Dr. Chen Magnézium – B6-vitamin forte tabletta – 30db

Dr.chen Szerés magnézium B6-vitamin forte tabletta 30db

A szervezet ásványi anyag szükséglete az elmúlt évtizedekben jelentősen átalakult. Míg korábban kisebb mennyiségű pótlás elegendőnek bizonyult, addig a megváltozott életkörülmények, a táplálkozási szokások módosulása és a fokozott tempó következtében mára lényegesen több magnéziumra és B6-vitaminra van szükségünk. Ez a készítmény ennek a felismerésnek az eredménye: olyan összetételű, amely egyetlen tablettában biztosítja azt a mennyiséget, amire a test a napi működéshez igényt tart.

A tabletta magnézium-laktát formában tartalmazza az ásványi anyagot, ami azért előnyös, mert a szervezet ezt a szerves kötésű formát könnyebben tudja hasznosítani. A magnézium önmagában is rendkívül sokoldalú: a csontszerkezet részét képezi, az izomösszehúzódásokban vesz részt, és központi szerepe van az energiatermelésben. A B6-vitamin hozzáadása nem véletlenszerű: ez a két tápanyag szinergikusan működik együtt, különösen az idegrendszer működésének támogatásában. A piridoxin (B6-vitamin) részt vesz a neurotranszmitterek képződésében, ami az idegsejtek közötti kommunikáció alapja.

Az energia-anyagcsere szempontjából a magnézium kulcsfontosságú, mivel az ATP – a sejtek energiaforrása – csak magnézium jelenlétében tud aktív formában működni. Ez magyarázza, miért érzik sokan azt, hogy megfelelő magnéziumbevitel mellett kiegyensúlyozottabbak és energikusabbak. A B6-vitamin pedig nemcsak az idegrendszerre hat, hanem a vérképzésben, az immunfunkciókban és a makrotápanyagok metabolizmusában is szerepet játszik.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tabletta elegendő folyadékkal történő lenyeléssel. A bevétel időpontja rugalmasan alakítható a napi rutin szerint, de fontos a rendszeresség.

Hatóanyagok

• 1000 mg magnézium-laktát (ebből 120 mg elemi magnézium, ami a felnőttek napi ajánlott bevitelének 32%-a)
• 1,4 mg B6-vitamin piridoxin-hidroklorid formájában (ami a felnőttek napi ajánlott bevitelének 100%-a)

Összetevők

magnézium-laktát, térfogatnövelő: magnézium-sztearát, stabilizátor: kalcium-szulfát, tömegnövelő szer: mikrokristályos cellulóz, filmbevonó: HPMC, PEG, B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid)

Kinek ajánljuk?

• 🧘 Azoknak, akik tudatosan odafigyelnek ásványi anyag bevitelükre
• 💼 Intenzív szellemi munkát végzőknek, akik támogatni szeretnék koncentrációjukat
• 🏃 Rendszeresen mozgóknak, sportolóknak az izomműködés fenntartására
• 😴 Azoknak, akik pihenésük minőségét szeretnék javítani
• 🦴 Mindenkinek, aki hosszú távon gondoskodik csontjai egészségéről

További hatóanyag információk

🔬 A magnézium-laktát forma kiválasztása tudatos döntés eredménye. A szerves magnéziumsók közé tartozik, ami azt jelenti, hogy a bélrendszer falán keresztül hatékonyabban tud átjutni, mint például a szervetlen magnézium-oxid. A laktát rész pedig tejsavból származik, amely természetes módon is jelen van a szervezetben. Ez a kombináció biztosítja, hogy a bevitt magnézium jelentős része ténylegesen eljusson a célsejtekhez, ne pedig használatlanul távozzon a szervezetből. A magas biohasznosulás azt is jelenti, hogy kisebb eséllyel okoz emésztési kellemetlenséget.

🧠 A magnézium az idegrendszer működésében többféle mechanizmuson keresztül is közreműködik. Egyrészt szabályozza az idegsejtek membránján található ioncsatornákat, másrészt modulálja a neurotranszmitterek felszabadulását. A GABA receptorokhoz kötődve nyugtató hatást fejt ki, ami segíthet a relaxációban. A B6-vitaminnal együtt pedig különösen hatékony: a piridoxin szükséges a szerotonin, a dopamin és a GABA neurotranszmitterek szintéziséhez, amelyek az érzelmi állapot, a hangulat és az alvásminőség szabályozásában játszanak szerepet.

💪 Az izomműködés szempontjából a magnézium nélkülözhetetlen. Az izomkontrakció és relaxáció folyamatában egyaránt részt vesz: míg a kalcium az összehúzódást indítja el, addig a magnézium a relaxációt segíti elő. Ez az egyensúly biztosítja, hogy az izmok ne görcsöljenek össze, és megfelelően tudjanak működni. Sportolók esetében ez különösen fontos, mivel az izzadással jelentős mennyiségű magnézium távozik a szervezetből, ami pótlást igényel. A rendszeres magnéziumbevitel hozzájárulhat az izomfáradtság csökkenéséhez és a regeneráció gyorsításához.

🦴 A csontok egészsége nemcsak kalciumról szól. A magnézium strukturális szerepet tölt be a csontszövetben, és szabályozza a kalcium beépülését is. A csontok mintegy 60%-a magnéziumot tartalmaz, ami jól mutatja ennek az ásványi anyagnak a fontosságát. A magnézium befolyásolja a csontokat építő és bontó sejtek aktivitását is, így hozzájárul a csontállomány megőrzéséhez. A D-vitaminnal és kalciummal együtt alkot egy háromszöget, amely a csontok hosszú távú egészségének alapja.

⚡ Az energiatermelés komplex folyamat, amelyben a magnézium több ponton is közreműködik. A glükóz lebontásától kezdve az ATP szintézisén át a mitokondriális funkcióig mindenhol szükség van rá. A B6-vitamin pedig a szénhidrátok, fehérjék és zsírok metabolizmusában játszik szerepet, így a két tápanyag együttesen támogatja a szervezet energiaellátását. Ez különösen fontos azok számára, akik fizikailag vagy szellemileg megterhelő tevékenységet végeznek, és szeretnék fenntartani teljesítőképességüket a nap folyamán.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ, hogy jobban megismerd a készítmény használatát és hatását.