Nutriversum FLOW BCAA+GLUTA kékszőlő Sugar Free – 360g

Nutriversum FLOW- BCAA+GLUTA kékszőlő sugar free 360g

Az izomszövet fenntartásához és építéséhez a szervezetnek folyamatosan szüksége van fehérjékre, amelyek aminosavakból épülnek fel. Ezek az építőkövek különösen fontosak akkor, amikor rendszeres fizikai aktivitásról van szó. A Nutriversum FLOW BCAA+GLUTA egy olyan italpor, amely két aminosav-típust kombinál: az elágazó láncú aminosavakat (leucin, izoleucin, valin) és az L-glutamint. Ez a kettős összetétel lehetővé teszi, hogy egyetlen ital formájában támogasd az izmok fehérje-utánpótlását.

A leucin, izoleucin és valin különleges tulajdonsággal bír: nem a májban, hanem közvetlenül az izomszövetben hasznosulnak. Ez az elágazó láncú szerkezetüknek köszönhető, amely megkülönbözteti őket más aminosavaktól. A glutamin pedig a szervezet egyik leggyakrabban előforduló szabad aminosava, amely intenzív terhelés során gyorsan fogy. A termék cukormentes formulája azt jelenti, hogy nem terheli meg a napi kalóriabevitelt, miközben kellemes kékszőlő ízt biztosít. Az italpor könnyen oldódik, így gyorsan elkészíthető, és bármikor fogyasztható: edzés előtt, közben, utána vagy akár étkezések között is.

A 2:1:1 arány a BCAA aminosavak esetében azt jelenti, hogy a leucin kétszeres mennyiségben van jelen az izoleucinhoz és valinhoz képest. Ez az arány az izomszövetben természetesen előforduló aminosav-profilt tükrözi, és különösen a leucin nagyobb mennyisége játszik kulcsszerepet a fehérjeszintézis aktiválásában. A cukormentesség révén a termék kalóriadeficites étrendekbe is beilleszthető, miközben jelentős mennyiségű aminosavat biztosít.

Ajánlott adagolás

Keverd össze egy adag port (6 gramm) 250 milliliter hideg vízzel, majd fogyaszd el edzés előtt, közben vagy azt követően. Lehetőség szerint étkezések közötti időszakokban is beveheted, ha szeretnéd egyenletesen fenntartani az aminosav-szintet a szervezetedben.

Hatóanyagok

• Energia: 86 kJ / 20 kcal
• Zsír: 0 g
• Szénhidrát: 0,23 g
• Fehérje: 4,8 g
• Só: 0 g
• L-Glutamine: 2500 mg
• L-Leucin: 1260 mg
• L-Isoleucin: 660 mg
• L-Valin: 660 mg

Összetevők

Elágazó szénláncú aminosavak: L-leucin, L-izoleucin, L-valin 2:1:1 arányban, L-glutamin, étkezési sav (citromsav), maltodextrin, édesítőszerek (aceszulfám-K, szukralóz), csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), aroma, emulgeálószer (szójalecitin), kékszőlő gyümölcspor (0,1%), színezékek (indigó kármin, ponszó 4R). Ponszó 4R: gyermekek tevékenységére és figyelmére káros hatást gyakorolhat.

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeresen edzőknek, akik támogatni szeretnék az izomfenntartást
• 🚴 Aktív életmódot folytató személyeknek, akik gyors aminosav-forrást keresnek
• 🥗 Kalóriatudatos táplálkozóknak, akik cukormentes megoldást preferálnak
• ⚡ Azoknak, akik a napi fehérjebevitelüket szeretnék kiegészíteni
• 💧 Mindenkinek, aki ízletes és praktikus italt keres edzésekhez

További hatóanyag információk

🔬 A leucin az elágazó láncú aminosavak közül a legfontosabb szerepet tölti be az izomfehérje-szintézis szabályozásában. Ez az aminosav közvetlenül aktiválja azokat a sejtes útvonalakat, amelyek felelősek az új izomfehérjék képződéséért. A leucin nagyobb aránya a formulában (1260 mg adagonként) biztosítja, hogy az izomzat megfelelő jelzést kapjon a fehérje-építéshez. Ez különösen fontos terhelés után, amikor az izmok regenerációs folyamatai beindulnak. A leucin jelenléte tehát nem csupán építőanyagot biztosít, hanem egyfajta „kapcsolót” is működtet a szervezetben, amely elindítja az izomépítési mechanizmusokat.

💧 Az L-glutamin a szervezet leggyakoribb szabad aminosava, amely számos élettani folyamatban vesz részt. Intenzív fizikai terhelés során a glutamin-készletek gyorsan csökkenhetnek, mivel az izmok, a bélrendszer és az immunrendszer egyaránt nagy mennyiségben használják fel. A napi 2500 mg glutamin-bevitel hozzájárulhat ahhoz, hogy ezek a készletek ne merüljenek ki teljesen. A glutamin nemcsak az izomszövet számára fontos, hanem a bélhám sejtek fő energiaforrása is, így a bélrendszer egészségének fenntartásában is szerepet játszik. Az immunsejtek szintén glutamint használnak energiaforrásként, ezért megfelelő utánpótlása különösen fontos lehet intenzív edzésperiódusok alatt.

⚖️ Az izoleucin és a valin kiegészíti a leucin hatását, és együttesen biztosítják az elágazó láncú aminosavak teljes spektrumát. Az izoleucin részt vesz az energiatermelésben és a hemoglobin képződésében, míg a valin támogatja a nitrogén-egyensúly fenntartását az izmokban. A 2:1:1 arány azt jelenti, hogy minden 2 rész leucinra jut 1-1 rész izoleucin és valin, ami megfelel az izomszövetben természetesen előforduló aminosav-összetételnek. Ez az optimalizált arány segít abban, hogy az aminosavak hatékonyan hasznosuljanak, és ne keletkezzen felesleges mennyiség egyikből sem.

🍇 A cukormentes összetétel kulcsfontosságú előny azok számára, akik tudatosan kezelik kalóriabevitelüket. A termék mindössze 20 kalóriát tartalmaz adagonként, miközben 4,8 gramm fehérjét biztosít aminosav formájában. Az édesítőszerek – aceszulfám-K és szukralóz – kellemes édes ízt adnak cukor hozzáadása nélkül, így a termék nem emeli meg a vércukorszintet, és nem járul hozzá a napi szénhidrát-bevitelhez. Ez különösen előnyös lehet kalóriadeficites időszakokban, amikor minden kalória számít, de az aminosav-utánpótlás nem maradhat el.

🔄 Az aminosavak napközbeni elosztása fontos stratégiai szempont lehet az izomfenntartás szempontjából. Bár a termék ideális edzések körüli időszakban, étkezések közötti időszakokban is hasznos lehet, amikor hosszabb idő telik el két étkezés között. Ez segíthet abban, hogy a szervezet folyamatosan rendelkezzen aminosavakkal, ami különösen fontos lehet azok számára, akik nem esznek gyakran, vagy akiknek a napi fehérjebevitele egyébként alacsonyabb. A gyors oldódás és a kellemes íz azt jelenti, hogy az aminosav-pótlás nem jelent terhet, hanem egy kellemes ritual részévé válhat a mindennapoknak.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Nutriversum FLOW BCAA+GLUTA termékkel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy könnyebben dönthess a használatáról.