JutaVit Melatonin Night 1mg tabletta – 50db

JutaVit Melatonin Night 1mg 50db

Az alvás minősége kulcsfontosságú szerepet játszik általános egészségünkben és napi teljesítőképességünkben. A mai rohanó világban azonban egyre többen küzdenek azzal, hogy este nehezen tudnak elaludni, vagy reggel fáradtan ébrednek. A képernyők kék fénye, a késő esti munkavégzés és a stressz mind megzavarhatják azt a természetes folyamatot, amely segít elaludni.

Az emberi szervezet a nappali és éjszakai ciklusokhoz igazodva termel melatonint, egy olyan hormont, amely jelzi az agynak, hogy közeledik a pihenés ideje. Amikor sötétedik, a tobozmirigyben megindul a melatonin szintézise, amely fokozatosan felkészíti a testet az alvásra. A modern életmód azonban gyakran megzavarja ezt az ősi mechanizmust: a mesterséges világítás, az elektronikus eszközök késő esti használata mind-mind csökkenthetik a melatonin természetes termelődését. A JutaVit Melatonin Night tabletta tablettánként 1 mg melatonint tartalmaz; a melatonin segít csökkenteni az elalváshoz szükséges időt.

Az utazók számára különösen értékes lehet ez a készítmény. Amikor több órás időeltolódással kell megküzdeni, a belső óra és a külső környezet között eltérés alakul ki, ami napokig tartó fáradtságot okozhat. A melatonin ilyenkor segít enyhíteni a hosszú repülőút és az időeltolódás okozta fáradtságérzést.

Ajánlott adagolás

A kedvező hatás úgy érhető el, ha naponta 1 mg melatonint (1 tablettát) fogyaszt a lefekvéshez közeli időben. Időzónaváltás esetén a kedvező hatás úgy érhető el, ha legalább 0,5 mg melatonint fogyaszt az utazás első napján a lefekvéshez közeli időben, majd a szedést folytatja a célállomásra érkezést követő néhány napon át, mindig az új időzóna szerinti esti órákban. A készítmény hosszabb időszakon keresztül is alkalmazható, azonban ha az alvási nehézségek több hónapon át fennállnak, célszerű orvosi véleményt kérni.

Hatóanyagok

• Melatonin (N-Acetyl-5-Metoxy-Triptamin): 1 mg tablettánként

Összetevők

Tömegnövelő szer (mikrokristályos-cellulóz), stabilizátor (kalcium foszfátok), fényező anyag (zsírsavak), melatonin (N-Acetyl-5-Metoxy-Triptamin), csomósodás gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói).