Nutriversum Mugcake csoki-csoki darabokkal bögrés süti – 50g

Nutriversum FOOD- MUGCAKE chocolate – chocolate chips 50 g

A mikrohullámú sütő és egy bögre – ennyi elég ahhoz, hogy a táplálkozási célok ne kerüljenek szembe az édességigénnyel. Ez a bögrés sütemény 41%-os fehérjetartalmat egyesít csokoládés ízvilággal, miközben a hagyományos desszertekhez képest jelentősen alacsonyabb a zsír- és szénhidráttartalma. Az étcsokoládé darabok jelenléte biztosítja, hogy ne csak a makrók legyenek rendben, hanem az ízélmény is autentikus maradjon.

A 21 gramm fehérje adagonként nem elhanyagolható mennyiség – különösen akkor, ha figyelembe vesszük, hogy mindez egy desszert formájában jut a szervezetbe. A tejsavó fehérje koncentrátum gyors felszívódása révén az edzés utáni időszakban is hatékony fehérjeforrás lehet, míg az alacsonyabb kalóriatartalom lehetővé teszi, hogy a napi energiaháztartás egyensúlyban maradjon. A 90 másodperces elkészítési idő pedig megszünteti azt az akadályt, ami sokakat eltántorít a házi desszertkészítéstől.

A termék nem próbálja elrejteni, hogy édesítőszereket és cukrot is tartalmaz – a kettő kombinációja azonban lehetővé teszi, hogy az összesített cukortartalom 10 gramm maradjon adagonként, ami jóval kevesebb, mint amit egy átlagos bögrés sütemény tartalmazna. A sovány kakaópor 6%-os aránya nemcsak az ízt gazdagítja, hanem természetes antioxidáns vegyületeket is biztosít.

Ajánlott adagolás

Keverje össze egy bögre tartalmát – 50 gramm port – 50 milliliter növényi tejjel vagy vízzel, majd helyezze a mikrohullámú sütőbe a legmagasabb fokozaton 1,5 percre. A fogyasztás történhet közvetlenül a bögréből, vagy egy kés segítségével kiszedve tányérra helyezve. A mikrohullámú sütők teljesítménye eltérő lehet, így az első alkalommal érdemes figyelni a folyamatra, és szükség esetén 10-20 másodperccel módosítani az időtartamot.

Hatóanyagok

• Tejsavó fehérje koncentrátum: teljes értékű fehérjeforrás, amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, különösen gazdag elágazó láncú aminosavakban
• Sovány kakaópor 6%: természetes flavonoidok forrása, antioxidáns vegyületekkel
• Étcsokoládé darabok 10%: valódi csokoládé kakaómasszából, kakaóvajból és cukorból
• Tojáspor: kiegészítő fehérjeforrás, magas biológiai értékkel

Összetevők

Tejsavó fehérje koncentrátum, búzaliszt, étcsokoládé darabok 10% [cukor, kakaómassza, kakaóvaj, emulgeálószer (szójalecitin)], dextróz, édesítőszerek (szorbit, szukralóz), sovány kakaópor 6%, sovány tejpor, tojáspor, sütőpor [stabilizátor (difoszfátok), térfogatnövelő szer (nátriumkarbonátok), kukorica keményítő], aromák, emulgeálószer (nátrium-karboximetil-cellulóz), térfogatnövelő szer (nátrium-karbonátok), csomósodást gátló anyagok (szilícium-dioxid, kalcium-foszfátok), maltodextrin, étkezési só.

Tápanyagtartalom 50g-ban

• Energia: 857 kJ/203 kcal
• Zsír: 4,2 g (amelyből telített zsírsavak: 2,6 g)
• Szénhidrát: 22 g (amelyből cukrok: 10 g, poliolok: 3,5 g)
• Rost: 0,7 g
• Fehérje: 21 g
• Só: 0,21 g

Kinek ajánljuk

• 💪 Azoknak, akik az edzés utáni fehérjepótlást desszert formájában szeretnék megoldani
• ⏰ Időhiányban szenvedőknek, akik percek alatt szeretnének finom édességet
• 📈 Makrószámlálóknak, akik a napi fehérjebevitelt tudatosan tervezik
• 🍰 Mindenkinek, aki nem hajlandó választani édesség és tudatos táplálkozás között
• 🎯 Azoknak, akik a kalóriabevitelt kontrollálva is szeretnék kielégíteni az édességigényt

További hatóanyag információk

🥛 A tejsavó fehérje koncentrátum az egyik leggyorsabban hasznosuló fehérjetípus, amely az emésztés során gyorsan aminosavakra bomlik, és ezáltal rövid időn belül elérhetővé válik az izmok számára. Az elágazó láncú aminosavak (leucin, izoleucin, valin) különösen fontosak az izomszövet regenerációjában és építésében. A fehérje nemcsak az izomtömeg növekedéséhez járul hozzá, hanem a csontrendszer egészségének fenntartásában is szerepet játszik. Edzés utáni fogyasztás esetén gyorsítja a helyreállítást, míg étkezések közötti snackként hosszan tartó teltségérzetet biztosít, ami segíthet a túlevés elkerülésében.

🍫 A sovány kakaópor természetes módon tartalmaz flavonoidokat, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a vegyületek segíthetnek a szabad gyökök semlegesítésében, hozzájárulva ezáltal a sejtek védelméhez. A 6%-os kakaótartalom elegendő ahhoz, hogy intenzív csokoládéízt biztosítson, miközben a zsírtartalom alacsony marad. A kakao természetes kesernyés árnyalatai kiegyensúlyozzák az édesítőszerek ízét, komplexebb ízvilágot eredményezve. A kakaópor ásványi anyagokban, különösen magnéziumban is gazdag, ami hozzájárulhat az izomműködés normál fenntartásához.

🍬 Az étcsokoládé darabok 10%-os aránya valódi csokoládé élményt nyújt – nem ízesítésről vagy aromáról van szó, hanem kakaómasszából, kakaóvajból és cukorból álló valódi csokoládéról. A sütés során ezek a darabok részben megolvadnak, krémesebb textúrát kölcsönözve a süteménynek, míg egyes részek ropogósak maradnak. Ez a kettősség változatosabbá teszi az élményt, és biztosítja, hogy minden falat különböző legyen. A csokoládé darabok jelenléte azt is jelenti, hogy a termék nem próbálja mesterségesen utánozni a csokoládé ízét, hanem valódi alapanyagokkal dolgozik.

🥚 A tojáspor teljes értékű fehérjeforrás, amely kiegészíti a tejsavó fehérje aminosav-összetételét. A tojásfehérje biológiai értéke rendkívül magas, ami azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan képes felhasználni az általa tartalmazott aminosavakat. A tojás lecitintartalma természetes emulgeálóként működik, ami segít a sütemény megfelelő szerkezetének kialakításában. A tojáspor használata hosszabb eltarthatóságot és egyszerűbb tárolást tesz lehetővé, miközben megőrzi a tojás táplálkozási értékét. A tojás B-vitaminokban is gazdag, amelyek az energiatermelő folyamatokban játszanak szerepet.

🌾 A búzaliszt adja a sütemény alapstruktúráját és a puha, légies textúrát. Bár a termék fókusza a magas fehérjetartalmon van, a búzaliszt elengedhetetlen a hagyományos sütemény-élmény megteremtéséhez. A sütőpor és a térfogatnövelő szerek (nátriumkarbonátok, difoszfátok) biztosítják, hogy a massza a mikrohullámú sütőben is megfelelően megkeljen, ne maradjon tömör. A kukorica keményítő stabilizálja a keveréket és segít megőrizni a nedvességet, így a végeredmény nem lesz száraz. A búzaliszt szénhidráttartalma energiát biztosít, ami különösen edzés után fontos lehet a glikogénraktárak feltöltéséhez.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a termékkel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket gyűjtöttük össze, hogy minden szükséges információ rendelkezésre álljon a vásárlás előtt.