BioCo Szerves magnézium + B6-vitamin tabletta – 60db

BioCo Szerves Magnézium +B6 tabletta 60 db

A szervezet magnéziumigénye folyamatos, hiszen ez az ásványi anyag több mint háromszáz biokémiai folyamatban vesz részt. A tabletta összetételében kizárólag magnézium-citrát található, amely szerves kötésű forma, így a gyomor-bél traktusban hatékonyan szívódik fel. A citrát kötés előnye, hogy nem terheli meg az emésztőrendszert, és nem igényel magas savkoncentrációt a hasznosításhoz, ezért széles körben alkalmazható.

Az izomzat működése szempontjából a magnézium alapvető jelentőséggel bír: szabályozza az izomrostok összehúzódását és ellazulását. Az idegrendszeri kommunikáció során az idegsejtek közötti jelátadást koordinálja, így hozzájárul a kiegyensúlyozott mentális állapot fenntartásához. A szívműködés tekintetében kulcsszerepet játszik az elektromos ingerületvezetésben és a szívizom kontrakciójában. A B6-vitamin jelenléte nem csupán kiegészítő elem: a piridoxin aktívan részt vesz az aminosavak átalakításában és a neurotranszmitterek képződésében, ezáltal szinergikus kapcsolatban áll a magnéziummal.

A rendszeres magnéziumbevitel különösen fontos azok számára, akik intenzív fizikai aktivitást végeznek, mivel az izzadással jelentős mennyiségű ásványi anyag távozik. A stresszhelyzetekben a szervezet magnéziumfelhasználása megnő, így a pótlás segíthet az idegrendszer egyensúlyának helyreállításában. A készítmény tabletta formája egyszerű alkalmazást tesz lehetővé, a napi adag könnyen beilleszthető a mindennapi rutinba.

Ajánlott adagolás

Felnőtteknek napi 1-2 tabletta ajánlott, amelyet bő mennyiségű folyadékkal kell bevenni. A rendszeres fogyasztás biztosítja a szervezet egyenletes magnéziumellátását.

Hatóanyagok

• Magnézium: 100 mg (a napi referenciaérték 26,7%-a)
• B6-vitamin (piridoxin): 2 mg (a napi referenciaérték 142,9%-a)

Összetevők

Magnézium-citrát, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), fényező anyag (zsírsavak), piridoxin-hidroklorid.

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Rendszeresen sportoló és fizikailag aktív személyeknek
• 😰 Stresszes élethelyzetet megélőknek az idegrendszer támogatására
• 💓 Szív-érrendszeri egészségüket tudatosan ápolóknak
• 😫 Izomfáradtsággal vagy görcsökkel küzdőknek
• 🌱 Szerves formájú ásványi anyagokat preferálóknak

További hatóanyag információk

💎 A magnézium-citrát formában a magnézium citromsavhoz kapcsolódik, amely szerves vegyület révén lényegesen hatékonyabb felszívódást tesz lehetővé, mint a szervetlen magnéziumsók. A citrát forma különlegessége, hogy a bélfalon keresztül gyorsabban jut át a véráramba, és nem okoz emésztési kellemetlenséget még érzékenyebb gyomorral rendelkezőknél sem. Ez a forma nem függ a gyomorsav mennyiségétől, így idősebb életkorban is megbízhatóan hasznosul, amikor gyakran csökken a gyomor savtermelése.

⚡ Az idegrendszer működésében a magnézium szabályozza a kalciumcsatornák aktivitását, amelyek az idegsejtek ingerlékenységét befolyásolják. A megfelelő magnéziumszint nyugtató hatással bír az idegsejtekre, csökkenti a túlzott izgalmi állapotot. A GABA nevű gátló neurotranszmitter receptorainak aktiválásában is közreműködik, amely a relaxáció és a nyugodt alvás kialakulásához járul hozzá. Stresszhelyzetekben a kortizol és adrenalin termelése fokozódik, ami gyorsítja a magnézium kiürülését, ezért ilyenkor különösen indokolt a pótlás.

🎯 Az izomzat számára a magnézium az összehúzódás és ellazulás ciklusának szabályozója. Amikor az izom kontrahál, kalcium áramlik be az izomsejtekbe, a magnézium pedig ezt a folyamatot ellensúlyozza az ellazulás során. Hiány esetén az izmok nem tudnak megfelelően ellazulni, ami görcsökhöz, izommerevséghez vezethet. A fizikai terhelés után az izmok regenerációjához is szükséges a magnézium, mivel részt vesz a fehérjeszintézisben és az energiatermelésben.

🫀 A szív-érrendszer egészségének megőrzésében a magnézium több szinten is működik. Az érfalak simaizomzatának ellazítását segíti, amely hozzájárul az egészséges vérnyomásszint fenntartásához. A szívizom elektromos aktivitásának szabályozásában nélkülözhetetlen: részt vesz a szívritmus egyenletességének biztosításában. A magnézium és kalcium egyensúlya kritikus a szívizom megfelelő összehúzódásához, a két ásványi anyag antagonista módon hat egymásra.

🔋 A piridoxin (B6-vitamin) kofaktorként működik számos enzimreakció során, amelyek az aminosavak metabolizmusában, a hemoglobin képződésében és a neurotranszmitterek szintézisében vesznek részt. A szerotonin, dopamin és GABA előállításához is szükséges, amelyek a hangulat, motiváció és alvás szabályozásában játszanak szerepet. A B6-vitamin fokozza a magnézium sejten belüli felvételét, így a két tápanyag együttes jelenléte hatékonyabb eredményt biztosít, mint külön-külön történő bevitelük.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a BioCo Szerves Magnézium +B6 tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.