-15%

Dr. Herz Szerves Magnézium Komplex kapszula – 60db

Name: Dr. Herz Szerves Magnézium Komplex kapszula - 60db - ProVitamin webáruház
Brand: Dr. Herz
SKU: 117492
Price: 2125 HUF
Availability: InStock

Original price was: 2.500 Ft.A jelenlegi ár: 2.125 Ft.

Az akció vége: 2026. szeptember 30.

Három különböző magnéziumforma egyesül ebben a kapszulában, amelyek együttesen támogatják szervezete magnéziumigényét.

⚡ 210 mg elemi magnézium citrát, biszglicinát és malát formában
🧠 Idegrendszer és pszichés egyensúly fenntartása
💪 Izomműködés és energiatermelés támogatása
🦴 Csontok és fogak egészségének megőrzése

Válassza ezt a készítményt a teljes körű magnéziumellátásért.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 35.42 Ft / db Cikkszám: 117492 Kategóriák: Magnézium-citrát, Ásványi anyagok, Magnézium, Magnézium-biszglicinát Gyártó: Dr. Herz

Információk
Tájékoztatás

Dr. Herz Szerves Magnézium KOMPLEX kapszula – 60db

Ez a magnéziumkészítmény három különböző szerves forma kombinációját kínálja, amelyek eltérő tulajdonságaikkal egymást kiegészítve biztosítják a szervezet optimális magnéziumellátását. A citrát, biszglicinát és malát együttes jelenléte lehetővé teszi, hogy a magnézium több útvonalon keresztül jusson be a sejtekbe, így a felszívódás hatékonysága maximalizálódik.

A magnézium részvétele az energiatermelő folyamatokban, az idegrendszer működésében és az izomzat egészségének fenntartásában alapvető jelentőségű. A készítmény támogatja a mentális teljesítőképességet, hozzájárul a fáradtság érzésének mérséklődéséhez, valamint szerepet játszik a csontok és fogak szerkezeti épségének megőrzésében.

A kapszula formátum egyszerű alkalmazást tesz lehetővé, amely könnyedén beilleszthető a mindennapi rutinba. A három magnéziumforma szinergikus hatása biztosítja, hogy a szervezet különböző igényeire átfogó választ kapjon.

Ajánlott adagolás

Naponta 2 kapszula fogyasztása javasolt főétkezés előtt, bőséges mennyiségű folyadékkal. A kapszulákat ne rágja szét, hanem egészben nyelje le a hatóanyagok megfelelő felszívódása érdekében.

Hatóanyagok

Elemi magnézium 210 mg
Magnézium-citrát 160 mg
Magnézium-biszglicinát 25 mg
Magnézium-malát 25 mg

Összetevők

Magnézium (magnézium-citrát, magnézium-biszglicinát, magnézium malát), rizskeményítő (tömegnövelő szer), mikrokristályos cellulóz (csomósodást gátló anyag), hidroxipropil-metilcellulóz (kapszulahéj).

Kinek ajánljuk?

🌸 Rendszeres fizikai aktivitást végzőknek
💤 Mentális terhelésnek kitett személyeknek
🦴 Csontegészség támogatására vágyóknak
😌 Izomfunkció optimalizálására törekvőknek
⚡ Energiahiány csökkentésére

További hatóanyag információk

🌿 Magnézium-citrát: A citromsavhoz kapcsolódó magnéziumforma gyors és hatékony felszívódást biztosít a bélrendszerben. Ez a forma különösen előnyös azok számára, akik gyorsan szeretnék pótolni magnéziumszintjüket, mivel a citrát könnyedén oldódik és átvándorol a bélfalon keresztül. A citrát forma támogatja az emésztőrendszer működését is, miközben hozzájárul az energiatermelő folyamatok optimalizálásához.

💧 Magnézium-biszglicinát: Ez a forma két glicin aminosavhoz kapcsolódik, ami különleges biohasznosulást eredményez. A biszglicinát rendkívül jól tolerálható, nem okoz emésztési kellemetlenségeket, ezért érzékeny gyomorral rendelkezők számára is kiváló választás. A glicin nyugtató hatású aminosav, amely fokozza a magnézium idegrendszerre gyakorolt megnyugtató hatását, így különösen hasznos lehet stresszes időszakokban vagy alvászavarok esetén.

🍎 Magnézium-malát: Az almasavhoz kötött magnéziumforma kiemelkedő szerepet játszik a sejtek energiatermelésében. A malát közvetlenül részt vesz a Krebs-ciklusban, amely az ATP molekulák szintézisének alapvető folyamata. Ez a forma különösen előnyös lehet krónikus fáradtság esetén vagy fokozott fizikai terhelés során, mivel támogatja az izomzat energiaellátását és csökkenti a kimerültség érzését.

🧠 Idegrendszeri támogatás: A magnézium szabályozza az idegsejtek membránpotenciálját és részt vesz a neurotranszmitterek felszabadulásában. Az optimális magnéziumszint hozzájárul az idegrendszer nyugodt működéséhez, támogatja a koncentrációt és a mentális teljesítményt. A magnézium védő hatást fejt ki az idegsejtek oxidatív stresszével szemben, így hosszú távon is támogatja az idegrendszer egészségét.

💪 Izomműködés: A magnézium nélkülözhetetlen az izomkontrakció és relaxáció folyamatához. Segít megelőzni az izomgörcsöket és a fájdalmas összehúzódásokat, amelyek különösen fizikai aktivitás után jelentkezhetnek. A magnézium támogatja az izomrostok regenerációját és hozzájárul az izomzat normál működéséhez, ami elengedhetetlen az aktív életmód fenntartásához.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Dr. Herz Szerves Magnézium KOMPLEX kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, amelyek segíthetnek Önnek a tájékozott döntésben.

Miért előnyösebb a szerves magnéziumforma a szervetlen változatokhoz képest?

A szerves magnéziumformák, mint például a citrát, biszglicinát és malát, jelentősen jobb biohasznosulással rendelkeznek, mint a szervetlen változatok. A szerves formák könnyebben felszívódnak a bélrendszerben, hatékonyabban jutnak el a sejtekbe, és kevesebb mellékhatást okoznak. A szervetlen magnéziumformák nagy része kiürül a szervezetből anélkül, hogy hasznosulna, míg a szerves formák esetében a felszívódás aránya jóval kedvezőbb. Emellett a szerves magnéziumformák gyengédebbek az emésztőrendszerhez, így ritkábban okoznak emésztési kellemetlenségeket.

Hogyan támogatja a magnézium az energiatermelést a szervezetben?

A magnézium kulcsfontosságú kofaktor az ATP (adenozin-trifoszfát) termelésében, amely a sejtek elsődleges energiaforrása. Részt vesz a Krebs-ciklusban és az oxidatív foszforilációban, amelyek az energiatermelő folyamatok alapvető elemei. A magnézium nélkül ezek a folyamatok nem működnének hatékonyan, ami fáradtsághoz és energiahiányhoz vezetne. A rendszeres magnéziumbevétel támogatja a sejtek energiatermelését, így hozzájárul a vitalitás és az állóképesség fenntartásához. Különösen fontos szerepet játszik a fizikailag aktív életmódot folytató személyek energiaellátásában.

Mennyi idő szükséges ahhoz, hogy érezhető legyen a magnézium hatása?

A magnézium hatásának észlelése egyénenként és a kiindulási magnéziumszinttől függően változhat. Akut tünetek, például izomgörcsök esetén már néhány nap rendszeres szedés után javulás tapasztalható. Az energiaszint növekedése és a fáradtság csökkenése általában 1-2 hét folyamatos használat után jelentkezik. A mentális teljesítmény javulása és a stressztűrés növekedése körülbelül 2-3 héten belül válik észrevehetővé. A hosszú távú előnyök, mint a csontegészség támogatása vagy az idegrendszer védelmének erősítése, több hónapos rendszeres használat után válnak mérhetővé. A legjobb eredmények eléréséhez fontos a következetes, napi szedés.

Van-e különbség a nappali és az esti magnéziumbevétel hatásában?

A bevétel időpontja valóban befolyásolhatja a magnézium hatását. Reggeli vagy délelőtti fogyasztás esetén a magnézium támogatja az energiatermelést és javítja a mentális éberséget, így segít a napi teljesítmény fenntartásában. Esti bevétel esetén a magnézium, különösen a biszglicinát forma, nyugtató hatást fejt ki az idegrendszerre és elősegíti a pihentető alvást. Ha mindkét hatást szeretné kihasználni, érdemes felosztani a napi adagot: 1 kapszula reggel az energia növeléséhez, 1 kapszula este a jobb alvás érdekében. Az étkezés előtti bevétel általában javítja a felszívódást, de érzékeny gyomor esetén étkezéssel együtt is fogyasztható.

Kombinálható-e más étrend-kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel a magnézium?

A magnézium általában biztonságosan kombinálható a legtöbb vitaminnal és ásványi anyaggal. Különösen jól működik együtt D-vitaminnal, amely segíti a magnézium hasznosulását és a csontok egészségét. Kalciummal együtt fogyasztva támogatja a csontok és fogak szerkezetét, de fontos a megfelelő arány betartása. B-vitaminokkal kombinálva fokozza az energiatermelést. Bizonyos gyógyszerek (antibiotikumok, biszfoszfonátok, vérnyomáscsökkentők, diuretikumok) felszívódását azonban befolyásolhatja, ezért ezek bevétele előtt vagy után 2-3 órával ajánlott a magnéziumot fogyasztani. Rendszeres gyógyszerszedés esetén mindig konzultáljon orvosával a lehetséges kölcsönhatások elkerülése érdekében.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala