Paleolit Friss datolya natúr – 500g
Vajpuha és mézédes datolya, tartósítószerek nélkül.
A datolya természetes cukortartalma rendkívül magas, de tartalmaz B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, foszfort, rezet, káliumot, cinket illetve vasat is. Tekintélyes mennyiségű kalcium és a magnézium tartalma miatt könnyedén juthat a szervezet a szükséges kalciumhoz.
Étkezési rosttartalma szintén nem lebecsülendő.
A datolya nagymennyiségű ásványtartalmának köszönhetően vértisztító hatású, de egyes vizsgálatok szerint jótékony hatása van a légzőszervekre is.
Réz és kálium tartalma elősegíti a szervezet regenerációját. Magas cukortartalma miatt túlzott fogyasztása a cukorbetegek számára nem javasolt.
A datolya nemcsak kellemes csemege, hanem felhasználása igen sokrétű is lehet. Jól illik szárnyasok, halak mellé, illetve töltelékükbe, de készíthetünk belőle gyümölcssalátát és tortát is. A csonthéjas termések közül a dióval és a törökmogyoróval is ízletes.
Tápanyagtartalom 100g-ban:
- Energia: 274,5 kcal / 1155 kJ
- Zsír: 0,39 g
– amelyben telített zsírsav: 0,03 g - Szénhidrát: 75,03 g
– amelyben cukor: 63,35 g - Fehérje (protein): 2,45 g
- Só: 0,01 g
Származási hely: Irán


