Dr. Herz B-Komplex Max+C-vitamin+Inozitol+Szerves Cink kapszula – 60db

Dr. Herz B-Komplex Max+C-vitamin+Inozitol+Szerves Cink 60 db kapszula

A B-vitaminok vízoldékony természetük miatt nem halmozódnak fel a szervezetben, ezért folyamatos utánpótlásukra van szükség. Ezek a mikroelemek alapvető szerepet töltenek be a makrotápanyagok – szénhidrátok, fehérjék, zsírok – energiává történő átalakításában. A készítmény összetételében található tíz különböző B-vitamin mellett C-vitamin, inozitol és bioaktív cink-citrát is megtalálható, amelyek szinergikus hatásukkal támogatják a szervezet napi működését.

Az összetétel kiemelkedő eleme a kolin, amely a májban zajló zsíranyagcsere-folyamatok egyik kulcsfontosságú szereplője. A kolin részt vesz a foszfolipidek képződésében, amelyek a sejtmembránok szerkezeti elemei, továbbá prekurzora az acetilkolin nevű neurotranszmitternek. Az inozitol pedig a B-vitamin családhoz kapcsolódó vegyület, amely az inzulin jelátvitelében és a sejtmembránok foszfolipid komponenseinek szintézisében játszik szerepet. A cink szerves formában, citrátként van jelen, ami fokozott biohasznosulást jelent a szervezet számára.

A B-vitaminok közül a tiamin (B1) a szénhidrát-anyagcserében, a riboflavin (B2) a sejtlégzésben, míg a niacin (B3) a DNS-javításban és hormontermelésben vesz részt. A pantoténsav (B5) a szteroid hormonok és neurotranszmitterek előállításához járul hozzá. A piridoxin (B6) az aminosav-anyagcserében, a biotin (B7) pedig a szénhidrátok, zsírok és fehérjék lebontásában játszik központi szerepet. A folsav (B9) a sejtosztódáshoz és DNS-szintézishez szükséges, míg a kobalamin (B12) az idegrendszer mielinburkok képződésében és a vörösvérsejtek érésében nélkülözhetetlen.

Ajánlott adagolás

Napi egy kapszula fogyasztása javasolt, amelyet főétkezés előtt, bő folyadékkal, szétrágás nélkül kell lenyelni. Ez a mennyiség elegendő a szervezet napi B-vitamin szükségletének kielégítéséhez, különösen olyan időszakokban, amikor fokozott terhelésnek vagyunk kitéve.

Hatóanyagok

• C-vitamin 500 mg
• B1-vitamin 100 mg
• B2-vitamin 25 mg
• B3-vitamin 25 mg
• B5-vitamin 25 mg
• B6-vitamin 25 mg
• B10-vitamin (Paba) 25 mg
• Inozitol 25 mg
• Kolin 25 mg
• Cink (szerves kötésű Cink-citrát) 10 mg
• B9-vitamin (Folsav) 400 µg
• B12-vitamin 25 µg
• B7-vitamin (Biotin) 25 µg

Összetevők

C-vitamin (L-aszkorbinsav), B1-vitamin (Tiamin-hidroklorid), B2-vitamin (Riboflavin), B3-vitamin (Nianicamid), B5-vitamin (Kalcium-D-pantotenát), B6-vitamin (Piridoxin-hidroklorid), B10-vitamin (Paba), Inozitol, Kolin, cink (cink-citrát), B9-vitamin (Folsav), B12-vitamin (Cianokobalamin), B7-vitamin (Biotin), tömegnövelő szer (kukoricakeményítő), csomósodást gátló anyag (mikrokristályos cellulóz), kapszulahéj (zselatin).

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Aktív életmódot folytató személyeknek, akik rendszeresen sportolnak vagy fizikailag megterhelő munkát végeznek
• 🧘 Azoknak, akik stresszes környezetben dolgoznak és idegrendszerük támogatására van szükségük
• 🥗 Növényi alapú táplálkozást követőknek, akiknek nehezebb elegendő B12-vitamint és kolint biztosítani
• 💻 Szellemi munkát végzőknek, akik koncentrációs képességük megőrzésére helyezik a hangsúlyt
• 🌞 Olyan személyeknek, akik bőrük, hajuk és körmeik egészségének fenntartását tartják fontosnak

További hatóanyag információk

🔬 A B-vitaminok metabolikus szerepe: A B-vitaminok kofaktorként működnek számos enzimreakcióban, amelyek a tápanyagok energiává alakításában vesznek részt. A tiamin a piruvát-dehidrogenáz komplex működéséhez szükséges, amely a glükóz aerob lebontásának kulcslépése. A riboflavin a flavin-adenin-dinukleotid (FAD) komponense, amely az elektrontranszport-láncban játszik szerepet. A niacin a nikotinamid-adenin-dinukleotid (NAD) prekurzora, amely száz metabolikus reakcióban vesz részt. A pantoténsav a koenzim-A alkotóeleme, amely a zsírsavak szintéziséhez és lebontásához egyaránt nélkülözhetetlen. Ezek a vitaminok tehát nem csupán táplálékforrások, hanem aktív résztvevői a sejtekben zajló biokémiai folyamatoknak.

🧠 Kolin és az agyi teljesítmény: A kolin esszenciális tápanyag, amelyet a szervezet csak korlátozott mennyiségben képes előállítani, ezért külső forrásból történő bevitele szükséges. A kolin a foszfatidil-kolin szintéziséhez járul hozzá, amely a sejtmembránok fő komponense és a mielin képződésének alapanyaga. Az acetilkolin neurotranszmitter prekurzora, amely a memória, tanulás és izomkontroll szempontjából kulcsfontosságú. A kolin részt vesz a homocisztein metioninná történő átalakításában is, ami a szív- és érrendszer egészségének fenntartásához járul hozzá. Különösen fontos a terhesség és szoptatás időszakában, amikor az igény jelentősen megnő a magzat és csecsemő idegrendszerének fejlődése miatt.

⚡ Inozitol és az inzulinérzékenység: Az inozitol kilenc különböző izomerben létezik, amelyek közül a mio-inozitol a leggyakoribb a természetben. Az inozitol a foszfatidil-inozitol szintéziséhez szükséges, amely a sejtmembrán fontos komponense és másodlagos hírvivőként működik az inzulin jelátvitelében. Az inozitol-foszfátok szabályozzák a kalcium mobilizációját a sejtekben, ami számos élettani folyamatot befolyásol. Az inozitol részt vesz a szerotonin és más neurotranszmitterek receptor-szintű működésének modulálásában is, ami magyarázhatja a hangulatra gyakorolt pozitív hatását. Az anyagcsere-szindrómában és policisztás ovárium szindrómában szenvedő személyek számára különösen hasznos lehet az inozitol pótlása.

💪 Cink-citrát biohasznosulása: A cink szerves formában, citrátként történő bevitele jelentősen javítja a felszívódást a bélrendszerben. A cink több mint háromszáz enzim kofaktora, beleértve az alkohol-dehidrogenázt, a karboanhidrázt és a szuperoxid-dizmutázt. A cink nélkülözhetetlen a fehérjeszintézishez, a DNS-replikációhoz és a sejtoszláshoz. Az immunrendszer működésében betöltött szerepe kiemelkedő: a T-limfociták érése és működése cinktól függ. A cink antioxidáns hatású, védi a sejteket az oxidatív stressztől, és részt vesz a sebgyógyulásban is. A bőr, haj és körmök egészségének fenntartásában játszott szerepe régóta ismert, hiszen a keratin szintézisének egyik kulcsásványi anyaga.

🩸 Folsav és B12-vitamin szinergizmusa: A folsav és a B12-vitamin szorosan együttműködnek a metionin-ciklus és a DNS-szintézis folyamataiban. A folsav tetrahidrofolát formában működik közre az egy-szénatomos csoportok átadásában, ami a purin- és pirimidin-bázisok szintéziséhez szükséges. A B12-vitamin a metionin-szintáz kofaktora, amely a homociszteint metioninná alakítja, miközben a tetrahidrofolát regenerálódik. Ez a folyamat kulcsfontosságú a DNS-metilációban és a génexpresszió szabályozásában. A B12-vitamin hiánya megaloblasztos vérszegénységhez és neurológiai tünetekhez vezethet, mivel a mielin szintézise károsodik. Növényi alapú étrendet követők számára a B12-vitamin pótlása elengedhetetlen, mivel ez a vitamin szinte kizárólag állati eredetű élelmiszerekben fordul elő természetes formában.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a termékkel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy megkönnyítsük a döntéshozatalt.