Pharmekal Magnézium Biszglicinát tabletta – 90db

Pharmekal Magnézium Biszglicinát tabletta 90db

A magnézium olyan esszenciális ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen a szervezet számtalan biokémiai folyamatához. Különösen fontos szerepet tölt be az energiatermelésben, az izmok összehúzódásában és ellazulásában, valamint az idegimpulzusok továbbításában. A magnézium-biszglicinát egy speciális kelátált forma, amelyben a magnézium két glicin aminosav molekulához kapcsolódik. Ez a szerkezet védőburkot képez a magnézium körül, megóvja a gyomorsavtól, és lehetővé teszi, hogy hatékonyan jusson el a felszívódás helyére, a vékonybélbe.

A glicin aminosav jelenléte nem csupán a felszívódást segíti, hanem önmagában is értékes komponens. Részt vesz a kollagén szintézisben, támogatja az idegrendszer működését, és kedvezően befolyásolhatja a vércukorszint-szabályozást azáltal, hogy javítja az inzulin hatékonyságát. Ez különösen akkor lehet előnyös, amikor a szervezet a táplálékból származó szénhidrátokat dolgozza fel. A magnézium-biszglicinát forma ezért kettős előnyt kínál: egyrészt biztosítja a magnézium optimális hasznosulását, másrészt a glicin révén további metabolikus támogatást nyújt.

Amikor a szervezet magnéziumszintje nem megfelelő, számos kellemetlen tünet jelentkezhet. Ezek között szerepelhet a tartós fáradtságérzet, az izomzat görcsös összehúzódása, az idegesség fokozódása, vagy akár az anyagcsere-folyamatok lassulása. A megfelelő magnéziumellátás fenntartása ezért kulcsfontosságú az általános jóllét szempontjából, különösen olyan élethelyzetekben, amikor a szervezet fokozottan igényli ezt az ásványi anyagot – például intenzív fizikai tevékenység, tartós stressz vagy egyoldalú táplálkozás esetén.

Ajánlott adagolás

A készítményből naponta kétszer 1 tabletta fogyasztása javasolt, étkezést követően. Ez az adagolási rend segít fenntartani a szervezet egyenletes magnéziumellátását a nap folyamán.

Hatóanyagok

• Magnézium (1588 mg magnézium-biszglicinátból): 200 mg

Összetevők

magnézium-biszglicinát, emulgeálószer: cellulóz, csomósodást gátló anyagok: zsírsavak magnézium sói

Kinek ajánljuk?

• 💼 Stresszes munkahelyi környezetben dolgozóknak
• 🏃 Rendszeresen edzőknek és sportos életmódot folytatóknak
• 😴 Azoknak, akik nehezen tudnak ellazulni vagy pihenni
• 🌾 Akik táplálkozásukban kevés magnéziumban gazdag élelmiszert fogyasztanak
• 🧘 Mindenkinek, aki tudatosan törődik testi-lelki egyensúlyával

További hatóanyag információk

🔬 A kelátált forma előnyei – A magnézium-biszglicinát kelátképződésen alapuló vegyület, amely lényegesen különbözik a hagyományos magnéziumformáktól. A kelátképződés során a magnézium ion stabil komplexet alkot a glicin aminosavval, amely mintegy „védőburokként” veszi körül az ásványi anyagot. Ez a szerkezet megakadályozza, hogy a magnézium a gyomorban más vegyületekkel reagáljon, így változatlan formában juthat el a vékonybélbe, ahol a felszívódás megtörténik. A kelátált formák biohasznosulása jellemzően magasabb, mint a szervetlen magnéziumsóké, ami azt jelenti, hogy kisebb adagból is hatékonyabban tudja ellátni a szervezetet. Ez a forma különösen azoknak kedvez, akik érzékeny emésztőrendszerrel rendelkeznek, mivel ritkábban okoz gyomor-bélrendszeri panaszokat.

⚡ Energia és izomműködés – A magnézium központi szerepet játszik az ATP molekula – a sejtek energiavalutája – előállításában és felhasználásában. Minden egyes izomösszehúzódáshoz és elernyedéshez magnéziumra van szükség, mivel ez az ásványi anyag szabályozza a kalcium ionok áramlását az izomsejtekben. Amikor a magnéziumszint alacsony, az izmok hajlamosabbá válnak a görcsökre, a fájdalmas összehúzódásokra, és a regeneráció is lassabb lehet. A megfelelő magnéziumellátás biztosítja, hogy az izmok hatékonyan működjenek, gyorsan regenerálódjanak, és ellenállóbbak legyenek a terheléssel szemben. Ez különösen fontos azok számára, akik rendszeresen sportolnak vagy fizikailag megterhelő munkát végeznek.

🧠 Idegrendszeri egyensúly – Az idegrendszer működése szorosan összefügg a magnéziumszinttel. Ez az ásványi anyag részt vesz a neurotranszmitterek – az idegsejtek közötti jelátvitelt végző vegyületek – szintézisében és szabályozásában. A magnézium természetes módon képes mérsékelni az idegi túlizgultságot, segítve ezzel a kiegyensúlyozott mentális állapot fenntartását. Amikor a szervezet magnéziumkészlete megfelelő, az idegrendszer hatékonyabban képes kezelni a stresszhelyzeteket, és az általános feszültségérzet is csökkenhet. A glicin aminosav szintén nyugtató hatással bírhat az idegrendszerre, így a magnézium-biszglicinát kettős támogatást nyújt a mentális egyensúly megőrzésében.

🦴 Csontozat és ásványi anyag háztartás – Bár a csontok egészségéről beszélve elsősorban a kalcium jut eszünkbe, a magnézium legalább ugyanolyan fontos szerepet tölt be. A csontszövet mintegy 60%-a magnéziumot tartalmaz, és ez az ásványi anyag aktívan részt vesz a csontok mineralizációjában. A magnézium szükséges a D-vitamin aktív formájának előállításához is, amely elengedhetetlen a kalcium felszívódásához és beépüléséhez a csontokba. Emellett a magnézium szabályozza más elektrolitok, például a kálium és a nátrium szintjét is a szervezetben, fenntartva ezzel az elektrolit-egyensúlyt, amely létfontosságú a szív, az izmok és az idegrendszer zavartalan működéséhez.

🩸 Metabolikus támogatás és vércukorszabályozás – A glicin aminosav jelenléte további metabolikus előnyöket kínál. Kutatások szerint a glicin javíthatja az inzulinérzékenységet, ami azt jelenti, hogy a sejtek hatékonyabban reagálnak az inzulin jelzéseire, és könnyebben veszik fel a vérből a glükózt. Ez hozzájárulhat ahhoz, hogy az étkezés utáni vércukorszint-emelkedés mérsékeltebb legyen, támogatva ezzel a metabolikus egyensúlyt. A magnézium maga is részt vesz több mint 300 enzimreakció szabályozásában, amelyek közül sok az energiatermeléshez és a tápanyagok hasznosításához kapcsolódik. Ez a kettős hatás különösen értékessé teszi a magnézium-biszglicinát formát azok számára, akik átfogó metabolikus támogatásra törekszenek.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a magnézium-biszglicinát tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy minden információ rendelkezésedre álljon a tudatos döntéshez.