli mennyiség van jelen, amely a csontozat és a sejtek belsejében található meg egyenletes eloszlásban. Az idegrendszer védelmi funkcióiban játszott szerepe miatt gyakran hivatkoznak rá mint az idegek ásványi anyagára. Amikor szervezetünk jelentős terhelésnek, folyamatos feszültségnek van kitéve, akkor az ásványi anyag iránti szükséglet markánsan emelkedhet.

Amennyiben elégtelen magnéziumellátás jellemzi a szervezetet, akkor különféle kellemetlen jelenségek mutatkozhatnak: tartós fáradtság, idegi működési zavarok, metabolikus egyensúlyvesztés, továbbá a keringési rendszer teljesítményének romlása. A hiányos állapot tükröződhet viselkedésbeli módosulásokban, izomrángásokban, étvágyvesztésben és gyomor-bél rendszeri panaszokban egyaránt.

Ajánlott adagolás

Étkezés során naponta 1 kapszula bevétele ajánlott, rágás mellőzésével, megfelelő mennyiségű folyadék kíséretében.

Hatóanyagok

• Magnézium: 400 mg (felnőttek számára meghatározott napi referencia bevitel 133%-a)

Összetevők

Magnéziumoxid (51,7%-os magnéziumtartalommal), zselatin, csomósodás elleni anyag: magnéziumsztearát.

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Rendszeresen sportoló, mozgásban gazdag életmódot folytató személyeknek
• 💻 Mentális terhelésnek kitett, koncentrációt igénylő munkát végzőknek
• 🌙 Alvásminőségük javítására törekvőknek
• 🥗 Tudatos táplálkozást fontosnak tartóknak
• 🔋 Energiaszintjük optimalizálására vágyóknak

További hatóanyag információk

🔬 A magnézium az emberi biológia egyik legsokoldalúbb ásványi komponense, amely több mint háromszáz különböző enzimfolyamatban játszik aktív szerepet. A sejtszintű energiagazdálkodás fenntartásában meghatározó jelentőségű, ugyanis az ATP molekulák működéséhez elengedhetetlen elem. Ez az ásványi összetevő garantálja, hogy sejtek szintjén hatékonyan zajlódjon az energiatermelés a mindennapi aktivitásokhoz. A magnéziumoxid formában történő pótlás lehetővé teszi a szervezet számára az ásványi anyag fokozatos felszívódását és hasznosítását.

💪 Az izomzat működése szempontjából a magnézium pótolhatatlan szerepkört tölt be. Az izomrostok kontrakciójának és relaxációjának koordinálásában egyaránt közreműködik, ezért hiányos állapotban gyakran jelentkeznek görcsös tünetek, izomremegés. Sportoló és fizikailag aktív életvitelt folytató emberek esetében kiemelt fontosságú a megfelelő magnéziumszint biztosítása, mivel intenzív fizikai aktivitás közben az izzadással számottevő mennyiség vész el. A következetes pótlás hozzájárul az izomfáradtság megelőzéséhez és a regenerációs folyamatok támogatásához.

🧠 Az idegrendszeri működésben való részvétele kiemelten fontos: közreműködik az idegingerület továbbításában, befolyásolja a neurotranszmitter molekulák felszabadulását. Feszültséggel teli időszakokban a szervezet magnéziumkészletei gyorsan lecsökkenhetnek, ami tovább gyengítheti a stresszkezelő képességet. A megfelelő magnéziumellátottság hozzájárul a kiegyensúlyozott érzelmi állapot fenntartásához, a figyelemkoncentráció megőrzéséhez. Mentális kapacitás tekintetében alapvető, hogy elegendő mennyiségben rendelkezésre álljon ez az ásványi elem.

❤️ A kardiovaszkuláris rendszer egészségének támogatásában is lényeges funkciót lát el a magnézium. Részt vesz a szívizomzat kontrakciójának szabályozásában, támogatja a rendszeres szívritmus fenntartását. Az érfalak rugalmasságát is befolyásolja, ezáltal hozzájárul az egészséges vérnyomásértékek megőrzéséhez. A keringési rendszer optimális teljesítménye érdekében alapvető, hogy a szervezet ne kerüljön magnéziumhiányos állapotba.

🦴 A csontrendszer felépítésében és megőrzésében is kulcsfontosságú ez az ásványi anyag. A csontok stabilitásához nemcsak kalcium szükséges, hanem magnézium is, amely elősegíti a kalcium beépülését a csontállományba. A csontok rugalmasságának biztosításához járul hozzá, ezáltal mérsékli a törések valószínűségét. Hosszú távon a megfelelő magnéziumbevitel támogatja a csontszerkezet egészségének fennmaradását, ami különösen az életkor növekedésével válik jelentőssé.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a termékkel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.