Olimp Labs TRI-Mag + B6-vitamin kapszula – 30db

Olimp Labs TRI-Mag B6 kapszula 30db

A magnézium szerepe a szervezetben rendkívül összetett: több mint 300 enzimreakció működéséhez szükséges ez az ásványi anyag. Bár fontossága vitathatatlan, a modern táplálkozás gyakran nem biztosít elegendő mennyiséget belőle. A TRI-Mag B6 készítmény három eltérő kémiai szerkezetű magnéziumvegyületet – magnézium-karbonátot, magnéziumlaktátot és magnézium-malátot – foglal egyetlen kapszulába, lehetővé téve a szervezet számára a különböző időpontokban történő felszívódást és hasznosítást.

A különféle magnéziumformák kombinálásának gyakorlati előnye abban rejlik, hogy mindegyik vegyület más-más tulajdonságokkal rendelkezik. A magnézium-karbonát jelentős mennyiségű elemi magnéziumot szolgáltat, míg a magnéziumlaktát és magnézium-malát könnyebbenoldódik és gyorsabban felszívódik a gyomor-bél rendszerben. Ez a megközelítés csökkenti annak kockázatát, hogy bármelyik forma esetleg emésztési kellemetlenséget okozzon, miközben biztosítja a folyamatos magnézium-utánpótlást. A B6-vitamin hozzáadása nem véletlenszerű: ez a vitamin segíti a magnézium sejtekbe történő bejutását, miközben önálló szerepet is betölt az energia-anyagcserében és az idegrendszeri működésben.

Különösen azok számára jelenthet értékes támogatást ez a készítmény, akik rendszeresen sportolnak, hiszen az izzadással jelentős mennyiségű magnézium távozik a szervezetből. A várandós és szoptató kismamák magnéziumigénye szintén megnő, mivel a magzat fejlődése és a tejtermelés fokozott ásványianyag-bevitelt igényel. A tartós stressz, a kávé, az alkohol és a dohányzás egyaránt növeli a magnézium kiürülését, így ezekben az esetekben is indokolt lehet a pótlás. A hiányállapot jelei változatosak lehetnek: izomgörcsök, fáradékonyság, alvási nehézségek, fejfájás, idegesség vagy koncentrációs problémák egyaránt utalhatnak arra, hogy a szervezet nem jut elegendő magnéziumhoz.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula bevétele ajánlott, lehetőleg étkezés közben vagy után, bőséges folyadékkal. A rendszeres, hosszú távú szedés segít fenntartani a szervezet magnéziumraktárait és megelőzni a hiányállapotot.

Hatóanyagok

• Magnézium: 130 mg kapszulánként
• B6-vitamin: 1,4 mg kapszulánként

Összetevők

TRI-Mag B6 ásványi komplex (magnézium-karbonát, magnézium-laktát, magnézium-malát), mikrokristályos cellulóz-térfogatnövelő szer, burgonyakeményítő, magnézium-sztearát-csomósodásgátló szer, piridoxin-hidroklorid-B6-vitamin.

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeresen sportoló, aktív életmódot folytató személyeknek
• 🤰 Várandós és szoptató édesanyáknak, akiknek fokozott az ásványianyag-igényük
• 😓 Tartós stressznek kitett személyeknek, akik mentális terhelés alatt állnak
• ☕ Kávét, alkoholt fogyasztóknak, dohányosoknak
• 🥗 Azoknak, akik étrendi korlátozások vagy egyoldalú táplálkozás miatt kevés magnéziumot visznek be

További hatóanyag információk

💪 Az izomműködés szempontjából a magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag. Az izomkontrakció és -relaxáció megfelelő működéséhez egyaránt szükséges, így hiánya gyakran vezet izomgörcsökhöz, rángásokhoz vagy fájdalmas izommerevséghez. Sportolók számára különösen fontos a megfelelő magnéziumszint fenntartása, mivel az intenzív edzések során nemcsak az izzadással veszít a szervezet magnéziumot, hanem az energia-termelő folyamatok is fokozottan igénybe veszik az ásványi anyag készleteket. A három különböző magnéziumforma alkalmazása biztosítja, hogy az izmok folyamatosan hozzájussanak a szükséges mennyiséghez, függetlenül attól, hogy éppen pihenés vagy terhelés alatt állnak.

🧠 Az idegrendszer működése szorosan összefügg a magnéziumszinttel. Ez az ásványi anyag részt vesz az idegsejtek közötti jelátadásban, szabályozza a neurotranszmitterek – köztük a szerotonin és a dopamin – működését, és hozzájárul a normális pszichológiai funkciókhoz. A magnéziumhiány irritabilitást, szorongást, alvászavarokat és koncentrációs nehézségeket okozhat, mivel az idegrendszer túlzottan ingerlékennyé válik. A B6-vitamin jelenléte tovább erősíti ezt a hatást: ez a vitamin szintén kulcsszerepet játszik az idegrendszeri folyamatokban, és segíti bizonyos neurotranszmitterek képződését. A két tápanyag együttes hatása stabilizálhatja a hangulatot és javíthatja a mentális teljesítményt.

⚡ Az energiatermelés alapvető folyamata a sejtek szintjén zajlik, és ehhez elengedhetetlen a magnézium. Az ATP (adenozin-trifoszfát), amely a sejtek univerzális energiaforrása, csak magnézium jelenlétében képes betölteni szerepét. Ez magyarázza, hogy magnéziumhiány esetén miért jelentkezik gyakran tartós fáradtság, kimerültség és gyengeség. A magnézium-malát különösen hasznos lehet az energiatermelés szempontjából, mivel a malát (almasav) maga is részt vesz a citrátkörben, amely a sejtek energiatermelő központja. Ez a kombináció tehát kettős támogatást nyújt az energia-anyagcsere számára.

🦴 A csontok és fogak egészsége nem csupán kalciumfüggő. A magnézium kulcsszerepet játszik a kalcium helyes felhasználásában: szabályozza a kalcium beépülését a csontszövetbe, és részt vesz a D-vitamin aktív formájává történő átalakításában is. Emellett a magnézium befolyásolja az oszteoklasztok és osztoblasztok – a csontépítő és csontbontó sejtek – működését. A hosszú távú magnéziumhiány ezért hozzájárulhat a csontsűrűség csökkenéséhez és növelheti a csonttörések kockázatát. A megfelelő magnéziumbevitel különösen fontos lehet nők számára a menopauza környékén, amikor a csontritkulás kockázata megnő.

🔋 Az elektrolit-egyensúly fenntartása szintén magnéziumfüggő folyamat. A magnézium segít szabályozni a sejtek nátriumot, káliumot és kalciumot, ezáltal hozzájárul a szív megfelelő ritmusához, a vérnyomás egészséges szinten tartásához és a folyadékháztartás egyensúlyához. A három különböző magnéziumforma együttes alkalmazása biztosítja, hogy a szervezet folyamatosan hozzájusson ehhez az esszenciális ásványhoz, függetlenül a napi aktivitástól vagy táplálkozási szokásoktól. Ez különösen fontos lehet azok számára, akik folyadékháztartási problémákkal küzdenek, vagy szív- és érrendszeri egészségük megőrzésére törekednek.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a TRI-Mag B6 kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, amelyek segíthetnek a termék megismerésében.