GymBeam Vas kapszula – 120db

Name: GymBeam Vas kapszula - 120db - ProVitamin webáruház
Brand: GymBeam
SKU: 113955
Price: 1730 HUF
Availability: InStock

1.730 Ft

173 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóknak »

Ez az ásványi anyag kiegészítő a szervezet oxigénellátásának optimalizálásában játszik központi szerepet, miközben támogatja a mentális teljesítményt és az energiaszint fenntartását.

🔴 Támogatja a vörösvérsejtek és hemoglobin természetes képződését
⚡ Hozzájárul az energiafelszabadító folyamatok hatékonyságához
🧠 Segíti a kognitív működést és a mentális frissességet
💪 Részt vesz az izmok oxigénellátásában és működésében

Különösen ajánlott azoknak, akik tudatosan figyelnek mikroelem-bevitelükre és aktív életmódot folytatnak.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 14.42 Ft / db Cikkszám: 113955 Kategóriák: Vas, Ásványi anyagok Gyártó: GymBeam

Információk
Tájékoztatás

GymBeam IRON (Vas) 120db

Ez az ásványi anyag olyan alapvető szerepet tölt be a szervezetben, amelyet nehéz túlbecsülni. A vörösvértestekben található hemoglobin alkotóelemeként teszi lehetővé, hogy a tüdőben felvett oxigén eljusson minden sejthez, szövethez. Ez a mechanizmus biztosítja, hogy az izmok, az agy és minden szerv megfelelő oxigénmennyiséghez jusson a zavartalan működéshez.

Az energiatermelő folyamatok hatékonysága szorosan összefügg ezzel az ásványi anyaggal, hiszen az anyagcsere-folyamatok kulcsfontosságú résztvevője. A sejtek osztódási folyamatában betöltött szerepe mellett az immunrendszer egyes enzimeinek is nélkülözhetetlen komponense. A szervezet napi igénye nemek szerint eltérő: férfiak esetében körülbelül 10 mg, míg nők esetében 15 mg körül alakul. Amikor a szervezet megfelelően ellátott ezzel az ásványi anyaggal, jobban ellenáll a kimerültség érzésének, a fejfájásnak, és az immunrendszer is erősebb védelmet nyújt.

Az elégtelen bevitel számos figyelmeztető jellel járhat: a vörösvérsejtek és hemoglobin szintje csökkenhet, ami vérszegénységhez vezethet. Megjelenhet tartós gyengeség, állandó fáradtság érzése, fejfájás, szapora szívverés, csökkenhet a szervezet ellenálló képessége, a koncentrálóképesség romlhat, és fokozódhat a hidegtől való szenvedés mértéke.

Ajánlott adagolás

Napi 1 kapszula bevétele javasolt.

Hatóanyagok

Vas 14 mg

Összetevők

Vas-fumarát, térfogatnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodásgátló (magnézium-sztearát), hipromellóz kapszula.

Kinek ajánljuk?

🥗 Növényi alapú táplálkozást követőknek, akiknél fokozott a hiány kialakulásának kockázata
👩 Nőknek, akiknek magasabb a napi szükségletük
🏋️ Rendszeresen sportoló személyeknek, akik intenzív fizikai aktivitást végeznek
📚 Szellemi munkát végzőknek, akik mentális teljesítményüket szeretnék támogatni
😓 Azoknak, akik gyakran érzik magukat energiátlannak vagy kimerültnek

További hatóanyag információk

🔴 A vas-fumarát forma kiváló felszívódási tulajdonságokkal rendelkezik, ami lehetővé teszi a szervezet számára a hatékony hasznosítást. A hemoglobin szintézisében való részvétele révén közvetlenül járul hozzá a vér oxigénszállító képességének fenntartásához. Ez különösen fontos azok számára, akik rendszeres fizikai aktivitást végeznek, vagy munkájuk során jelentős fizikai megterhelésnek vannak kitéve. A megfelelő szint biztosítja, hogy a szövetek folyamatosan elegendő oxigénhez jussanak.

💪 Az izomszövetben található mioglobin szintén tartalmaz vasat, és az izmok helyi oxigéntárolásáért felel. Ez teszi lehetővé, hogy az izmok összehúzódásai hatékonyak legyenek, és az állóképesség megfelelő szinten maradjon. Amikor a szervezet nem rendelkezik elegendő mennyiséggel ebből az ásványi anyagból, az izmok gyorsabban kifáradnak, a fizikai teljesítmény csökken. A megfelelő ellátottság javítja az edzések hatékonyságát és a regenerációs folyamatokat egyaránt.

🧠 A kognitív funkciók tekintetében ez az ásványi anyag meghatározó jelentőséggel bír. A memória, a koncentráció és a mentális éberség mind kapcsolatban állnak a megfelelő ellátottsággal. Az agy kiemelt oxigénfogyasztása miatt különösen érzékeny a hiányra. Tanulók, értelmiségi munkát végzők számára ezért alapvető fontosságú a megfelelő szint fenntartása a mentális teljesítmény optimalizálásához.

⚡ Az energiatermelő folyamatokban ez az ásványi anyag többféle módon is részt vesz. A kataláz és peroxidáz enzimek aktiválásában játszott szerepe révén a sejtek légzési folyamatait támogatja. A mitokondriumokban zajló energiatermelés hatékonysága is függ az ellátottságtól. Megfelelő szint mellett az energiaszint kiegyensúlyozottabb, a mindennapi feladatok könnyebben elvégezhetők, és a kimerültség érzése ritkábban jelentkezik.

