Naturland Magnesii Forte étrend-kiegészítő 100x

Naturland Magnesii Fotre – Magnézium tabletta – 100db

Name: Naturland Magnesii Fotre - Magnézium tabletta - 100db - ProVitamin webáruház
Brand: Naturland
SKU: 116053
Price: 3130 HUF
Availability: InStock

3.130 Ft

313 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóknak »

A magnézium-citrát formában elérhető ásványi anyag komplex támogatást nyújt tested működéséhez – az energiatermeléstől kezdve az idegrendszeri folyamatokon át az izomzat egészségéig.

🔬 Szerves magnézium-citrát – optimális hasznosulás
⚡ Energiatermelő folyamatok támogatása
🧘 Idegrendszeri és mentális egyensúly
💪 Izomzat és elektrolit-háztartás

Aki tudatosan gondoskodik szervezete ásványianyag-ellátásáról, annak megbízható választás.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 31.3 Ft / db Cikkszám: 116053 Kategóriák: Magnézium-citrát, Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: Naturland

Információk
Tájékoztatás

Naturland Magnesii Forte étrend-kiegészítő 100x

A magnézium az emberi szervezet egyik alapvető ásványi anyaga, amely számos élettani folyamatban vesz részt. Ez a készítmény citrát formában tartalmazza a magnéziumot, amely szerves kötésű vegyület. A citrát forma jellegzetessége, hogy a bélrendszerben hatékonyan felszívódik, így a szervezet számára könnyen hozzáférhető formában biztosítja az ásványi anyagot.

A magnézium szerepe rendkívül sokrétű: közreműködik az energiatermelésben, támogatja az idegrendszer működését, hozzájárul az izomzat normál aktivitásához, valamint részt vesz a mentális folyamatok fenntartásában. Az elektrolit-egyensúly szabályozásában is fontos szerepet tölt be, miközben segít csökkenteni a kimerültség és fáradtság érzését.

A tabletta forma praktikus megoldást kínál a napi magnéziumbevitel biztosítására, könnyen beilleszthető a mindennapi rutinba.

Ajánlott adagolás

Naponta 3 tabletta fogyasztása ajánlott, folyadékkal történő lenyeléssel.

Hatóanyagok

Magnézium: 300 mg (napi 3 tablettában)

Összetevők

Magnézium-citrát, kukoricakeményítő, csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói).

Kinek ajánljuk?

🏋️ Rendszeresen sportoló, fizikailag aktív személyeknek
📚 Intenzív szellemi munkát végzőknek
😰 Stresszes élethelyzetet megélőknek
🦵 Izomfeszültséggel, görcsökkel küzdőknek
🔋 Energiahiányt, kimerültséget tapasztalóknak

További hatóanyag információk

🔬 Szerves citrát kötés előnyei: A magnézium-citrát szerves formája azért kiemelkedő, mert molekuláris szerkezete lehetővé teszi a hatékony bélrendszeri felszívódást. A citrát anion természetes módon előfordul a szervezetben, így a bélhám sejtek felismerik és aktívan transzportálják. Ez a forma különösen kedvező azok számára, akik gyomor-bélrendszeri érzékenységgel rendelkeznek, mivel általában nem okoz emésztési kellemetlenséget. A szerves kötés révén a magnézium gyorsabban jut be a véráramba és a sejtekbe, ahol szükség van rá.

⚡ Sejt szintű energiatermelés: A magnézium több mint háromszáz különböző enzimreakció kofaktora, amelyek többsége az energiatermeléshez kapcsolódik. Az ATP molekula, amely minden sejt univerzális energiaforrása, csak magnéziumhoz kötve működik aktívan. A magnézium nélkül a mitokondriumok – a sejtek energiagyárai – nem tudnák hatékonyan előállítani az energiát. Ezért a megfelelő magnéziumszint kulcsfontosságú a tartós teljesítőképesség és a vitalitás fenntartásához. Alacsony magnéziumszint esetén az energiatermelés lelassul, ami fáradtságban, gyengeségben nyilvánul meg.

💪 Izomzat működése és regeneráció: Az izomműködés összetett folyamat, amelyben a magnézium központi szerepet játszik. Az izomkontrakció során kalcium áramlik be az izomsejtekbe, ami az összehúzódást indítja el. A magnézium ezzel ellentétes hatású: segíti az izmok elernyedését azáltal, hogy szabályozza a kalcium beáramlását. Megfelelő magnéziumszint mellett az izmok képesek hatékonyan váltani a feszülés és ellazulás között, ami megelőzi a görcsöket és a túlzott feszültséget. Fizikai terhelés után a magnézium támogatja az izomzat regenerációját is.

🧠 Idegrendszeri működés és stresszválasz: Az idegrendszer magnéziumfüggő rendszer, amely az ásványi anyag jelenlétére támaszkodik a normál működés során. A magnézium részt vesz az idegimpulzusok továbbításában, szabályozza a neurotranszmitterek – az idegsejtek közötti hírvivő molekulák – felszabadulását és aktivitását. Stresszes helyzetekben a magnéziumszükséglet megnő, mivel a szervezet fokozott mértékben használja fel ezt az ásványi anyagot. A magnézium hozzájárul a nyugodt, kiegyensúlyozott mentális állapot fenntartásához, támogatja a koncentrációt és a kognitív funkciókat.

