Bioheal Magnézium + B6-vitamin szerves RETARD filmtabletta – 70db

Bioheal magnézium + B6 vitamin szerves nyújtott felszívódású tabletta 70 db

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely több mint háromszáz enzimreakció kulcsfontosságú eleme szervezetünkben. A citrát formában kötött magnézium kiemelkedő biohasznosulást mutat: a citromsav révén könnyebben felszívódik a bélrendszerben, így hatékonyabban jut el a sejtekbe. A B6-vitamin hozzáadása nem véletlenszerű: a piridoxin nemcsak megkönnyíti a magnézium sejtmembránokon való átjutását, hanem önmagában is kulcsszerepet tölt be az idegi működésekben és a neurotranszmitterek képződésében.

A nyújtott felszívódású tabletta technológia olyan speciális gyógyszerészeti megoldás, amely lassú, fokozatos hatóanyag-leadást biztosít. Ez azt jelenti, hogy a magnézium és a B6-vitamin nem egyszerre áramlik be a szervezetbe, hanem órák alatt folyamatosan szabadul fel. Ennek köszönhetően a vérszint stabilabb marad, a hatás hosszabb ideig tart, és a gyomor-bélrendszeri tolerancia is javul. Mindez különösen előnyös azoknál, akik korábban emésztési nehézségeket tapasztaltak magnéziumtartalmú készítmények szedésekor.

A magnézium és a B6-vitamin együttműködése szinergikus: a magnézium biztosítja az izomzat megfelelő kontrakciós képességét, részt vesz az energiagazdálkodásban, míg a B6-vitamin segíti a fehérje-anyagcserét, az aminosavak átalakítását, valamint a szerotonin és dopamin képződését. Ez a kombináció nemcsak fizikai, hanem mentális szempontból is támogatja a szervezetet, hozzájárulva a fáradtság csökkentéséhez és a normál pszichológiai működés fenntartásához.

Ajánlott adagolás

Napi 1 filmtabletta bevétele javasolt, amelyet 1-2 deciliter folyadékkal, étkezést követően érdemes fogyasztani. A tablettát ne törje vagy rágja szét, mivel a nyújtott felszívódású bevonat épségének megőrzése fontos a megfelelő hatóanyag-leadáshoz. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl.

Hatóanyagok

• Magnézium: 250 mg (a referencia beviteli érték 67%-a)
• B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid): 1,6 mg (a referencia beviteli érték 114%-a)

Összetevők

Magnézium-citrát, magnézium-oxid, szacharóz, csomósodást gátlók (talkum, szilícium-dioxid), emulgeálószerek (magnézium-sztearát, hidroxipropil-metil-cellulóz), stabilizátor (nátrium-karboxi-metil-cellulóz), színezék (titán-dioxid), habzásgátló (polietilén-glikol), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid).

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeres sportolóknak és fizikailag aktív személyeknek
• 🤰 Terhes és szoptató anyukáknak
• 📚 Intenzív szellemi munkát végzőknek, tanulóknak
• 🥗 Kalóriamegszorítást, diétát követőknek
• 😓 Stresszes időszakokban élőknek és fáradékonyságra hajlamosoknak

További hatóanyag információk

🍋 Magnézium-citrát biohasznosulása: A citromsavhoz kapcsolt magnézium a szervetlen magnéziumformákhoz képest lényegesen kedvezőbb felszívódási profilú. A citrát szerves sav révén a magnézium már a vékonybél proximális szakaszában hatékonyan felszívódik, és a gyomorsav pH-jától kevésbé függő a biohasznosulása. Ez praktikusan azt jelenti, hogy a szervezet nagyobb hányada tudja hasznosítani a bevitt magnéziumot, így kisebb dózissal is elérhető a kívánt hatás. A citrátkötés egyúttal pufferként is működik, csökkentve az emésztőrendszeri irritációt.

💪 Izomműködés és magnézium kapcsolata: Az izomrostok összehúzódása és ellazulása kalcium- és magnéziumfüggő folyamat. A magnézium az izomsejtekben szabályozza a kalcium áramlását, és nélkülözhetetlen az ATP-molekulák szintéziséhez, amelyek az izommunka energiaforrását jelentik. Alacsony magnéziumszint esetén az izmok hajlamosabbak görcsökre, remegésre, és lassabban regenerálódnak. A megfelelő magnéziumbevitel segíti az izomtónus fenntartását, csökkenti a laktátfelhalmozódást, és hozzájárul az edzés utáni gyorsabb felépüléshez.

🧠 B6-vitamin szerepe a neurotranszmitter-szintézisben: A piridoxin kofaktorként működik több mint száz enzimreakcióban, köztük az aminosavak átalakításában. Kulcsfontosságú a szerotonin, a dopamin, a noradrenalin és a GABA neurotranszmitterek képződésében. Ezek az agyi hírvivő anyagok szabályozzák a hangulatot, a motivációt, a koncentrációt és az alvásminőséget. A B6-vitamin hiánya ingerlékenységhez, alvászavarokhoz és lehangoltsághoz vezethet. A magnéziummal együtt alkalmazva a piridoxin fokozza a magnézium sejten belüli koncentrációját, így a két hatóanyag kölcsönösen erősíti egymás hatását.

⚡ Energiatermelés sejtszinten: A magnézium az ATP-szintézis elengedhetetlen eleme. Az ATP (adenozin-trifoszfát) a sejtek univerzális energiahordozója, amely minden életfolyamathoz szükséges. A magnézium aktiválja azokat az enzimeket, amelyek a tápanyagokból energiát nyernek, és részt vesz a mitokondriumok működésében is. A B6-vitamin pedig a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserében játszik szerepet, segítve a makrotápanyagok energiává alakítását. A két hatóanyag együttes jelenléte optimalizálja az energiaháztartást, ami különösen fontos fizikai vagy mentális terhelés idején.

🔄 Nyújtott felszívódás technológiája: A hagyományos tablettákkal ellentétben a nyújtott felszívódású technológia speciális bevonaton vagy mátrixrendszeren alapul, amely szabályozza a hatóanyagok felszabadulásának ütemét. Ez azt eredményezi, hogy a magnézium és a B6-vitamin nem egyszerre, hanem 6-8 órán keresztül fokozatosan jut be a véráramba. A lassú felszabadulás stabilabb vérszintet biztosít, elkerülve a hirtelen koncentrációcsúcsokat, amelyek emésztési kellemetlenséget okozhatnak. Emellett a hosszan tartó hatóanyag-leadás miatt a szervezet folyamatosan részesül a magnézium és a B6-vitamin előnyeiből a nap során.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Bioheal magnézium + B6 vitamin tablettával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket és részletes válaszokat.

Száraz helyen, sugárzó fénytől és hőtől védve, kisgyermekek elől elzárva, legfeljebb 25 °C-on tárolandó! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!