BioMenü Bio Macagyökér por – 125g

Biomenü bio maca-gyökér por 125 g

A Lepidium meyenii, közismertebb nevén maca-gyökér, egy rendkívüli növény, amely a perui Andok 3000-4500 méteres magasságában honos. Ez a szélsőséges környezet – ahol intenzív UV-sugárzás, hideg éjszakák és oxigénszegény levegő jellemző – különleges alkalmazkodóképességre kényszerítette a növényt. Ennek köszönhetően a maca-gyökér olyan bioaktív vegyületeket halmoz fel, amelyek az emberi szervezetben is segítik az alkalmazkodást és a kiegyensúlyozott működést. A helyi lakosság több mint kétezer éve táplálkozik ezzel a gyökérrel, és hagyományosan a fizikai erőnlét, a termékenység és az életerő forrásának tekintik.

A modern táplálkozástudomány megerősítette, amit az ősi kultúrák ösztönösen tudtak: a maca rendkívül összetett tápanyagprofillal rendelkezik. Aminosavakban, különösen az esszenciális aminosavakban gazdag, amelyek nélkülözhetetlenek a fehérjeszintézishez és a sejtek megújulásához. A B-vitamin csoportból a B1, B2 és B12 vitaminok jelentős mennyiségben vannak jelen, amelyek kulcsszerepet játszanak az energiametabolizmusban és az idegrendszer egészségében. A C-vitamin antioxidáns védelmet biztosít, míg a kalcium és foszfor ásványi anyagok a csontrendszer épségét támogatják. A fitonutriensek és zsírsavak pedig a sejtek védelmét és a gyulladáscsökkentést szolgálják.

A maca-gyökér por különlegessége abban rejlik, hogy nem egyetlen irányba hat, hanem adaptogén tulajdonságai révén a szervezet aktuális igényeihez igazodik. Ha valaki fáradtságot érez, energetizál; ha túlfeszített, kiegyensúlyoz; ha hormonális ingadozásokat tapasztal, harmonizál. Ez a sokoldalúság teszi különösen értékessé a modern élet kihívásaival szembesülő emberek számára, akik természetes megoldást keresnek vitalitásuk megőrzésére.

Ajánlott adagolás

Naponta egy teáskanálnyi mennyiséget ajánlott fogyasztani, amelyet érdemes folyadékhoz – vízhez, növényi italhoz vagy gyümölcslévekhez – keverni. A legjobb felszívódás érdekében az étkezések közötti időszakban fogyasszuk, amikor a gyomor nem telített. Kezdésként kisebb adaggal is indulhatunk, majd fokozatosan növelhetjük a mennyiséget, amíg megtaláljuk azt a dózist, amely számunkra a legkedvezőbb hatást eredményezi. A rendszeresség kulcsfontosságú: az adaptogén hatások kifejlődéséhez időre van szükség, ezért érdemes legalább 6-8 héten keresztül folyamatosan szedni.

Hatóanyagok

• Aminosavak: a szervezet számára nélkülözhetetlen fehérjeépítő molekulák, amelyek támogatják az izomregenerációt és a sejtek megújulását
• Fitonutriensek: növényi eredetű védőanyagok, amelyek antioxidáns hatásúak és segítik a sejtek védelmét az oxidatív stressztől
• B1-vitamin (tiamin): részt vesz a szénhidrát-anyagcserében és támogatja az idegrendszer működését
• B2-vitamin (riboflavin): energiatermelésben játszik szerepet és hozzájárul a sejtek normál működéséhez
• B12-vitamin: elengedhetetlen a vörösvértestek képződéséhez és az idegrendszer egészségéhez
• C-vitamin: erős antioxidáns, amely védi a sejteket és támogatja az immunrendszert
• Kalcium: a csontok és fogak szerkezeti elemének fenntartásához szükséges ásványi anyag
• Foszfor: az energiatermelés és a sejtek membránjainak felépítésében vesz részt

Összetevők

100%-ban bio maca-gyökér por (Lepidium meyenii).