🛡️ Az immunrendszer működésében is fontos szerepet tölt be ez az ásványi anyag. Bizonyos immunenzimek alkotóeleme, így közvetlenül befolyásolja a szervezet védekezőképességét. A hiány gyengítheti az immunválaszt, ami megnövelheti a fertőzések előfordulásának valószínűségét. A megfelelő ellátottság nemcsak az energiaszintről és a fizikai teljesítményről szól, hanem a szervezet általános ellenálló képességének megőrzéséről is, ami különösen fontos a szezonális megbetegedések időszakában.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a leggyakrabban felmerülő kérdéseket gyűjtöttük össze ezzel a termékkel kapcsolatban.

1. Milyen tünetek utalhatnak arra, hogy szükség lehet vaspótlásra?

Több jel is utalhat arra, hogy a szervezet nem kap elegendő vasat. Ilyen lehet a tartós fáradtság érzése, amely pihenés után sem múlik el, a sápadt bőrszín, a könnyen töredező körmök, vagy a hajhullás fokozódása. Sokan tapasztalnak koncentrációs nehézségeket, feledékenységet, vagy csökkent fizikai teljesítményt. A hidegtől való fokozott szenvedés, a gyakori fejfájás, vagy a szédülés szintén figyelmeztető jelek lehetnek. Nők esetében a menstruáció, vegetáriánus vagy vegán étrend, valamint intenzív sportolás növeli a hiány kialakulásának kockázatát. Ha ilyen tüneteket tapasztal, érdemes orvoshoz fordulni és vérvizsgálatot kérni a pontos szint megállapítása érdekében.

2. Hogyan lehet maximalizálni a vas felszívódását a szervezetben?

A vas felszívódását több tényező is befolyásolja, amelyekre érdemes odafigyelni. A C-vitamin jelentősen javítja a hasznosulást, ezért érdemes a kapszulát C-vitamin-tartalmú itallal, például narancslével bevenni, vagy friss gyümölcsöt fogyasztani mellé. Üres gyomorral hatékonyabb a felszívódás, bár érzékeny gyomrúak esetében étkezés közben is bevehető. Fontos azonban tudni, hogy bizonyos anyagok gátolhatják a felszívódást: a kávé, tea, kalciumtartalmú ételek és tejtermékek csökkenthetik a hasznosulást, ezért ezeket legalább 1-2 órával a bevétel előtt vagy után érdemes fogyasztani. A vas-fumarát forma általában jó biológiai hasznosíthatóságot biztosít, ami megkönnyíti a szervezet számára a felszívódást.

3. Mennyi időbe telik, amíg érezhető javulás következik be vaspótlás mellett?

A vaspótlás hatásai fokozatosan jelentkeznek, mivel a szervezetnek időre van szüksége a raktárak feltöltéséhez. Az első változások általában 2-4 hét rendszeres szedés után kezdenek megmutatkozni: javulhat az energiaszint, csökkenhet a fáradtság érzése. A hemoglobin szintjének normalizálódása körülbelül 6-8 hetet vehet igénybe, míg a teljes raktárak feltöltése akár 3-6 hónapot is igényelhet, különösen akkor, ha súlyos hiány állt fenn. A javulás mértéke egyénenként változó, és függ a kiindulási szinttől, az életmódtól, valamint az étrendtől is. Fontos a türelem és a következetes, rendszeres szedés, valamint ajánlott időszakos vérvizsgálattal nyomon követni a szint alakulását.

4. Sportolók miért fordítanak különös figyelmet a megfelelő vasellátottságra?

A sportolók számára a megfelelő vasellátottság kulcsfontosságú a teljesítmény szempontjából. Az intenzív fizikai aktivitás során az izmok megnövekedett oxigénigénye csak megfelelő vasszint mellett elégíthető ki hatékonyan. Az állóképességi sportokat űzők különösen érzékenyek a hiányra, mivel a hosszú távú teljesítmény közvetlenül függ az oxigénszállítás hatékonyságától. Az erőedzést végzők számára is fontos, mivel az izomösszehúzódások és a regeneráció is kapcsolatban áll a vasellátottsággal. A sportolók veszteségei magasabbak lehetnek az izzadás és a fokozott anyagcsere miatt, így náluk gyakrabban fordul elő szuboptimális szint. A megfelelő ellátottság javítja az edzések hatékonyságát, gyorsítja a regenerációt és növeli az általános fizikai teljesítményt.

5. Milyen étrenddel lehet támogatni a vaspótlás hatékonyságát?

Az étrend jelentős mértékben befolyásolhatja a vaspótlás eredményességét. Érdemes olyan ételeket fogyasztani, amelyek természetes módon is tartalmaznak vasat, mint például a spenót, brokkoli, hüvelyesek, diófélek és magvak. A C-vitamin-gazdag gyümölcsök és zöldségek, mint a paprika, citrusfélék, kivi vagy eper jelentősen javítják a felszívódást, ezért érdemes őket beépíteni az étrendbe. Kerülni kell azonban a kávé és tea túlzott fogyasztását étkezések során, mivel ezek gátolhatják a hasznosulást. A kalciumtartalmú ételeket, mint a tejtermékek, érdemes külön időpontban fogyasztani. Vegetáriánus vagy vegán étrendet követők számára különösen fontos a tudatos táplálkozás és a megfelelő kombinációk alkalmazása a hatékony felszívódás érdekében.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala