Nutriversum FOOD Cashew Butter – kesudióvaj – 200g

Nutriversum FOOD- Cashew Butter (kesudióvaj) 200g

A csonthéjas olajos magvak közül a kesudió talán a legkrémesebb textúrájú, ami őrlés után természetes vajjá alakítható további hozzáadások nélkül. Ez a készítmény pontosan ezt kínálja: egyetlen összetevőből áll, amely a kesudió maga. Nincs benne pálmaolaj a simítás érdekében, nincs cukor az ízfokozáshoz, és nincs só a tartósításhoz – csak a mogyoró saját természetes olaja és tápanyagtartalma.

A krémes állag lehetővé teszi a sokoldalú felhasználást: reggeli pirítósra kenve, zabkásába keverve, vagy akár főzés során szószok alapanyagaként. A kesudió enyhe, kissé édes íze miatt nem uralja el az ételek eredeti ízvilágát, inkább kiegészíti azt. Azok számára, akik kerülik a finomított összetevőket és a feldolgozott élelmiszereket, ez a vajkészítmény olyan alternatívát jelent, amely csak azt tartalmazza, ami a címkén szerepel.

A 200 grammos kiszerelés praktikus választás kipróbálásra vagy rendszeres, mértékletes fogyasztásra. A kesudió természetes olajának köszönhetően a termék felszínén időnként olajleválás tapasztalható, ami normális jelenség adalékanyag-mentes készítmények esetén – egyszerű összekeveréssel orvosolható.

Ajánlott adagolás

Naponta 1-2 evőkanálnyi mennyiség javasolt, amely bármely étkezésbe beilleszthető. Fogyasztható közvetlenül, kenyérfélékre kenve, gyümölcsökkel párosítva, vagy ételek készítéséhez alapanyagként felhasználva.

Hatóanyagok

• Energia: 2416 kJ / 582 kcal
• Zsír: 43,9 g
• Szénhidrát: 26,9 g
• Rost: 3,3 g
• Fehérje: 18,2 g
• Só: 0,03 g

Összetevők

100% kesudió

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energia: 2416 kJ / 582 kcal
• Zsír: 43,9 g
• Szénhidrát: 26,9 g
• Rost: 3,3 g
• Fehérje: 18,2 g
• Só: 0,03 g

Kinek ajánljuk?

• 🌾 Azoknak, akik glutén-, laktóz- és kazeinmentes étrendet követnek
• 🥗 Növényi alapú táplálkozást preferálóknak, akik fehérjebevitelüket szeretnék biztosítani
• 🍽️ Olyan személyeknek, akik kerülik a hozzáadott cukorokat és mesterséges adalékokat
• 🏃 Rendszeresen mozgóknak, akiknek energiadús, tápláló élelmiszerekre van szükségük
• 👩‍🍳 Otthoni főzést kedvelőknek, akik természetes alapanyagokkal szeretnek dolgozni

További hatóanyag információk

🥜 A kesudió fehérjetartalma figyelemre méltó növényi források között, mivel 100 grammban 18,2 gramm fehérjét biztosít. Ez a mennyiség támogatja az izomszövet fenntartását és a szervezet napi működését. A növényi fehérjék aminosav-összetétele eltér az állati forrásokétól, ezért érdemes különböző növényi fehérjeforrásokat kombinálni a teljes aminosav-profil biztosítása érdekében. A kesudió jól kiegészíti a gabonafélék és hüvelyesek fehérjetartalmát, így vegyes étrendben különösen értékes lehet.

💧 A zsírtartalom jelentős részét telítetlen zsírsavak alkotják, amelyek a szervezet számára fontos funkciókkal bírnak. Ezek a zsírsavak részt vesznek a sejtmembránok felépítésében, hormonszintézisben és a zsírban oldódó vitaminok (A, D, E, K) felszívódásának elősegítésében. A kesudió zsírjai nem transzzsírok, és nem hidrogénezettek, ami fontos szempont az érrendszer egészsége szempontjából. A természetes zsírtartalom miatt a termék energiadús, így mértékletes fogyasztása ajánlott.

🌾 A rosttartalom, bár nem kiemelkedően magas, hozzájárul az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. A 3,3 gramm rost 100 grammban segíti a bélmozgást és támogatja a hasznos bélbaktériumok táplálását. A rostok lassítják a szénhidrátok felszívódását, ezáltal egyenletesebb vércukorszintet biztosítanak. Ez különösen előnyös azoknak, akik stabilabb energiaszintet szeretnének fenntartani a nap folyamán, és elkerülni a hirtelen vércukorszint-ingadozásokat.

⚡ A szénhidrát-tartalom komplex szénhidrátokból áll, amelyek fokozatosan adják le energiájukat. A 26,9 gramm szénhidrát 100 grammban tartós energiaforrást jelent, amely nem okoz gyors vércukorszint-emelkedést. Ez a tulajdonság hasznos lehet azoknak, akik hosszabb ideig tartó fizikai vagy szellemi tevékenységet végeznek. A kesudió természetes cukortartalma enyhe édességet kölcsönöz a vajnak, ami lehetővé teszi, hogy édesítőszerek nélkül is kellemes ízű legyen.

🧂 A rendkívül alacsony sótartalom (0,03 g/100g) azt jelenti, hogy a termék alkalmas nátriumszegény étrendbe is. Sok kereskedelmi forgalomban kapható mogyoróvaj tartalmaz hozzáadott sót az íz javítása érdekében, ez a készítmény viszont megőrzi a kesudió eredeti ízét. Ez lehetővé teszi, hogy saját ízlésed szerint fűszerezd vagy sózd az ételt, amelyhez hozzáadod, így teljes kontrollt biztosít a nátriumbevitel felett. Az alacsony sótartalom miatt a termék édességek és sós fogások alapanyagaként egyaránt használható.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük azokat a kérdéseket, amelyek a leggyakrabban merülnek fel a kesudióvajjal kapcsolatban.