-15%

Longlife Magnézium Biszglicinát kapszula – 60db

Name: Longlife Magnézium Biszglicinát kapszula - 60db - ProVitamin webáruház
Brand: Longlife
SKU: 117810
Price: 3476 HUF
Availability: InStock

Original price was: 4.090 Ft.A jelenlegi ár: 3.476 Ft.

Az akció vége: 2026. augusztus 31.

A magnézium-biszglicinát olyan szerves kelátforma, amely a glicin aminosavval való kapcsolódásának köszönhetően nemcsak hatékonyan felszívódik, hanem még magasabb adagokban is gyomorkímélő marad.

🌿 Tiszta magnézium-biszglicinát kelát, szerves forma
💧 Kiváló biológiai hasznosulás, hatékony felszívódás
💤 Glicin aminosav tartalma nyugtató hatással bír
💪 Nagy adagban is jól tolerálható, nem okoz emésztési panaszokat

Kiváló választás azok számára, akik a magnézium minden jótékony hatását szeretnék élvezni, miközben az emésztőrendszerük érzékeny.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 57.94 Ft / db Cikkszám: 117810 Kategóriák: Magnézium-biszglicinát, 100% tisztaságú termékek, Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: Longlife

Információk
Tájékoztatás

LongLife Magnézium Biszglicinát kapszula 60db

A magnézium-biszglicinát egy speciális szerves magnéziumvegyület, amelyben a magnézium ion glicin aminosavhoz kapcsolódik kelátszerkezetben. Ez a különleges molekuláris felépítés biztosítja a kiváló vízoldékonyságot és a hatékony felszívódást a bélrendszerben. A formula íze kesernyés-édes jellegű, és ami kiemelten fontos: a tapasztalatok szerint még nagyobb mennyiségben alkalmazva sem okoz hasmenést vagy laza székletet, ami számos más magnéziumformánál gyakori kellemetlen mellékhatás.

A glicin aminosav önmagában is értékes komponens, amely nyugtató jelleggel bír és támogatja az alvásminőséget. Ez tökéletesen kiegészíti a magnézium relaxáló és stresszoldó tulajdonságait, ezért sokan választják ezt a készítményt kifejezetten az esti órákban való alkalmazásra. A magnézium-biszglicinát körülbelül 13 tömegszázalékban tartalmaz elemi magnéziumot, amely aktív formában hasznosul a szervezetben.

A magnézium alapvető szerepet tölt be az emberi anyagcserében, több mint 300 biokémiai reakcióban vesz részt. Ez az ásványi anyag kulcsfontosságú a sejtek energiatermeléséhez, az idegimpulzusok továbbításához és az izomműködés megfelelő szabályozásához. Érdemes tudni, hogy a kalciummal együtt, 2:1 arányban (a kalcium javára) célszerű alkalmazni, mivel e két ásványi anyag szorosan együttműködik a szervezet működésében.

Ajánlott adagolás

Naponta 3 kapszula fogyasztása javasolt. A kapszulákat lehetőleg étkezésekkel együtt vagy azokat követően érdemes bevenni. Sokan az esti időszakban alkalmazzák, hogy kihasználják a glicin nyugtató hatását is.

Hatóanyagok

Magnézium biszglicinát 500 mg kapszulánként

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, zselatin kapszula. A termék tartósítószer és színezék mentes.

Kinek ajánljuk?

🏃‍♀️ Aktív sportolóknak, akiknek fokozott a magnéziumigényük
😰 Stresszes életmódot élőknek, akik természetes relaxációt keresnek
💤 Azoknak, akik javítani szeretnék alvásminőségüket
❤️ Szív- és érrendszeri egészségük támogatására törekvőknek
🦴 Csontegészségük megőrzésében érdekelteknek

További hatóanyag információk

💪 Izomműködés és sportteljesítmény: A magnézium nélkülözhetetlen az izmok megfelelő relaxációjához. Hiánya esetén izomgörcsök, rángások jelentkezhetnek, míg optimális bevitel mellett ezek a panaszok enyhülhetnek. Sportolók számára különösen értékes, mivel támogatja a regenerációt és a sportsérülések, például izomhúzódások gyógyulását. A fokozott fizikai aktivitás és a magas fehérjebevitel tovább növeli a magnéziumszükségletet, ezért testépítőknek és rendszeresen edzőknek különösen ajánlott a megfelelő utánpótlás biztosítása.

❤️ Szív- és érrendszeri egyensúly: Számos kutatás igazolta, hogy a magnézium pozitívan befolyásolhatja a szívizom energiaellátását és támogathatja a normál vérnyomás fenntartását. Megfigyelések szerint azokon a területeken, ahol az ivóvíz magnéziumban gazdag („kemény víz”), alacsonyabb a magas vérnyomásban szenvedők aránya. A magnézium hozzájárulhat a szív ritmikus működéséhez és részt vehet az érfalak egészségének megőrzésében, így szerepet játszhat a szív- és érrendszeri egyensúly támogatásában.

🧠 Idegrendszer és mentális egyensúly: Az idegrendszer normál működéséhez elengedhetetlen a magnézium jelenléte. Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához, ami azt jelenti, hogy szerepet játszik a mentális egyensúly megőrzésében és a fáradtság csökkentésében. A glicin aminosavval kombinálva különösen hatékony lehet a stressz okozta feszültség oldásában és a kiegyensúlyozott hangulat támogatásában, ezért sokan választják este, a napi regeneráció támogatására.

