GAL Magnézium-biszglicinát kapszula UTÁNTÖLTŐ – 180db

GAL Magnézium-biszglicinát TASAKOS UTÁNTÖLTŐ (180 kapszula)

A magnézium olyan létfontosságú ásványi anyag, amelyet testünk nem képes előállítani, ezért folyamatos külső bevitelre van szükség. Minden sejtünkben jelen van, és részt vesz az energiatermelésben, az izomkontrakciókban, valamint az idegrendszer működésének szabályozásában. A magnézium-biszglicinát egy különleges szerves forma, amelyben a magnézium glicin aminosavhoz kapcsolódik, így kettős előnyt biztosít: egyrészt optimális felszívódást, másrészt a glicin jótékony hatásait is.

Ez a készítmény azok számára készült, akik a hagyományos magnéziumforméktól emésztési panaszokat tapasztalnak. A magnézium-biszglicinát rendkívül kíméletes az emésztőrendszerhez, nem okoz hasmenést vagy egyéb kellemetlen mellékhatásokat, még érzékeny gyomrúak esetében sem. A glicin aminosav jelenléte nemcsak a magnézium hasznosulását javítja, hanem önmagában is számos területen fejti ki pozitív hatását, az alvásminőség javításától kezdve az izomregeneráción át a mentális teljesítmény támogatásáig.

A magnézium szerepe különösen fontos a csontok és fogak egészségének megőrzésében, mivel a testben található magnézium több mint fele a csontszövetben található. Az izomműködés, a koncentrációképesség és a pszichés kiegyensúlyozottság fenntartása egyaránt függ a megfelelő magnéziumellátástól.

Ajánlott adagolás

Naponta 2-4 kapszula fogyasztása javasolt. Érdemes a napi adagot elosztani, például reggel és este bevenni, vagy lefekvés előtt 1-2 kapszulát fogyasztani, ami segíthet az éjszakai pihenésben és megelőzheti az éjszakai izomgörcsöket, valamint az éjszakai gyomorégést.

Hatóanyagok

• Kapszulánként 810 mg magnézium-biszglicinát, amiből 100 mg jól hasznosuló elemi magnézium

Összetevők

100% magnézium-biszglicinát („fully reacted”), zselatin (kapszulahéj).

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeresen sportoló és fizikailag aktív életmódot folytató személyeknek
• 🧘 Stresszes időszakot megélőknek és mentális terhelés alatt állóknak
• 🤰 Terhes és szoptató kismamáknak
• 🥗 Diétázóknak és fogyókúrázóknak
• 💊 Magnéziumkiürülést fokozó gyógyszereket szedőknek

További hatóanyag információk

⚡ A magnézium szerepe az energiaszint fenntartásában: Az ATP (adenozin-trifoszfát) előállítása, amely a sejtek fő energiaforrása, magnéziumfüggő folyamat. Több mint 300 enzimreakció működéséhez szükséges ez az ásványi anyag, így az anyagcsere hatékonyságának fenntartásában kulcsszerepet játszik. Fizikai aktivitás során az energiaigény megnő, és a magnézium hiánya gyengeséghez, fáradékonysághoz vezethet. A megfelelő magnéziumellátás biztosítja, hogy a szervezet képes legyen fenntartani az optimális teljesítményt.

🧠 Az idegrendszer és a mentális teljesítmény: Az idegsejtek különösen érzékenyek a magnéziumhiányra, mivel magas energiaigényük miatt elsőként károsodnak. A magnézium szabályozza az idegimpulzusok továbbítását, csökkenti az idegingerlékenységet és hozzájárul a mentális egyensúly megőrzéséhez. A koncentrációképesség, a memória és a pszichés stabilitás mind függenek a megfelelő magnéziumszinttől. Hiányállapot esetén fejfájás, migrén, koncentrációs nehézségek, szorongás és depresszív hangulat alakulhat ki.

💪 Izomműködés és regeneráció: A magnézium nélkülözhetetlen az izmok megfelelő működéséhez. Az izomkontrakció és relaxáció egyensúlyát biztosítja azáltal, hogy szabályozza a kalcium beáramlását az izomsejtekbe. Természetes kalciumantagonistaként működik, így megakadályozza a túlzott izomösszehúzódást. Hiánya izomgörcsökhöz, rángásokhoz és izomfájdalomhoz vezethet. A megfelelő magnéziumellátás támogatja az izomregenerációt és csökkenti a görcsök előfordulását, különösen éjszaka vagy intenzív fizikai aktivitás után.

🦴 Csont- és fogrendszer egészségének támogatása: A magnézium a csontok szerkezeti elemének tekinthető, mivel a testben található magnézium több mint fele a csontszövetben raktározódik. A kalciummal és D-vitaminnal együttműködve biztosítja a csontok megfelelő ásványianyag-tartalmát és szilárdságát. Részt vesz a csontanyagcsere szabályozásában, és megfelelő bevitele mellett a kalcium hatékonyabban épül be a csontszövetbe. Ez különösen fontos a csontritkulás megelőzésében és a fogak erősségének megőrzésében.

🌙 A glicin aminosav jótékony hatásai: A glicin egy nem esszenciális aminosav, amelyet a szervezet kis mennyiségben előállít, de külső bevitele számos előnnyel járhat. Részt vesz a fehérjeszintézisben, támogatja a kötőszövetek, ízületek és izmok egészségét. Nyugtató hatással bír az idegrendszerre, javíthatja az alvásminőséget és csökkentheti a szorongást. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, támogatja a máj méregtelenítő funkcióit és hozzájárul az emésztőrendszer egészségéhez. A magnézium-biszglicinátban a glicin nemcsak a magnézium felszívódását segíti, hanem önálló pozitív hatásokat is kifejt a szervezetben.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a leggyakrabban felmerülő kérdéseket gyűjtöttük össze a magnézium-biszglicinát kapszulával kapcsolatban.

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tárolandó.