Dr. Herz K-Komplex + D3-vitamin kapszula – 60db
Ez a készítmény négy különböző vitaminformát tartalmaz egyetlen kapszulában. A K-vitaminok közül a fillokinon (K1), valamint két menakinon variáns, az MK-4 és az MK-7 található benne, összesen 2100 μg mennyiségben. Ehhez társul 100 μg kolekalciferol, azaz D3-vitamin, amely 4000 NE-nek felel meg.
A termék összetételének előnye, hogy a K-vitaminok különböző formáit egyesíti. Míg a K1 főként növényi forrásokban fordul elő, addig a K2 típusok ritkábban találhatók meg az étrendben. A magas D3-tartalom pedig olyan időszakokban lehet hasznos kiegészítés, amikor kevesebb a napfény.
Ajánlott adagolás
A javasolt napi adag 1 kapszula. A terméket főétkezések előtt ajánlott fogyasztani, bőséges folyadékkal, szétrágás nélkül lenyelve. A zsíroldékony vitaminok így szívódnak fel hatékonyabban.
Hatóanyagok
- K-vitamin-komplex 2100μg (ebből: K1 fillokinon 1000μg, K2 menaquinone-4 MK-4 1000μg, K2 trans menaquinone-7 MK-7 100μg)
- D3-vitamin (kolekalciferol) 100 μg (4000 NE)
Összetevők
Fillokinon (K1-vitamin), menakinon MK-7 (K2-vitamin), kolekalciferol (D3-vitamin), tömegnövelő szer (rizskeményítő), csomósodást gátló anyag (mikrokristályos cellulóz), kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz).
Kinek ajánljuk?
- 🥗 Olyan személyeknek, akik kevés zöldséget fogyasztanak
- 🏢 Irodai munkát végzőknek, akik ritkán tartózkodnak kint
- 🧓 Érett korosztálynak, akik tudatosan figyelnek bevitelükre
- 🏃 Aktív életmódot folytatóknak kiegészítésként
- 🌱 Azoknak, akik komplex összetételt keresnek
További hatóanyag információk
🥬 A fillokinon, más néven K1-vitamin, elsősorban a növényi eredetű élelmiszerekben, különösen a sötétzöld levelű zöldségekben található meg. Bár a brokkoli, spenót vagy kelkáposzta kiváló források, sok ember nem jut hozzá napi szinten elegendő mennyiségben ezekből az ételekből. A kapszulában található 1000 μg fillokinon kiegészítheti az étrendből származó bevitelt, különösen olyan időszakokban, amikor a friss zöldségek fogyasztása elmarad az ideálistól. A K1-vitamin zsíroldékony, ezért érdemes zsírtartalmú ételekkel együtt fogyasztani a jobb felszívódás érdekében.
💊 A K2-vitamin két formája eltérő tulajdonságokkal rendelkezik. Az MK-4 gyorsan felszívódik, de rövidebb ideig marad jelen a szervezetben, míg az MK-7 lassabban kerül a véráramba, viszont hosszabb féléletidővel bír. A készítmény 1000 μg MK-4-et és 100 μg MK-7-et tartalmaz, így a szervezet különböző időtartamokban juthat hozzá a K2-vitaminhoz. Ez a kettős megközelítés lehetővé teszi a folyamatos ellátottságot. A K2-vitamin ritkábban fordul elő az étrendben, mint a K1, ezért kiegészítése különösen hasznos lehet.
☀️ A D3-vitamin, azaz kolekalciferol, a bőrben szintetizálódik ultraibolya sugárzás hatására. Az északi féltekén élők számára azonban az őszi és téli hónapokban korlátozott a napfény intenzitása, így a természetes D-vitamin termelés is csökken. A 100 μg (4000 NE) mennyiség jelentős dózisnak számít, amely kiegészítheti a táplálékból származó bevitelt. Mivel zsíroldékony vitamin, érdemes főétkezéshez időzíteni a fogyasztást a hatékonyabb felszívódás érdekében. A D3-vitamin bevitele különösen fontos lehet olyan személyek számára, akik kevés időt töltenek a szabadban.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a termékkel kapcsolatban leggyakrabban felmerülő gyakorlati kérdésekre válaszolunk.




