Activé fibershake – Peanut butter – 7 adag
A modern táplálkozási szokások gyakran nem biztosítanak elegendő rostot a szervezet számára. Míg az egészségügyi ajánlások szerint naponta 30 gramm rostbevitelre lenne szükség, a legtöbben csupán 15-20 grammot fogyasztanak. Ez a hiány körülbelül 400 gramm brokkoli mennyiségének felel meg, amelyet a FiberShake mogyoróvaj ízű változata egyetlen adagban képes pótolni.
A készítmény különlegessége, hogy két eltérő működésű rosttípust egyesít: az inulin prebiotikus rostként működik, amely a bélflóra számára nyújt táplálékot, míg az útifűmaghéj oldhatatlan rostként segíti az emésztési folyamatokat. A valódi földimogyoró liszt intenzív, autentikus ízt kölcsönöz, miközben a termék kalóriatartalma alacsony marad. A 18,3 gramm tejsavófehérje pedig támogatja az izomműködést és hosszan tartó jóllakottságot eredményez.
A termék elkészítése rendkívül egyszerű: shakerben keverd össze a port 2 dl folyadékkal, majd rázd 10 másodpercig. Egy perc várakozás után krémes italként fogyasztható, vagy ha négy percet vársz, pudingszerű desszertté alakul. A mogyoróvaj ízvilág olyan gazdag, hogy 2025-ben Superior Taste Award díjjal ismerték el. A formula mentes minden mesterséges adaléktól: nem tartalmaz szukralózt, mesterséges színezéket vagy aromát.
Ajánlott adagolás
Tölts 2 dl folyadékot (víz, tehéntej vagy növényi tej) egy shakerbe, majd add hozzá egy adag (35 g) FiberShake port. Határozott mozdulatokkal rázd 10 másodpercig, ügyelve arra, hogy a folyadék a shaker tetejéhez csapódjon a csomómentes eredményért. Egy perc elteltével iható állagú shake-et kapsz, de ha pudingszerű konzisztenciát szeretnél, várj 4 percet. Naponta egy adag ajánlott a rostbevitel optimalizálásához.
Hatóanyagok
- Tejsavófehérje koncentrátum: komplett aminosav-profillal rendelkező fehérjeforrás, amely gyorsan felszívódik és támogatja az izomszövet fenntartását
- Inulin: prebiotikus hatású oldódó rost, amely fermentálódik a vastagbélben és táplálékul szolgál a bélflóra hasznos baktériumai számára
- Útifűmaghéj: vízfelvevő képességű oldhatatlan rost, amely természetes módon segíti a bélmozgást és az emésztési folyamatokat
- Földimogyoró liszt: valódi mogyoróvaj ízt biztosít, miközben értékes tápanyagokat, telítetlen zsírsavakat és mikroelemeket tartalmaz
Összetevők
tejsavófehérje koncentrátum, földimogyoró liszt, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítő-anyag (guargumi), cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só
Tápanyagtartalom 1 adagban
- Energia: 594 kJ / 136 kcal
- Zsír: 1,6 g (amelyből telített zsírsavak 0,3 g)
- Szénhidrát: 10,1 g (ebből cukor 4,2 g, amelyből poliolok 2,9 g)
- Rost: 10,6 g
- Fehérje: 18,3 g
- Só: 0,8 g
- Cukrokból laktóz: 0,71 g


