Pharmekal D3-vitamin 4000 IU gélkapszula – 350db

Pharmekal D3-vitamin 4000 IU gélkapszula 350db

A D-vitamin kettős természetű tápanyag: egyszerre tekinthető vitaminnak és hormonnak, mivel a szervezet képes előállítani, ugyanakkor számtalan életfolyamatban kulcsszerepet tölt be. Zsírban oldódó tulajdonsága miatt a felszívódása az étkezéshez kötött, így a megfelelő időzítés is fontos lehet a hatékony hasznosulás szempontjából. A bőr ultraibolya sugárzás hatására történő szintézise azonban sok tényezőtől függ, és különösen az őszi-téli hónapokban válik elégtelen még fiatalabb korban is.

Az idősebb korosztály esetében a helyzet még összetettebb: a bőr D-vitamin termelő képessége 60 éves kor felett már a napsütéses periódusokban is jelentősen lecsökken. Magyarország földrajzi fekvéséből adódóan október és március között a napfény beesési szöge olyan alacsony, hogy gyakorlatilag nem valósul meg elegendő mennyiségű szintézis. A D3-kolekalciferol forma előnye a növényi eredetű D2-ergokalciferollal szemben a magasabb biológiai aktivitásban rejlik, ami hatékonyabb vérszint emelkedést tesz lehetővé.

A kalcium és foszfor anyagcseréjének szabályozásában betöltött funkciója révén ez a vitamin alapvető fontosságú a csontszerkezet és a fogak épségének megőrzésében. A vérplazma ásványianyag-egyensúlyának fenntartása mellett részt vesz a sejtosztódás normál folyamatában is. Az izomzat megfelelő fejlődése és működése szintén függ a D-vitamin jelenlététől, ami különösen idősebb korban válik kritikussá az elesések és az egyensúlyzavarok megelőzése szempontjából.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 gélkapszula fogyasztása javasolt valamely főétkezést követően. A zsírban oldódó vitamin felszívódását az ételben jelenlévő zsírtartalom segíti, ezért érdemes étkezés után bevenni. A rendszeres alkalmazás biztosítja a folyamatos ellátottságot.

Hatóanyagok

• D3-vitamin (kolekalciferol) 4000 NE, ami 100 μg hatóanyagnak felel meg és a napi ajánlott bevitel 2000%-át teszi ki

Összetevők

D3-vitamin, kapszulahéj: zselatin, nedvesítőszer: glicerin, tisztított víz, emulgeálószer: szójaolaj.

Kinek ajánljuk?

• ☀️ Irodai munkát végzőknek, akik kevés időt töltenek napfényen
• 🦴 60 év feletti korosztálynak a csontrendszer védelme érdekében
• 💪 Rendszeresen sportolóknak az izomfunkciók támogatására
• ❄️ Őszi-téli időszakban mindenkinek a hiány megelőzésére
• 🛡️ Influenza szezonban az immunrendszer megerősítésére

További hatóanyag információk

🌞 A D-vitamin szintézise a bőrben UV-B sugárzás hatására megy végbe, azonban ezt a folyamatot számos tényező befolyásolja. A napszak, az évszak, a földrajzi szélesség, a bőr pigmentációja és az életkor mind hatással vannak a termelődő mennyiségre. Hazánk éghajlati viszonyai között az októbertől márciusig tartó időszakban a nap állása nem teszi lehetővé a megfelelő intenzitású UV-B sugárzás bőrfelületre jutását, így a szintézis minimálisra csökken. A többrétegű öltözködés tovább korlátozza a bőr exponált területét, ami indokolttá teszi a külső forrásból történő bevitelt.

🦴 A kalcium-foszfor háztartás szabályozása a D-vitamin egyik legfontosabb funkciója. Ez a vitamin elősegíti mindkét ásványi anyag felszívódását a bélrendszerből, valamint szabályozza azok beépülését a csontállományba. A vérplazma kalciumszintjének egyensúlyban tartása is a D-vitamin feladata, ami nemcsak a csontok, hanem számos más szervrendszer működése szempontjából is kritikus. A 4000 NE-s dózis alkalmas lehet arra, hogy a már kialakult alacsonyabb szinteket hatékonyan emelje az optimális tartományba.

💪 Az izomzat működése szempontjából a D-vitamin jelenléte elengedhetetlen. Részt vesz az izomfehérjék szintézisében, valamint az izomkontrakció megfelelő lebonyolításában. A 60 év feletti korosztály esetében különösen fontos a megfelelő ellátottság, mivel a D-vitamin hiánya izomgyengeséghez és egyensúlyzavarokhoz vezethet. Napi 20 μg (800 NE) bevitele mellett kimutatható az elesések kockázatának csökkenése, ami a csonttörések megelőzése szempontjából kulcsfontosságú lehet ebben az életkorban.

🛡️ Az immunrendszer megfelelő működéséhez szintén szükséges a D-vitamin jelenléte. A különböző immunsejtek felszínén található D-vitamin receptorok jelzik, hogy ez a tápanyag részt vesz a védekező mechanizmusok szabályozásában. Az influenza időszakban, amikor a légúti fertőzések gyakorisága megnő, a megfelelő D-vitamin ellátottság hozzájárulhat a szervezet természetes védekezőképességének fenntartásához. A téli hónapokban, amikor a napfényből történő szintézis minimális, különösen indokolt lehet a pótlás.

⚖️ A sejtosztódás normál folyamatában való részvétel is a D-vitamin funkcióihoz tartozik. Ez a tulajdonság magyarázza, hogy miért olyan sokrétű ennek a vitaminnak a hatása a szervezetben. A 4000 NE dózis választása akkor lehet célszerű, ha laboratóriumi mérések alacsonyabb vérszintet mutatnak, vagy ha valaki a fokozott kockázatú csoportba tartozik. Az IU (International Unit) és a NE (Nemzetközi Egység) jelölések ugyanazt a mennyiséget jelentik, így a 4000 IU megegyezik a 4000 NE értékkel.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Pharmekal D3-vitamin 4000 IU gélkapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.