Natur Tanya Hántolt Köles 1000g
A köles évezredek óta jelen van az emberiség táplálkozásában, és ma újra felfedezik azok, akik tudatosan választanak élelmiszereket.
A konyhában rendkívül sokoldalúan alkalmazható: főételek köretjeként, reggeli gabonaként, desszertekhez vagy akár salátákba keverve is fogyasztható. Elkészítése egyszerű, és mivel gluténmentes, azok számára is megfelelő választás, akik tudatosan kerülik a glutént.
Ajánlott adagolás
A hántolt kölest háromszoros mennyiségű folyadékban érdemes megfőzni, ami lehet víz vagy zöldségleves is az intenzívebb ízért. Főzés előtt alaposan öblítsük át hideg vízben. Közepes lángon, fedő alatt körülbelül 15-20 perc alatt puhul meg. Főzés után hagyjuk néhány percig állni fedő alatt, hogy a maradék gőz is átitatja. Sós és édes ételekhez egyaránt használható, ízesítés szerint variálható.
Összetevők
100% hántolt köles.