🦴 Csontrendszer támogatása: Csontritkulás esetén a csontok magnéziumtartalma csökkenhet, ezért a megfelelő magnéziumbevitel a csontok egészségének megőrzésében is fontos szerepet játszik. A kalciummal együtt alkalmazva különösen hatékony a csontszerkezet támogatásában, mivel e két ásványi anyag együttműködve építi és tartja fenn a csontszövetet. A magnézium részt vesz a kalcium megfelelő beépülésében a csontokba, így hosszú távon hozzájárulhat a csontváz egészségének megőrzéséhez.

🌬️ További jótékony hatások: A magnézium enyhe görcsoldó hatása a légutakra is kiterjed, ami kedvező lehet légúti panaszok esetén. Továbbá a menstruációs ciklus során fellépő görcsös panaszok enyhítésében is szerepet játszhat. Néhány vizsgálat szerint a magnézium támogathatja a normál vércukorszint fenntartását is, ami hosszú távon hozzájárulhat az általános metabolikus egyensúlyhoz és az energiaháztartás megfelelő működéséhez.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a LongLife Magnézium Biszglicinát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, hogy segítsünk a termék hatékony és biztonságos alkalmazásában.

1. Miért előnyösebb a magnézium-biszglicinát más magnéziumformákhoz képest?

A magnézium-biszglicinát egy szerves magnéziumvegyület, amelyben a magnézium glicin aminosavhoz kapcsolódik kelátszerkezetben. Ez a speciális molekuláris felépítés kiváló biohasznosulást biztosít, ami azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan fel tudja venni és hasznosítani. A legnagyobb előnye azonban, hogy még nagyobb mennyiségben alkalmazva sem okoz emésztési panaszokat, hasmenést vagy laza székletet, ami sok más magnéziumformánál (például magnézium-oxid vagy magnézium-citrát esetén) gyakori probléma. Emellett a glicin aminosav nyugtató hatása tökéletesen kiegészíti a magnézium relaxáló tulajdonságait, így különösen jó választás lehet esti alkalmazásra vagy stresszes időszakokban.

2. Mikor érdemes szedni a magnézium-biszglicinátot a nap folyamán?

Bár a magnézium-biszglicinát a nap bármely szakában alkalmazható, sokan az esti órákban részesítik előnyben. Ennek oka, hogy a glicin aminosav nyugtató, alvást támogató hatással bír, amely kiegészíti a magnézium izomellazító és stresszoldó tulajdonságát. Ha este szedi, segíthet a napi feszültség oldásában és a nyugodt alvás elősegítésében. Ugyanakkor ha napközben fáradtságot, izomgörcsöket vagy feszültséget tapasztal, akkor érdemes lehet a napi adagot több részre osztani és napközben is alkalmazni. A kapszulákat lehetőleg étkezésekkel együtt vagy azokat követően ajánlott bevenni a még jobb felszívódás érdekében.

3. Miért különösen fontos a magnézium sportolók számára?

A sportolók magnéziumigénye jelentősen meghaladja az átlagemberét, mivel a fokozott fizikai aktivitás növeli az ásványi anyag felhasználását és veszteségét. A magnézium kulcsfontosságú az izomműködéshez, az energiatermeléshez és a megfelelő regenerációhoz. Hiánya izomgörcsöket, gyengébb teljesítményt és lassabb helyreállást eredményezhet. A testépítők számára különösen fontos, mivel a magas fehérjebevitel tovább növeli a magnéziumszükségletet. A magnézium-biszglicinát kiváló választás sportolóknak, mert jól felszívódik, nem terheli az emésztőrendszert még nagyobb adagban sem, és támogatja az izmok megfelelő működését, a regenerációt, valamint segíthet megelőzni a sportsérüléseket.

4. Hogyan érdemes kombinálni a magnéziumot kalciummal?

A magnézium és a kalcium szorosan együttműködik a szervezetben, ezért kifejezetten ajánlott őket együtt alkalmazni. Az optimális arány 2:1 a kalcium javára, vagyis kétszer annyi kalciumot érdemes fogyasztani, mint magnéziumot. Ez az arány biztosítja, hogy mindkét ásványi anyag hatékonyan hasznosuljon és optimálisan támogassa a csontok egészségét, az izomműködést, az idegrendszer működését és az általános metabolikus folyamatokat. Ha kalciumkiegészítőt is szed, ügyeljen arra, hogy a napi bevitel megfelelő arányban legyen, és ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget egyik ásványi anyagból sem.

5. Mennyi idő alatt várható eredmény a magnézium-biszglicinát szedése esetén?

A magnézium hatásának megjelenése egyénenként változhat, és attól is függ, hogy milyen célból alkalmazza és milyen mértékű volt a kezdeti hiány. Egyes hatások, mint például az izomgörcsök enyhülése, a jobb alvásminőség vagy a fokozott relaxáció, már néhány napon vagy héten belül észrevehetők lehetnek. Más területeken, mint a csontok egészsége, a szív- és érrendszer támogatása vagy a hosszú távú metabolikus egyensúly, hosszabb időtávú, folyamatos alkalmazás szükséges az eredmények eléréséhez. Általánosságban elmondható, hogy a magnéziumot érdemes hosszú távon alkalmazni, különösen ha megnövekedett a szükséglete (sport, stressz, speciális élethelyzet) vagy ha az étrendje nem biztosít elegendő magnéziumot. A folyamatos alkalmazás biztosítja a szervezet optimális magnéziumellátását.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala