Now Calcium & Magnesium por D-vitaminnal – 227g

Now Calcium-Magnézium-D3 por 227g

A csontrendszer és az izomzat egészsége három kulcsfontosságú tápanyag folyamatos jelenlétét igényli a szervezetben. A kalcium biztosítja a csontok szilárdságát és a fogak épségét, míg a magnézium az izomellazulásban és az energiaháztartásban tölt be nélkülözhetetlen szerepet. A D3-vitamin pedig központi jelentőséggel bír abban, hogy ezek az ásványi anyagok valóban beépüljenek a csontszövetbe és ne ülepedjenek le máshol. A citrát forma előnye, hogy nem függ a gyomorsav mennyiségétől, így étkezéstől függetlenül is jól hasznosul.

A por kiszerelés rugalmasságot kínál a bevételben: reggeliző italba, smoothie-ba vagy egyszerű vízbe is belekeverhető, így bárki személyre szabhatja a fogyasztás módját. A három hatóanyag együttesen nemcsak a mozgásszervi rendszer stabilitását védi, hanem az idegrendszer működését és a sejtek osztódását is támogatja. A magnézium több mint 300 enzimreakció résztvevője, így az energiatermelésben és a fehérjék felépítésében is szerepet játszik.

A rendszeres használat során a szervezet ásványi anyag raktárai feltöltődnek, ami hosszú távon hozzájárul az életminőség javulásához. A D3-vitamin jelenléte biztosítja, hogy a vérben megfelelő kalciumszint alakuljon ki, ami nemcsak a csontoknak, hanem a szív- és érrendszer működésének is alapfeltétele. A készítmény különösen hasznos azok számára, akik kevés napfénynek vannak kitéve, vagy akiknek étrendjében korlátozott a tejtermékek fogyasztása.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 és 1/4 adagolókanál (teáskanál) mennyiség, amely 4,5 gramm port jelent. Oldja fel 2-3 deciliter folyadékban – vízben, gyümölcslében vagy más italban – majd fogyassza el. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl.

Hatóanyagok

• Kalcium: 400 mg (a napi ajánlott bevitel 50%-a)
• Magnézium: 400 mg (a napi ajánlott bevitel 107%-a)
• D3-vitamin: 5 mcg (a napi ajánlott bevitel 100%-a)

Összetevők

magnézium-citrát, kalcium-citrát, kolekalciferol

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeresen edzőknek, akiknek fokozott az ásványi anyag igényük
• 🦴 Azoknak, akik a csontrendszer hosszú távú egészségét tartják szem előtt
• 🌱 Növényi alapú étrendet követőknek, akik kiegészítést keresnek
• 💊 Azoknak, akik a tabletta helyett folyékony formát részesítenek előnyben
• 🌤️ Kevés napfénynek kitett személyeknek, akiknek D-vitamin pótlásra van szükségük

További hatóanyag információk

🦴 A kalcium-citrát kiváló választás, mert nem igényel savas gyomorkörnyezetet a felszívódáshoz, így érzékeny gyomorral rendelkezőknek is alkalmas. A csontszövet folyamatosan megújul, ezért a rendszeres kalciumbevitel elengedhetetlen a csontritkulás megelőzésében. A kalcium részt vesz az izmok összehúzódásában, az idegimpulzusok átvitelében és a véralvadási folyamatokban is, így szerepe messze túlmutat a csontok épségének megőrzésén.

💚 A magnézium-citrát forma biológiai hasznosíthatósága kiemelkedő, ami azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan képes felvenni és felhasználni. A magnézium az izmok ellazulását segíti, ezért hiánya görcsökhöz vezethet. Az energiatermelésben betöltött szerepe miatt a fáradtság és kimerültség érzése is kapcsolatban állhat alacsony magnéziumszinttel. Az idegrendszer működésében is kulcsfontosságú, mivel részt vesz az idegi ingerület szabályozásában és a stresszválasz mérséklésében.

☀️ A kolekalciferol, vagyis a D3-vitamin természetes formája, amelyet a szervezet a napfény hatására is előállít, de a modern életvitel miatt sok embernek szüksége van külső forrásra. Ez a zsírban oldódó vitamin szabályozza a kalcium és foszfor beépülését a csontokba, és gondoskodik arról, hogy a vér kalciumszintje megfelelő tartományban maradjon. Az immunrendszer működésében is szerepet játszik, és a sejtosztódás szabályozásában is részt vesz.

⚖️ A kalcium és magnézium 1:1 aránya tudatos összeállítást tükröz, mivel ez az arány támogatja az izmok harmonikus működését. Míg a kalcium az izomösszehúzódást indítja el, addig a magnézium az ellazulást segíti elő. Ez az egyensúly nemcsak a vázizmokra, hanem a szívizomra is vonatkozik, így a kardiovaszkuláris egészség szempontjából is jelentős.

🥤 A por forma további előnye, hogy gyorsabban felszívódik, mint a tabletta, és lehetővé teszi az adagolás finomhangolását, ha szükséges. A citrát forma gyomorkímélő tulajdonsága miatt székrekedést vagy hasi diszkomfortot ritkábban okoz, mint más kalciumformák. A készítmény könnyen beilleszthető a napi rutinba, mivel bármilyen italba belekeverhető, így nem jelent külön terhet a fogyasztás.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a termékkel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy Ön magabiztosan dönthessen.

Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tartandó!