Activé fibershake – Caramel frappé – 7 adag

Activé fibershake – Caramel frappé – 7 adag

A rostok szerepe az egészség megőrzésében gyakran háttérbe szorul, pedig a bélrendszer megfelelő működéséhez és a bélflóra egyensúlyához nélkülözhetetlen a megfelelő mennyiségű rostbevitel. Az egészségügyi szervezetek ajánlása szerint naponta 30 gramm rost szükséges, azonban a hétköznapi étkezési szokások ezt ritkán érik el – az átlag csupán 15-20 gramm között mozog. Ez a 10 grammos különbség körülbelül akkora mennyiséget jelent, mintha naponta 400 gramm brokkolit fogyasztanánk, ami a gyakorlatban nehezen megvalósítható.

A FiberShake Caramel Frappé változata ezt a hiányt pótolja: egy adag 10,6 gramm rostot biztosít, miközben a valódi arabica kávé és a karamell íze kellemes élménnyé teszi a fogyasztást. A készítmény összetétele tudatosan ötvözi az oldódó prebiotikus rostokat – például az inulint és az útifűmaghéjat – valamint a nem oldódó rostokat. Ez a kettős megközelítés biztosítja, hogy a bélbaktériumok megfelelő táplálékot kapjanak, ugyanakkor az emésztési folyamatok is támogatást nyerjenek. A karamellás kávés ízvilág modern kávézós hangulatot teremt: a pörkölt karamell lágy édessége és a kávé aromája olyan ízkombinációt alkot, amely egyszerre élénkítő és kellemes.

Az elkészítés gyors és egyszerű: 200 milliliter folyadékhoz (víz, tehéntej vagy növényi tej) adjuk a port, majd 10 másodpercig rázzuk össze. Egy perc elteltével már iható állagot kapunk, de ha négy percet várunk, akkor krémes, pudingszerű konzisztenciát nyerünk. A termék nem tartalmaz szukralózt, mesterséges színezéket vagy mesterséges aromát, így természetes módon járul hozzá a napi rostszükséglet teljesítéséhez.

Ajánlott adagolás

Naponta egy adag (28 gramm por) fogyasztása javasolt, amelyet 200 milliliter folyadékkal kell elkészíteni. A termék bármely napszakban fogyasztható: reggeli részeként, tízórai vagy uzsonna helyett, vagy akár edzés utáni kiegészítésként is. Shakerben való összerázás után egy perccel már iható, vagy négy perc várakozás után pudingként kanalazható. A készítéshez használható víz, tehéntej vagy bármilyen növényi tej – a fele víz, fele tej arány biztosítja a legkellemesebb textúrát és ízélményt.

Hatóanyagok

• Energia: 469 kJ / 112 kcal
• Zsír: 0,5 g (ebből telített zsírsavak: 0,3 g)
• Szénhidrát: 7,7 g (ebből cukor: 3,9 g, amelyből poliolok: 3,2 g)
• Rost: 10,6 g
• Fehérje: 18,3 g
• Só: 0,5 g
• Cukrokból laktóz: 0,98 g

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), instant arabica kávé, cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só. Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Akik a napi 30 gramm rostbevitelt nem érik el étrendjükből
• ☕ Kávékedvelőknek, akik egészséges alternatívát keresnek
• 💼 Elfoglalt embereknek gyors, tápláló megoldásként
• 🏃 Sportolóknak emésztéstámogatásra és fehérjepótlásra
• 🌸 Mindenkinek, aki puffadással vagy emésztési nehézségekkel küzd

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin prebiotikus rost, amely szelektíven táplálja a bélben élő hasznos baktériumokat. Ez a vízben oldódó rost fermentációs folyamaton megy keresztül a vastagbélben, ahol rövid láncú zsírsavakat termel. Ezek a zsírsavak nemcsak a bélhám sejtjeinek energiaforrásai, hanem hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyának fenntartásához is. Az inulin fogyasztása támogathatja a szabályos bélműködést és elősegítheti a jóllakottság érzet hosszabb ideig tartó fennmaradását, ami csökkentheti a váratlan nassolási vágyat.

🌿 Az útifűmaghéj kiváló vízoldódó rostforrás, amely képes a saját tömegének többszörösét megkötni vízből. Ez a tulajdonság teszi alkalmassá arra, hogy az emésztőrendszerben gélt képezzen, lassítva ezzel a tápanyagok felszívódását. Az útifűmaghéj támogatja a normál bélműködést, hozzájárulhat a vércukorszint kiegyensúlyozottságához, és segíthet a koleszterinszint egészséges tartományban tartásában is. A rendszeres fogyasztása különösen hasznos lehet azok számára, akik emésztési kellemetlenségekkel küzdenek.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum biológiailag magas értékű fehérjeforrás, amely minden esszenciális aminosavat tartalmaz. Gyors felszívódása miatt különösen értékes a regeneráció és az izomzat fenntartása szempontjából. A FiberShake-ben található 18,3 gramm fehérje nemcsak az izomépítést segíti, hanem hozzájárul a jóllakottság érzet kialakulásához is, így csökkentheti a váratlan nassolási vágyat és támogathatja a testsúlykontrollt.

☕ A valódi arabica kávé természetes koffeint tartalmaz, ami serkentően hat a központi idegrendszerre. A koffein fokozza az éberséget, javítja a koncentrációt és rövid távon növelheti a fizikai teljesítőképességet is. Az arabica kávé gazdag antioxidánsokban, különösen klorogénsavban, amely hozzájárulhat a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez. A karamell aromával kombinálva olyan ízélményt nyújt, amely egyszerre élvezetes és energizáló.

🍬 Az eritrit természetes eredetű cukoralkohol, amelyet a termék édesítésére használunk. Kalóriatartalma elhanyagolható, nem befolyásolja a vércukorszintet, és nem okoz fogszuvasodást. A sztéviából származó szteviol-glikozidok szintén természetes édesítőszerek, amelyek intenzív édességet biztosítanak kalóriabevitel nélkül, így a FiberShake alacsony kalóriatartalmú maradhat anélkül, hogy az ízélményen kompromisszumot kellene kötni. Ez a kombináció lehetővé teszi, hogy a termék édesen krémes legyen, miközben támogatja a tudatos táplálkozást.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a FiberShake Caramel Frappé változatával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy minden szükséges információ rendelkezésre álljon a döntéshez.