GymBeam Electrolyte TABS tabletta – 90db

GymBeam Electrolyte TABS 90db

A fizikai aktivitás természetes velejárója az izzadás, amely a szervezet hűtési mechanizmusának alapvető eleme. Ugyanakkor az izzadással nemcsak víz távozik a testből, hanem értékes ásványi anyagok is, amelyek nélkülözhetetlenek a sejtek megfelelő működéséhez. Az Electrolyte TABS tablettái olyan elektrolitkompozíciót biztosítanak, amely öt alapvető ásványi anyagot egyesít: nátriumot, káliumot, magnéziumot, kalciumot és kloridot. Ezek az elektrolitok a szervezetben elektromos töltéssel rendelkező részecskékként viselkednek, és számos élettani folyamat zavartalan működését biztosítják.

A nátrium és kálium közös szerepe a folyadékegyensúly fenntartásában különösen fontos hosszabb fizikai terhelés esetén. Ezek az ásványi anyagok szabályozzák a sejtek közötti és a sejteken belüli folyadékeloszlást, így biztosítva a megfelelő hidratációs állapotot. A magnézium kettős szerepet tölt be: egyrészt hozzájárul az elektrolitegyensúly fenntartásához, másrészt csökkenti a fáradtság és kimerültség érzését. A kalcium és magnézium együttes jelenléte pedig az izomzat zavartalan működését támogatja, ami különösen fontos a fizikai teljesítmény során. Az ásványi anyagok hiánya kellemetlen tüneteket okozhat, például izomgörcsöket, amelyek gyakran jelentkeznek intenzív edzések közben vagy után.

A tablettaforma kényelmes alkalmazást tesz lehetővé bármilyen helyzetben – legyen szó edzőtermi edzésről, futásról, kerékpározásról vagy akár több órás túráról. A növényi alapú összetevők miatt a termék vegán étrendet követők számára is megfelelő választás. Az Electrolyte TABS különösen ajánlott azoknak, akik rendszeresen végeznek állóképességi sportokat, vagy melegben dolgoznak, edznek, mivel ezekben a helyzetekben a folyadék- és ásványianyag-veszteség jelentősebb lehet.

Ajánlott adagolás

Naponta 2 tabletta fogyasztása ajánlott, amelyet elegendő mennyiségű vízzel kell bevenni. A tablettákat fizikai aktivitás előtt, közben vagy után is fogyaszthatod, attól függően, hogy mikor van szükséged az elektrolitpótlásra.

Hatóanyagok 2 tablettában

• Klorid: 322 mg
• Nátrium: 209 mg
• Kálium: 174 mg
• Kalcium: 180 mg
• Magnézium: 150 mg

Összetevők

Dikalcium-foszfát, kálium-citrát, nátrium-klorid, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), magnézium-oxid, csomósodásgátló szer (kalcium-foszfát, magnézium-sztearát).

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeres edzést végzőknek, akik tudatosan figyelnek az ásványianyag-pótlásra
• 🚴 Állóképességi sportokat kedvelőknek – futóknak, kerékpárosoknak, úszóknak
• 🌞 Melegben dolgozóknak vagy edzőknek, ahol fokozott az izzadás
• 🥤 Azoknak, akik fontosnak tartják a megfelelő hidratációt aktív életmódjuk során
• 🌿 Növényi alapú táplálkozást követőknek, akik vegán kiegészítőket keresnek

További hatóanyag információk

🧂 A nátrium az egyik legkritikusabb elektrolit a folyadékháztartás szempontjából. Az izzadás során elsődlegesen nátriumot veszít a szervezet, és ennek hiánya gyorsan dehidratációhoz vezethet. A nátrium kulcsszerepet játszik a víz felszívódásában a bélrendszerben, valamint szabályozza a sejten kívüli folyadéktér összetételét. Fizikai aktivitás során a nátrium megfelelő bevitele biztosítja, hogy a szervezet hatékonyan tudja hasznosítani az elfogyasztott folyadékot. A nátriumhiány nemcsak dehidratációt, hanem teljesítménycsökkenést és koncentrációs zavarokat is okozhat.

⚡ A kálium a sejtek belső terében koncentrálódik, és a nátriummal ellentétes irányban működik a folyadékegyensúly fenntartásában. Ez a két ásványi anyag együttes jelenléte biztosítja az idegsejtek és izomrostok megfelelő ingerlékenységét. A kálium fontos szerepet játszik az izomműködésben és az idegrendszeri jelátvitelben. Hiánya izomgyengeséget, fáradtságot és koordinációs problémákat okozhat. Különösen fontos a kálium pótlása olyan sportok esetén, ahol hosszú ideig tartó, ismétlődő izommozgásokra van szükség.

💪 A magnézium több mint háromszáz enzimreakció működéséhez szükséges a szervezetben, és központi szerepet tölt be az energiatermelésben. Az izomkontrakció és relaxáció szabályozásában is nélkülözhetetlen, mivel segíti az izomrostok összehúzódását és ellazulását. Edzés közben a magnéziumszint csökkenhet, ami fokozott fáradtságérzetet és izomgörcsöket válthat ki. A magnézium pótlása segít fenntartani az elektrolitegyensúlyt, és hozzájárul a normál izomfunkció megőrzéséhez. Különösen fontos szerepe van az izomellazulásban, így hiánya görcsös összehúzódásokat eredményezhet.

🦴 A kalcium elsősorban a csontrendszer építőköveként ismert, de az izomműködésben is alapvető szerepet játszik. Az izomrostok összehúzódása kalciumionok felszabadulásával kezdődik, így az ásványi anyag megfelelő szintje elengedhetetlen a normál izomfunkció fenntartásához. Fizikai terhelés során a kalcium is távozik a szervezetből az izzadsággal, és pótlása segít megelőzni az izomműködési zavarokat. A kalcium és magnézium egyensúlya különösen fontos, mivel ezek az ásványi anyagok antagonista módon hatnak az izomzatra – a kalcium az összehúzódást, a magnézium pedig az ellazulást segíti.

💦 A klorid a nátrium természetes kísérője, és együtt alkotják a konyhasót. A klorid fontos szerepet játszik a gyomorsav termelésében, amely elengedhetetlen az emésztéshez. Emellett részt vesz a sav-bázis egyensúly fenntartásában is. Izzadás során jelentős mennyiségű klorid távozik a szervezetből a nátriummal együtt, és pótlása hozzájárul a normál folyadékháztartás helyreállításához. A kloridionok szabályozzák a sejthártyákon keresztüli folyadékmozgásokat, és biztosítják a megfelelő ozmotikus nyomást a sejtek környezetében.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a leggyakrabban felmerülő kérdéseket gyűjtöttük össze az Electrolyte TABS tablettákkal kapcsolatban, hogy segítsünk a termék megismerésében.