Vitaking Taurin TASAKOS italpor – 300g

Vitaking Taurin 300g TASAKOS

A taurin egy különleges szerkezetű aminosav, amely eltér a hagyományos fehérjeépítő aminosavaktól. Míg a legtöbb aminosav fehérjemolekulák részét képezi, addig a taurin önálló, szabad formában található meg a sejtek közötti térben és a sejteken belül. Ennek a sajátos jellemzőnek köszönhetően gyorsan hozzáférhető a szervezet számára, amikor szükség van rá. Legnagyobb koncentrációban az idegsejtekben, az agyban, a szívizomzatban és a vázizomzatban található meg, ami jelzi, hogy ezekben a szövetekben fontos funkciót láthat el.

Bár a szervezet képes taurint előállítani más aminosavakból – elsősorban ciszteinből és metioninból –, ehhez B6-vitaminra és más kofaktorokra van szükség. Az életkor előrehaladtával azonban ez a szintetizáló képesség csökkenhet, így különösen az idősebb korosztály számára válhat fontossá a külső forrásból történő kiegészítés. A taurin táplálkozási forrásai túlnyomórészt állati eredetűek: hús, hal, tenger gyümölcsei tartalmazzák jelentős mennyiségben. A növényi alapú élelmiszerek gyakorlatilag nem tartalmaznak taurint, ezért a vegetáriánus vagy vegán étrendet követők számára különösen értékes lehet ennek az aminosavnak a pótlása.

Sportolók esetében az intenzív vagy hosszan tartó izommunka során a taurin felhasználása fokozódhat, és az izmok taurintartalma csökkenhet. Ezért rendszeres fizikai aktivitás mellett – különösen állóképességi sportok esetén – hasznos lehet a megfelelő taurinbevitel biztosítása. Ez a tiszta, adalékmentes taurinpor semleges ízű, így könnyedén belekeverhető bármilyen italba: reggeli kávéba, teába, gyümölcsturmixba vagy akár egyszerű vízbe is, anélkül hogy megváltoztatná az ital ízét.

Ajánlott adagolás

Napi egyszeri alkalommal körülbelül 4 gramm port – ami megfelel egy enyhén púpos kávéskanálnyi mennyiségnek – ajánlott fogyasztani. A port bármilyen folyadékba belekeverheted: reggeli italodba, edzés előtti vagy utáni shake-be, vagy akár egy pohár vízbe is. A semleges íz miatt nem befolyásolja az italok eredeti ízvilágát, így rugalmasan beilleszthető a napi rutinba.

Hatóanyagok

• Taurin 4000 mg adagonként

Összetevők

Taurin (99,5%), csomósodást gátló anyag: szilicium-dioxid (0,5%).