Nutriversum VITA Vas tabletta – 30db

Nutriversum VITA- Iron 30db

A vas-fumarát alapú készítmény tablettánként 30 mg elemet tartalmaz, amely hatékonyan támogatja a szervezet oxigénellátási folyamatait. Ez az ásványi anyag nélkülözhetetlen a hemoglobin molekula felépítéséhez, amely a vörösvértestekben található és felelős az oxigén szállításáért a tüdőből a szövetek irányába. A vas-fumarát forma kedvező felszívódási tulajdonságokkal rendelkezik, így a szervezet hatékonyan tudja beépíteni a vérképző folyamatokba.

Az ásványi anyag szerepe messze túlmutat a vérképzésen: a mitokondriumokban zajló energiatermeléshez is elengedhetetlen, mivel több enzim működéséhez szükséges kofaktor. A kognitív funkciók fenntartásában is aktívan részt vesz, hiszen a neurotranszmitterek szintéziséhez és az idegsejtek megfelelő működéséhez egyaránt szükséges. Az immunrendszer védekezőképességének támogatása szintén fontos funkciója ennek a mikroelemnek.

A tabletta különösen hasznos lehet növényi alapú táplálkozás esetén, mivel a nem-állati forrásból származó vas rosszabbul hasznosul. Terhesség és szoptatás idején, valamint intenzív fizikai aktivitás mellett is megnövekedhet a szervezet vasigénye, ilyenkor a pótlás segíthet megelőzni a hiányállapot kialakulását.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tabletta fogyasztása javasolt valamelyik étkezés során, bőséges folyadékkal. Az étel jelenlétében történő bevitel csökkentheti az esetleges gyomorpanaszokat.

Hatóanyagok

• Vas 30 mg (vas-fumarát formájában)

Összetevők

Maltodextrin, tömegnövelő szer (cellulóz), vas-fumarát, csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid, kalcium-foszfátok), nedvesítőszer (szorbit).

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Növényi alapú étrendet követőknek, akik szeretnék kiegészíteni vasbevitelüket
• 🤰 Várandósság és szoptatás időszakában a megnövekedett vasszükséglet fedezésére
• 🏃 Rendszeres sportolóknak és fizikailag aktív életmódot folytatóknak
• 📋 Orvosi javallat alapján vaspótlást igénylőknek
• ⚡ Azoknak, akik a fáradékonyság csökkentésére és az energiaszint javítására törekszenek

További hatóanyag információk

🩸 A vas-fumarát a vas egyik leghatékonyabban hasznosuló vegyülete, amely biztosítja az optimális felszívódást a vékonybélben. A hemoglobin fehérje központi eleme ez az ásványi anyag, amely lehetővé teszi az oxigénmolekulák megkötését és szállítását. Amikor a vörösvértestek áthaladnak a tüdőn, a hemoglobin oxigént köt meg, majd azt a szövetekhez juttatja, ahol az oxigén felszabadul és a sejtek energiatermeléshez használják fel. Hiányos vasellátottság esetén csökken a hemoglobin mennyisége, ami rontja a szövetek oxigénellátását és fáradtságérzetet okoz. A rendszeres pótlás révén helyreállítható a vér megfelelő oxigénszállító kapacitása.

⚡ Az energiatermelő folyamatokban a vas kritikus szerepet tölt be, mivel a mitokondriális légzési lánc több enzimének alkotóeleme. Ezek az enzimek a táplálékból származó energiát ATP formájába alakítják, amely a sejtek univerzális energiaforrása. A citokróm enzimek vasatomokat tartalmaznak, amelyek nélkül nem működne az oxidatív foszforiláció folyamata. Megfelelő vasszint mellett a sejtek hatékonyabban termelnek energiát, ami javítja a fizikai és szellemi teljesítőképességet. A fáradtság és kimerültség érzése gyakran vashiányra vezethető vissza, mivel a sejtek nem tudnak elegendő energiát előállítani.

🧠 A mentális funkciók szempontjából a vas nélkülözhetetlen az agy megfelelő működéséhez. Részt vesz a dopamin, noradrenalin és szerotonin neurotranszmitterek szintézisében, amelyek szabályozzák a hangulatot, a motivációt és a kognitív teljesítményt. Az agysejtek magas energiaigénye miatt különösen érzékenyek a vasellátás változásaira. A megfelelő vasszint támogatja a koncentrációképességet, a memóriaműködést és a tanulási folyamatokat. Gyermekkorban a vasbevitel különösen fontos az agy fejlődéséhez, felnőttkorban pedig a kognitív funkciók megőrzéséhez járul hozzá.

🛡️ Az immunrendszer működésében a vas elengedhetetlen mikroelem, mivel a fehérvérsejtek osztódásához és aktiválódásához egyaránt szükséges. A limfociták proliferációja vasfüggő folyamat, így hiány esetén csökken a szervezet védekezőképessége. A vas részt vesz a szabadgyökök semlegesítésében is, ami védelmet nyújt a sejteknek az oxidatív stressz ellen. A makrofágok működéséhez szintén szükséges ez az ásványi anyag, mivel ezek a sejtek felismerik és elpusztítják a kórokozókat. Megfelelő vasellátottság mellett az immunrendszer gyorsabban és hatékonyabban reagál a fertőzésekre.

🌿 A növényi forrásokból származó vas nem-hem formában van jelen, amelynek felszívódása körülbelül 2-10%, míg az állati eredetű hem-vas 15-35%-ban hasznosul. A vas-fumarát készítmény segít áthidalni ezt a különbséget azok számára, akik nem fogyasztanak húst. A C-vitamin egyidejű bevitele jelentősen javítja a vas felszívódását, ezért érdemes a tablettát C-vitaminban gazdag ételekkel vagy itallal fogyasztani. A tannintartalmú italok, mint a tea és kávé, valamint a kalcium csökkentik a vas felszívódását, ezért ezeket érdemes időben elkülöníteni a vaspótlástól. A hosszú távú növényi alapú táplálkozás mellett különösen fontos figyelni a megfelelő vasbevitelre a hiányállapot megelőzése érdekében.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a vas-fumarát tablettával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket, hogy segítsünk a tájékozott döntésben.