Activé fibershake – Cinnamon Apple Pie – 7 adag

Activé fibershake – Cinnamon Apple Pie – 7 adag

A rostbevitel elégtelensége az egyik legjellemzőbb táplálkozási probléma napjainkban. Az NHS szakértői szerint naponta 30 gramm rost szükséges az emésztőrendszer és a bélflóra optimális működéséhez, azonban a hagyományos étkezési szokások csupán 15-20 gramm rostot biztosítanak. Ez a 10 grammos hiány körülbelül 400 gramm brokkoli fogyasztásával lenne pótolható – mennyiség, amelyet kevesen tudnak beépíteni napi étrendjükbe.

Egyetlen FiberShake adag pontosan ezt a hiányzó 10 gramm rostot szolgáltatja, méghozzá olyan összetételben, amely egyaránt tartalmaz vízben oldódó prebiotikus rostokat és vízben nem oldódó típusokat. Az oldódó rostok – mint az inulin és az útifűmaghéj – a bélbaktériumok táplálékául szolgálnak, míg a nem oldódó rostok az emésztési folyamatok természetes gördülékenységét támogatják. A 18 gramm tejsavófehérje koncentrátum biológiailag teljes értékű fehérjeforrást jelent, így a termék egyszerre szolgálja a rostpótlást és a fehérjebevitel kiegészítését. A fahéjas almáspite íz autentikus desszertélményt nyújt: a frissen sült alma természetes édességét a fahéj fűszeres aromája emeli ki, miközben a termék mentes szukralóztól és mesterséges adalékoktól.

Az elkészítés rendkívül egyszerű: 200 ml folyadékot (víz, tej vagy növényi tej) kell önteni a shakerbe, hozzáadni a FiberShake tartalmát, majd 10 másodpercig határozott mozdulatokkal felrázni. Fontos, hogy a folyadék a shaker tetejének ütődjön a csomómentes állag érdekében. 1 perc várakozás után iható shake formájában élvezhető, 4 perc elteltével pedig pudingszerű konzisztenciát nyerhet – a választás Öné.

Ajánlott adagolás

Öntsön 200 ml folyadékot (víz, tej vagy növényi tej) a shakerbe, adja hozzá a FiberShake tartalmát, majd rázza 10 másodpercig határozott mozdulatokkal. 1 perc múlva iható állagú shake, 4 perc múlva pudingszerű desszert. A gyártó ajánlása szerint fele víz, fele tej kombináció biztosítja a legkellemesebb ízélményt és textúrát.

Hatóanyagok

• Tejsavófehérje koncentrátum – 18,3 g fehérje adagonként, teljes aminosav-profillal
• Növényi rostok (inulin, útifűmaghéj) – 10,3 g rost adagonként, prebiotikus hatással
• Laktózmentes sovány tejpor – fehérjeforrás minimális zsírtartalommal
• Eritrit – természetes alapú, kalóriaszegény édesítő
• Sztéviából származó szteviol-glikozidok – növényi eredetű, kalóriamentes édesítés

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só, színezékek (kárminok, paprikakivonat). Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

Tápanyagtartalom 1 adagban

• Energia: 486 kJ / 116 kcal
• Zsír: 0,5 g (amelyből telített zsírsavak: 0,3 g)
• Szénhidrát: 7,8 g (ebből cukor: 3,9 g, amelyből poliolok: 3,1 g)
• Rost: 10,3 g
• Fehérje: 18,3 g
• Só: 0,5 g
• Cukrokból laktóz: 0,94 g

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Azoknak, akik kevés zöldséget és gabonát fogyasztanak
• 💼 Elfoglalt életmódot követőknek praktikus rostpótlásra
• 🏃 Sportolóknak fehérje- és rostbevitel kombinálására
• 😌 Emésztési kellemetlenségekkel küzdőknek
• 🌱 Mesterséges adalékokat kerülőknek természetes megoldásra

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin olyan vízben oldódó prebiotikus rost, amely a vastagbélben fermentálódik, és táplálékul szolgál a hasznos baktériumok számára. A bélflóra egyensúlyának fenntartásában játszik szerepet, miközben hozzájárulhat a hosszan tartó teltségérzet kialakulásához is. Az inulin természetes forrásai közé tartoznak a gyökérzöldségek, azonban koncentrált formában való bevitele hatékony módja a prebiotikus rostok pótlásának. A bélbaktériumok egyensúlya kulcsfontosságú az emésztési folyamatok gördülékeny működéséhez és az immunrendszer megfelelő támogatásához, mivel a bélflóra jelentős szerepet játszik a szervezet védekező mechanizmusaiban.

🌿 Az útifűmaghéj nem oldódó rost, amely vízmegkötő képességének köszönhetően gélesedő tulajdonságot mutat. Az emésztőrendszer működését úgy támogatja, hogy hozzájárulhat a bélmozgások szabályozásához és a rendszeres székletürítés fenntartásához. A FiberShake összetételében az útifűmaghéj biztosítja a nem oldódó rostfrakciót, kiegészítve az inulin prebiotikus hatását. A két rosttípus kombinációja lehetővé teszi, hogy egyetlen termék mindkét rosttípus előnyeit nyújtsa, támogatva ezzel az emésztési folyamatok komplexitását és a bélrendszer egészséges működését.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum gyors felszívódású, biológiailag magas értékű fehérjeforrás, amely teljes aminosav-spektrumot kínál. A 18 gramm fehérje adagonként nemcsak az izomszövet fenntartásához és regenerációjához járul hozzá, hanem a teltségérzet elérésében is szerepet játszik. A laktózmentes sovány tejpor kiegészíti a fehérjetartalmat, miközben minimalizálja a zsírbevitelt. A fehérje és rost kombinációja különösen előnyös azok számára, akik egyetlen termékkel szeretnének több táplálkozási célt is elérni, legyen szó izomépítésről vagy súlymenedzsmentről.

🍬 Az eritrit poliol típusú édesítőszer, amely nem emeli a vércukorszintet, és minimális kalóriatartalommal rendelkezik. A sztéviából származó szteviol-glikozidok növényi eredetűek, és kalóriamentes édesítést biztosítanak. A két édesítőszer kombinációja lehetővé teszi a kellemes ízélményt anélkül, hogy mesterséges édesítőszerekre – például szukralózra – lenne szükség. Ez különösen fontos azok számára, akik tudatosan kerülik a szintetikus adalékanyagokat, de nem szeretnének lemondani az édes ízélményről és a desszertszerű élményről.

🧂 A tengeri só ásványi anyag-tartalma gazdagabb a finomított konyhasónál, és hozzájárul az ízprofil kiegyensúlyozásához. A guargumi természetes sűrítőanyag, amely a krémes textúra kialakításában játszik szerepet, miközben oldódó rostként is funkcionál. A paprikakivonat és a kármin természetes színezékek, amelyek vizuális élményt adnak a terméknek, mentes mesterséges színezékektől. Az összetevők gondos megválasztása biztosítja, hogy a FiberShake ne csak hatékony, hanem minőségi alapanyagokból készült termék legyen, amely megfelel a tudatos fogyasztók elvárásainak.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a FiberShake használatával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy megkönnyítsük a termék megértését és alkalmazását.