⚖️ Elektrolit-egyensúly szabályozása: A magnézium az egyik legfontosabb intracelluláris elektrolit, amely a sejtek belsejében található legnagyobb mennyiségben. Együttműködik más elektrolitokkal – nátriummal, káliummal és kalciummal – a megfelelő ionegyensúly fenntartásában. Ez az egyensúly elengedhetetlen a sejtek normál működéséhez, a folyadékháztartás szabályozásához és a szívműködéshez. A magnézium segít fenntartani a sejtmembránok stabilitását és az idegsejtek megfelelő ingerlékenységét. Az elektrolit-egyensúly megbomlása számos kellemetlen tünetet okozhat, amelyeket a megfelelő magnéziumbevitel segíthet megelőzni.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Naturland Magnesii Forte készítménnyel kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.

1. Mitől különleges a magnézium-citrát forma?

A magnézium-citrát szerves kötésű magnéziumvegyület, amely kiváló biológiai hasznosulással rendelkezik. A citrát molekula természetes komponens a szervezetben, ezért a bélrendszer könnyen felismeri és hatékonyan szívja fel. Ez a forma kevésbé terheli az emésztőrendszert, mint egyes szervetlen magnéziumvegyületek, így általában jobban tolerálható. A szerves kötés révén a magnézium gyorsabban jut el a sejtekhez, ahol részt vehet az életfontosságú folyamatokban. Különösen előnyös azok számára, akik érzékeny gyomorral vagy emésztési problémákkal küzdenek.

2. Hogyan illeszthető be a magnézium a napi rutinba?

A magnéziumpótlás legegyszerűbben a napi étkezésekhez igazítva történhet. A tablettákat étkezés közben vagy után érdemes bevenni, mivel így kevésbé terhelik a gyomrot. A napi háromszori adagolás szétosztható a nap folyamán: reggeli, ebéd és vacsora után egy-egy tabletta. Fontos a rendszeresség, mivel a magnézium folyamatos jelenléte szükséges a szervezetben. Ha hajlamosak vagyunk megfeledkezni a bevételről, érdemes egy emlékeztetőt beállítani vagy a tablettákat jól látható helyen tartani. A magnézium hatása fokozatosan épül fel, ezért a hosszú távú, következetes szedés hozza a legjobb eredményeket.

3. Milyen élethelyzetekben nő meg a magnéziumigény?

A magnéziumszükséglet több tényezőtől függ, és bizonyos élethelyzetekben jelentősen megnőhet. Fizikai aktivitás során, különösen intenzív edzések alkalmával a szervezet több magnéziumot veszít el az izzadással, így sportolóknak magasabb bevitelre van szükségük. Stresszes időszakokban a szervezet fokozottan használja fel a magnéziumot az idegrendszer működésének támogatására. Terhesség és szoptatás alatt szintén megnő az igény, mivel a magnéziumot meg kell osztani az anyával és a magzattal vagy csecsemővel. Idősebb korban a felszívódás hatékonysága csökkenhet, így magasabb bevitel lehet szükséges. Bizonyos gyógyszerek szedése is növelheti a magnéziumigényt.

4. Mennyi időbe telik, amíg érezhető változás következik be?

A magnéziumpótlás hatásának megjelenése egyénenként változó, és függ a kiindulási állapottól. Ha jelentős magnéziumhiány áll fenn, a tünetek enyhülése akár néhány napon belül is érzékelhető lehet, különösen az izomgörcsök vagy a fáradékonyság terén. A teljes hatás kifejtéséhez azonban általában 2-4 hét rendszeres szedés szükséges, mivel a szervezet magnéziumraktárainak feltöltése időt igényel. Az idegrendszeri és mentális hatások – mint a jobb koncentráció vagy a kiegyensúlyozottabb hangulat – némileg később jelentkezhetnek. Fontos a türelem és a következetesség, mivel a magnézium hosszú távú bevitele biztosítja a tartós eredményeket. Ha 4-6 hét után sem tapasztalsz változást, érdemes orvossal konzultálni.

5. Hogyan hat a magnézium más ásványi anyagokkal együtt?

A magnézium kölcsönhatásba lép más ásványi anyagokkal a szervezetben, ami befolyásolhatja azok felszívódását és hatását. A kalciummal kompetitív kapcsolatban áll, mivel mindkettő ugyanazon receptorokon keresztül szívódik fel. Ezért ha nagy mennyiségű kalciumot fogyasztasz, érdemes a magnéziumot más időpontban bevenni. A D-vitamin elősegíti mind a magnézium, mind a kalcium felszívódását, így együttes bevitelük előnyös lehet. A B-vitaminok szintén szinergiában működnek a magnéziummal az energiatermelésben. Bizonyos gyógyszerek, például protonpumpa-gátlók vagy vízhajtók befolyásolhatják a magnéziumszintet. Komplex táplálékkiegészítő program esetén érdemes szakemberrel egyeztetni az optimális beviteli időpontokat.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala