Bálint cseppek lenmagolaj 100% 50ml
A lenmag évezredek óta kíséri az emberiség táplálkozási kultúráját, és napjainkban a tudományos kutatások egyre több bizonyítékkal szolgálnak arról, hogy miért érdemes helyet biztosítani számára napi étrendünkben. A hidegen sajtolt lenmagolaj koncentrált formában tartalmazza mindazokat az értékes komponenseket, amelyekért ezt a növényt őseink is nagyra becsülték. A többszörösen telítetlen zsírsavak magas aránya különösen figyelemre méltó: az olaj összetételének több mint felét ezek a nélkülözhetetlen tápanyagok alkotják.
A lenmagolaj zsírsav-spektruma harmonikusan épül fel az omega-3 és omega-6 zsírsavakból, amelyeket szervezetünk nem képes előállítani, így étkezésünk révén kell biztosítanunk őket. Az egyszeresen telítetlen olajsav jelenléte tovább gazdagítja ezt a komplex profilt. A táplálkozástudományban jól ismert tény, hogy amikor étrendünkben a telített zsírsavakat telítetlen zsírsavakkal helyettesítjük, azzal hozzájárulunk vérünk normál koleszterinszintjének megőrzéséhez. Ez a lenmagolaj egyik alapvető tulajdonsága, amely indokolttá teszi rendszeres fogyasztását.
A lenmag nemcsak zsírsavakban gazdag, hanem természetes módon szolgáltat vitaminokat és ásványi anyagokat is. Az A-, B-, C-, D- és E-vitaminok mellett olyan mikroelemek is megtalálhatók benne, mint a kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, mangán, szilícium, réz, nikkel, kobalt és jód. Ez a sokszínű összetétel teszi lehetővé, hogy a lenmagolaj komplex módon illeszkedjen be egy kiegyensúlyozott táplálkozási tervbe, támogatva a szervezet természetes folyamatait.
Ajánlott adagolás
Naponta 2 ml mennyiség (ami megfelel 1 mokkáskanálnak) javasolt étkezést követően. Az ajánlott napi beviteli mennyiséget ne haladja meg! Fontos tudni, hogy az étrend-kiegészítő nem váltja ki a változatos, kiegyensúlyozott étkezést és az egészséges életvitelt!
Hatóanyagok
- Többszörösen telítetlen zsírsavak összesen 69,6 g mennyiségben 100 ml termékben, amelyből omega-3 zsírsav 51 g, omega-6 zsírsav 18,6 g
- Egyszeresen telítetlen zsírsav formájában olajsav 21,7 g/100 ml
- Telített zsírsavak 8,9 g/100 ml
- Természetes forrásként A-, B-, C-, D- és E-vitaminok
- Ásványi anyagok: kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, mangán, szilícium, réz, nikkel, kobalt, jód
Összetevők
A termék 100%-ban hidegen sajtolt lenmagolajat tartalmaz, egyéb adalékanyagok nélkül.
Tápanyagtartalom 100 ml-ben
- Energiatartalom: 3700 kJ/900 kcal
- Zsír: 100 g
- Telített zsírsav: 8,9 g
- Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21,7 g (ebből olajsav: 21,7 g)
- Többszörösen telítetlen zsírsav: 69,6 g (ebből omega-3: 51 g, omega-6: 18,6 g)
- Szénhidrát: 0 g
- Fehérje: 0 g
- Só: 0 g
Kinek ajánljuk?
- 🌾 Növényi alapú omega-3 bevitelt tervezőknek
- 💚 Tudatos zsírsav-összetételre figyelőknek
- 🥗 Változatos étkezési szokásokat követőknek
- 🏃 Rendszeres mozgást végzőknek
- 🌱 Természetes összetevőket előnyben részesítőknek
További hatóanyag információk
🌾 Alfa-linolénsav (ALA) – az omega-3 növényi formája: A lenmagolaj kiemelkedő tulajdonsága, hogy az egyik legkoncentráltabb növényi alfa-linolénsav forrás a természetben. Ez az esszenciális zsírsav a sejtek membránjainak fontos építőeleme, és mivel szervezetünk nem szintetizálja, táplálékkal kell bevinnünk. A napi 2 ml adag 1020 mg omega-3 zsírsavat biztosít, ami jelentős hozzájárulás lehet a napi szükséglethez. Az ALA különösen értékes azok számára, akik növényi forrásokból szeretnék fedezni omega-3 igényüket, legyen szó vegán, vegetáriánus vagy vegyes étrendről.
💧 Linolsav – az omega-6 család képviselője: Az omega-6 zsírsavak szintén esszenciális tápanyagok, amelyek az omega-3 zsírsavakkal együtt alkotnak egy kiegyensúlyozott rendszert szervezetünkben. A lenmagolajban található linolsav mennyisége (372 mg/napi adag) harmonikusan illeszkedik az omega-3 tartalom mellé. Az omega-3 és omega-6 zsírsavak megfelelő aránya fontos szempont a táplálkozástudományban, és a lenmagolaj természetes összetétele ezt az egyensúlyt tükrözi. A linolsav részt vesz számos élettani folyamatban, és hozzájárul a sejtek normál működéséhez.
🌻 Olajsav – az egyszeresen telítetlen zsírsav: Az olajsav, amely az olívaolajról is ismert, szintén jelen van a lenmagolaj összetételében. Bár kisebb arányban (21,7 g/100 ml), mint a többszörösen telítetlen társai, mégis fontos szerepet tölt be a teljes zsírsav-profil kialakításában. Az egyszeresen telítetlen zsírsavak fogyasztása szintén hozzájárul ahhoz, hogy étrendünkben a telített zsírsavakat telítetlen formákkal helyettesítsük. Ez a komplex zsírsav-összetétel teszi lehetővé, hogy a lenmagolaj sokoldalúan illeszkedjen be a mindennapi táplálkozásba.
✨ Természetes vitaminok szinergiája: A hidegen sajtolt lenmagolaj megőrzi a mag természetes vitamin-tartalmát, amelyek az A-, B-, C-, D- és E-vitaminok családjából kerülnek ki. Ezek a vitaminok nem utólag hozzáadott komponensek, hanem a lenmag eredeti alkotóelemei, amelyek a sajtolási folyamat során átkerülnek az olajba. A zsírban oldódó vitaminok (A, D, E) különösen jól hasznosulnak az olaj közegében. A vitaminok és zsírsavak együttes jelenléte elősegíti a tápanyagok optimális felszívódását, ami a természetes élelmiszerek egyik előnye a szintetikus készítményekkel szemben.
⚡ Ásványi anyagok mikromennyiségben: A lenmagolaj természetes forrása lehet különböző ásványi anyagoknak, amelyek a mag eredeti összetételéből származnak. Bár ezek mikromennyiségben vannak jelen, mégis hozzájárulnak az olaj komplex tápanyag-profiljához. A kálium, magnézium, kalcium, vas, cink és más nyomelemek együttesen alkotnak egy harmonikus rendszert, amely tükrözi a lenmag természetes gazdagságát. Ez a sokrétű összetétel teszi lehetővé, hogy a lenmagolaj ne csupán zsírsav-forrásként, hanem egy komplex, természetes élelmiszer-kiegészítőként funkcionáljon a mindennapi táplálkozásban.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a lenmagolajjal kapcsolatos leggyakrabban felmerülő gyakorlati kérdésekre adunk választ.
Tárolás: Szobahőmérsékleten, gyermekek elől elzárva!
Kiszerelés: 50 ml/üveg
OÉTI SZ.: 5096/2009


