Interherb Benefitt Útifű maghéj – 100g

Interherb Benefitt útifű maghéj 100g

A modern táplálkozás egyik leggyakoribb hiányossága az elégtelen rostbevitel. Míg a szakértők napi 25-30 gramm élelmi rost fogyasztását javasolják, a legtöbb ember ennek töredékét sem éri el. Az útifű maghéj olyan koncentrált rostkészítmény, amely egyetlen kanálnyi adaggal is képes jelentős mértékben hozzájárulni a napi rostszükséglet fedezéséhez, miközben teljesen természetes eredetű és könnyen beépíthető a mindennapokba.

A maghéj különlegessége abban rejlik, hogy folyadékkal érintkezve géles, nyálkás textúrát vesz fel, amely védő bevonatként működik az emésztőrendszerben. Ez a természetes mechanizmus nemcsak a bélmozgások szabályosságát támogatja, hanem a hasi kellemetlenségek enyhítésében is szerepet játszhat. A duzzadási folyamat révén a maghéj térfogatnövekedése segíti a teltségérzet kialakulását, ami különösen értékes lehet kalóriacsökkentett étkezési tervek során.

A készítmény használata rendkívül egyszerű, ugyanakkor kritikus fontosságú a megfelelő folyadékbevitel biztosítása. A rostok csak akkor tudnak optimálisan működni, ha elegendő víz áll rendelkezésükre a duzzadáshoz és a bélrendszeren való áthaladáshoz. A rendszeres alkalmazás során a szervezet fokozatosan alkalmazkodik a megnövekedett rostmennyiséghez, és kialakul az emésztés természetes ritmusa.

Ajánlott adagolás

Naponta egyszer, 1 evőkanál útifű maghéj elfogyasztása javasolt. A maghéjat elegendő mennyiségű folyadékba (víz, növényi ital, gyümölcslé) vagy joghurtba kell keverni, majd a keveréket haladéktalanul el kell fogyasztani, mielőtt túlságosan besűrűsödne. A használat ideje alatt kiemelt figyelmet kell fordítani a folyadékpótlásra: naponta legalább 2 liter folyadék fogyasztása szükséges a megfelelő hatás eléréséhez.

Hatóanyagok

• Összes élelmi rost: 85,0 g / 100 g termék
• Vízoldható rostok: 73,0 g / 100 g termék
• Oldhatatlan rostok: 12,0 g / 100 g termék

Összetevők

100% útifű maghéj (Psyllium Husk), egyéb adalékanyagok nélkül.

Tápanyagtartalom 100 g-ban

• Energia: 748 kJ (178 kcal)
• Fehérje: 0 g
• Szénhidrát: 4,0 g (ebből cukor: 0 g, keményítő: 4,0 g)
• Zsír: 0,5 g (ebből telített zsírsavak: 0 g)
• Élelmi rost: 85,0 g (vízoldható: 73,0 g, oldhatatlan: 12,0 g)
• Nátrium: 0 mg

Az ajánlott napi adag minimum 4,2 g élelmi rostot biztosít.