Sanct Bernhard Melatonin 1mg rágótabletta – 120db

Sanct Bernhard Melatonin 1mg rágótabletta – 120db

A szervezet működését alapvetően meghatározza egy belső időmérő rendszer, amely pontosan szabályozza, mikor aktiválódnak bizonyos élettani folyamatok és mikor lassulnak le. Ez a cirkadián óra diktálja, hogy este mikor kezdünk el fáradtnak érezni magunkat, reggel pedig mikor térünk vissza az éber állapotba. A tobozmirigy által kiválasztott melatonin ebben a rendszerben vezérlő szerepet tölt be – jelzi minden sejtünknek, hogy elérkezett a regeneráció ideje. Ez a készítmény tablettánként pontosan 1 mg melatonint tartalmaz.

Korunk életvitele rendszeresen keresztezi a természetes ritmusunkat. A késő esti munka, az állandó képernyőhasználat, a mesterséges megvilágítás mind olyan tényezők, amelyek félrevezetik a szervezetet – azt sugallják, hogy még nappal van, amikor már rég sötétedés utáni órákról beszélünk. Azok számára, akiknek munkája éjszakai vagy folyamatosan változó műszakokhoz kötött, ez a probléma különösen súlyos: a test nem tudja megtanulni, mikor kellene pihennie, és mikor kellene aktívnak lennie. Hasonló kihívást jelent, amikor több időzónán átívelő utazás során a belső óra és a helyi napszak között órákkal eltérés keletkezik.

A természetes melatonin termelés nem állandó az élet során. Gyermekkorban kiugróan magas szinten működik, majd a felnőttkor elérése után lassú, de folyamatos csökkenés veszi kezdetét. Negyven év felett ez a folyamat felgyorsul, és hatvan éves korra a termelés akár a harmadára is visszaeshet. Ez nem pusztán mennyiségi változás – a melatonin kiválasztás időzítése is pontatlanabbá válik. A rágótabletta forma praktikus előnye, hogy nem igényel vizet, bárhol, bármikor kényelmesen bevehető.

Ajánlott adagolás

Napi 1 rágótabletta elszopogatása javasolt lefekvés előtt fél-egy órával. Javasolt a tablettát minden nap azonos időpontban bevenni.

Hatóanyagok

• Melatonin 1 mg – a tobozmirigy által természetesen termelt hormon, amely a cirkadián ritmus szabályozásában központi szerepet játszik, és jelzi a szervezet számára az alvás idejét

Összetevők

Xilit, szorbit, nátrium-citrát, természetes aromák, csomósodást gátló szerek (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid), melatonin (0,2%).